抑郁发作了很多次了

给我力量 · 发表于 07-4-25 18:21:21

老公也说了,不靠我养家,对工作不要太认真,可我就是做不到啊,做不到啊,我好想告诉学校里的每一个老师我抑郁了，可我不敢,所以我隐瞒着,痛苦着,伪装着

南闽 · 发表于 07-4-26 11:04:00

你与我很相似，我也是位老师．
现在这种情况都是在病中，病好时，情况就不同了．我也复发多次．每次都想逃避不工作，但每次都混过来．我也知道，若不工作，病情会更糟．因为我就没什么活动，我老公说只有工作才能让我接触社会．
我也认为自己太负责了，但这是本性，很难改变了．与你同病相怜吧

伊人昕 · 发表于 07-4-26 15:31:06

从楼主提供的一些信息可以看出，你的抑郁症反复发作，有个性的因素，因此需要从这个方面来完善自我。
认真和责任心，都是一个人对待工作需要具有的态度，可是如果过度的话，就成为了束缚自己的东西。
本质的原因，还是你内在不能接纳自己，这通过心理咨询等方法是可以逐渐改变的。

给我力量 · 发表于 07-4-26 22:30:51

真的,我觉得只有你们才了解我,我觉得心理调节真的很重要，但我做不好,今天的整体感觉不错,有进步,夸自己一下,只是早上赖床了,我现在觉得光靠药物是不够的，很想找个好的心理医生

给我力量 · 发表于 07-4-27 17:54:32

今天总的来说还好,只是回到家感觉很累,心情似乎好了些了,不过还是早上不愿起床,也不知道是怎么回事情,现在很想睡觉,又怕睡不着,等会还要做饭呢，最近觉得自己难看的要命,整天灰头土脸的,穿来穿去就那么几件衣服,想去买可又懒的出去.懒得打扮,
我的病啊,什么时候才好呢

给我力量 · 发表于 07-4-27 20:06:08

我应该积极点,也许一切都会好起来的

五月白桦 · 发表于 07-4-27 20:59:18

我也是个教师，情况也总是不稳定，我的QQ342776781

给我力量 · 发表于 07-4-28 12:51:53

已经加你了

wusuowei · 发表于 07-4-28 17:28:47

是阿，逃避工作是不行的，工作起来吧又觉得难以胜任，我也是。我们继续努力吧，这样坚持下去！每次不都能缓过来么。

给我力量 · 发表于 07-4-28 21:43:39

到底还要多少次啊,我这辈子是不是不能生孩子了啊

给我力量 · 发表于 07-5-6 15:13:33

虽然感觉好了点,但总离恢复还有点距离,刚才午睡时又想了很多,是一些消极的,担心后天要上班吧了,弄的午睡没睡着,老公问我我没多说,不过后来用了认知疗法写下自己的下意识想法和理智想法,似乎好了些

green · 发表于 07-5-7 16:45:59

看看许佑生的晚安忧郁吧，还有听天使在唱歌，你需要休息了，每天维持基本生活就好，想做点什么就做点什么，抑郁症恢复需要时间的，不要过多想何时恢复的问题，恢复有时是在不知不觉中，或是一刹那的感觉，我每次恢复好像都是要经历几个月，突然感觉好转了

其实真的没有什么好办法，病好需要时间的

ddlj00111 · 发表于 07-5-7 22:16:24

别要孩子了吧，我以前复发过4次，生了孩子后合并产后抑郁症，很痛苦，觉得自己好不了了，一点也无法照料孩子，我很后悔，这样对孩子太不公平，她一生出来就要比别的孩子遭受更多的痛苦。既然老公对你好，两个人携手走一生不也挺好的嘛。

信谷睿人 · 发表于 07-5-8 18:18:23

原帖由 给我力量 于 07-4-25 17:24 发表
我自认为是一个责任心很强的老师,对学生很是负责,最近复发就是因为期末学生考试没考好,我总觉得是自己的问题,还有班级里有几个很不愿意做作业的学生,搞的我筋疲力尽,

你是个很负责任得老师，，光为这点就值得为你赞一个。建议老师你平常多注意一下休息，，有些状况毕竟不是靠一己之力就能够决定和改变得，，心态放轻松一些，，祝你早日康复

给我力量 · 发表于 07-5-8 18:52:52

最近好了些,但总感觉还没有完全好,因为情绪不高,至于孩子,我还是想生的，也许没有孩子以后我们的爱情也没会有了，毕竟这是个很现实的问题,我觉得对他不公平,只要孩子健康,我愿意受苦

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我已经告诉过自己这只是一份工作