怎么样才能不熬夜

觉照

圆圆圆 发表于 24-9-21 23:33
我每天晚上吃劳拉两颗。因为事情的刺激。导致的睡眠不好。就是情绪不稳定，睡不着。

劳拉效果可能不够，我有吃抗精神分裂症的药物启维（富马酸喹硫平片），效果不错。我们村里有个躁狂抑郁型精神分裂症患者，每天吃6颗氯氮平，这种药我只要吃半颗就能睡得跟死猪一样。你要不要咨询一下医生？

圆圆圆

觉照 发表于 24-9-22 07:28
劳拉效果可能不够，我有吃抗精神分裂症的药物启维（富马酸喹硫平片），效果不错。我们村里有个躁狂抑郁型 ...

我本来就是吃碳酸锂三颗喹硫平两颗老了两颗。
我是受到刺激睡眠不好。

敏敏AMY

我在这里，深深祈祷和祝福猫咪和三圆，你们一定会走出泥潭，越来越好！

我祈祷，万能的宇宙，所有已知的，和未知的负面图像，有害的细胞记忆，和身体的一切疾病，只要是与猫咪、三圆有关的一切问题，她们都能一 一发现、打开、并且治愈，万能的宇宙会赐予她们光芒、生命和慈爱，并在她们体内流传，同时，我祈祷这样的治疗效果，将以百增长！

敏敏AMY

首先就是保住工作，你才能攒下钱。
工作难熬，多听听能鼓励治愈自己的音乐。
在心里默念，经文或者祈祷文，配合着一呼一吸。
能吃饭，能上班，就是你此时最大的成就，其他的，慢慢再说。

敏敏AMY

我最近状态奇差无比，我也和猫咪一样，把它们都写出来。
然后有机会，就在内心做祈祷。

敏敏AMY

今天上班时写的，字太丑，请忽略，内容可以复制修改自用

敏敏AMY

敏敏AMY 发表于 24-9-22 15:54
今天上班时写的，字太丑，请忽略，内容可以复制修改自用

是慈爱，写错字了

thail08

敏敏AMY 发表于 24-9-22 15:53
我最近状态奇差无比，我也和猫咪一样，把它们都写出来。
然后有机会，就在内心做祈祷。

加油，
能生活自理，就是老天在保佑你。
同意你劝三圆，闲子这句话。

大家都好好休息，
好好工作，好好生活，
向开看，向远看，沟沟坎坎一定能过去。

春花秋实

敏敏AMY 发表于 24-9-22 15:53
我最近状态奇差无比，我也和猫咪一样，把它们都写出来。
然后有机会，就在内心做祈祷。

该调药了，去看医生加点抑郁药或者减点抗躁药。

猫咪闲子

谢谢你们的回复

猫咪闲子

猫咪闲子 发表于 24-9-25 17:09
谢谢你们的回复

我最近状态上仍然是差的，工作上上班就痛苦，感情上，还是没勇气去相亲，

然后，最关键的，金钱上，我花超了好多好多啊，控制不住！

我给同学小孩买礼物（第四胎，前三胎都没买礼物，只给红包），
给二姐过生日买礼物，
给朋友买结婚礼物（还买了两样，买一件不就行了？买上瘾了。。），
还有中秋节买串亲戚礼物（还买多了，现在家里还剩的有，因为干妈好像不想让去，找借口说节后来我家也没来）
还有一个很不熟的人（只见过一两次），让我参加她答谢宴，我没去，也给转了红包

离我下次发工资还有15天，我早就没钱了，刚发完工资、还了房贷、花呗就没钱了，现在欠了好几千，刚刚得知同学中秋节要回来，那代表要给她小孩红包，还得请她们一家人吃饭（每年回来我都会请一次），还有十月朋友结婚，还得红包，

不敢算啊，怎么办，好穷，

我是不是躁了，才花这么多钱啊？

thail08

猫咪闲子 发表于 24-9-25 17:18
我最近状态上仍然是差的，工作上上班就痛苦，感情上，还是没勇气去相亲，

然后，最关键的，金钱上，我 ...

花钱能找回自信，
就花呗，
关键是向前看，
明天会更好，
你才30+的年龄，
好日子多着呢！

春花秋实

猫咪闲子 发表于 24-9-25 17:18
我最近状态上仍然是差的，工作上上班就痛苦，感情上，还是没勇气去相亲，

然后，最关键的，金钱上，我 ...

有多少钱办多少事，面子不重要。

彭小宝20100205

我这两天在视频号上看到一个高人，有点悟境，对天地对人生对自己有着无比清醒的认知。他还系统的写了一本书。

对于内耗型的人，是特别好的加持。搜索:小镇舍长
看完真的能放下很多纠结恐惧。

敏敏AMY

彭小宝20100205 发表于 24-9-27 12:11
我这两天在视频号上看到一个高人，有点悟境，对天地对人生对自己有着无比清醒的认知。他还系统的写了一本书 ...

这就去看：小镇舍长，欢迎推荐好书，我最近微信读书上看书，很方便。