抵抗焦虑仍在路上

thail08 · 发表于 24-3-4 15:35:12

502201794 发表于 24-3-4 09:02
双数4粒益脑，单数5粒益脑，开始减益脑，这个剂量维持16天、（今天是二月四日）

502老哥，
加油！你不是一个人在战斗！

502201794 · 发表于 24-3-4 16:06:23

焦虑症的人还是要[少焦虑，想办法处理焦虑，或者少想不必要的焦虑，just do it .
与人相处还是要保持一些距离无论父母兄弟，妻子儿女，保持自己的原则，不然他们就会以爱的名义要求你做你不想做的事。

502201794 · 发表于 24-3-4 16:09:07

thail08 发表于 24-3-4 15:35
502老哥，
加油！你不是一个人在战斗！

是的，08老兄，最近过得咋样了，怎么不发帖了。
我在你面前是小弟弟，你无论年龄还是学历都比我高。以后叫弟就可以了

thail08 · 发表于 24-3-4 19:27:07

502201794 发表于 24-3-4 16:09
是的，08老兄，最近过得咋样了，怎么不发帖了。
我在你面前是小弟弟，你无论年龄还是学历都比我高。以 ...

好啊，
好弟呀

thail08 · 发表于 24-3-4 19:28:01

502201794 发表于 24-3-4 16:09
是的，08老兄，最近过得咋样了，怎么不发帖了。
我在你面前是小弟弟，你无论年龄还是学历都比我高。以 ...

准备最后再“疯”一把，
考虑去湖大师大读工程博士。

thail08 · 发表于 24-3-4 19:32:24

502201794 发表于 24-3-4 16:06
焦虑症的人还是要[少焦虑，想办法处理焦虑，或者少想不必要的焦虑，just do it .
与人相处还是要保持一 ...

心理健康有一条似乎适合你我神经官能症，
那就是“从经验中学习”。

我父亲也是60年代的神经官能症，
他因为家庭出身问题
（爷爷中央大学政治经济专业毕业，
抗战十年在西安回不了家，
抗战后回家挣钱买了100+亩的田地），
受迫害，
导致神经官能症的。

thail08 · 发表于 24-3-4 19:33:50

502201794 发表于 24-3-4 09:02
双数4粒益脑，单数5粒益脑，开始减益脑，这个剂量维持16天、（今天是二月四日）

想办法，
借助外力，
花钱找医生，
跟进，《脱敏》如何？

这个病特点就是心事很重，心事重重的。

thail08 · 发表于 24-3-4 19:57:30

502201794 发表于 24-3-4 16:06
焦虑症的人还是要[少焦虑，想办法处理焦虑，或者少想不必要的焦虑，just do it .
与人相处还是要保持一 ...

2012年，2013年两次攻博，
都是初试过，复试刷。

thail08 · 发表于 24-3-4 19:57:54

502201794 发表于 24-3-4 16:06
焦虑症的人还是要[少焦虑，想办法处理焦虑，或者少想不必要的焦虑，just do it .
与人相处还是要保持一 ...

都是湖大的攻博。

thail08 · 发表于 24-3-4 19:59:26

502201794 发表于 24-2-7 08:56
有几天没来了，过得还可以，当你用心做某项事时，你就没那么烦了，还有吃饭吃东西别贪好吃，就多吃，多吃一 ...

今天跟退休的哥微信，
我学校又对我没有教研任务。

前罗院长告知我过，【65岁】才能退休。

thail08 · 发表于 24-3-4 20:02:54

502201794 发表于 24-1-28 20:33
今天凌晨两点半醒了，一直没睡了，到中午吃了两粒阿普，仍没睡着，上午搞了个材料，喝了瓶东鹏，下午泡了杯 ...

工程博士没有年龄限制的，

刚刚又看了看湖大研究生院的，

确实没有年龄限制了。

但学术博士学费仍是14，000元/年，
而工程博士学费则是28，000元/年。

希望和2012，2013年一样，单位出钱吧。

thail08 · 发表于 24-3-5 17:44:27

thail08 发表于 24-3-4 20:02
工程博士没有年龄限制的，

刚刚又看了看湖大研究生院的，

真想读个博士，
实现中学谭老师的鼓励！

从另一个角度来讲，
社交恐惧症已经相当程度缓解了，
最严重的时候，成天不愿出门，
但不管刮风下雨打雷，
都规律性去精神病医院特殊门诊的。

现在至少敢想去长沙湖大生活一年修学分。
60-岁了，科研能力有限，
读博是个梦而已。

也希望有梦的病友
早早实现自己的梦想。

502201794 · 发表于 24-3-6 02:22:48

感谢分享你的博士梦，作为你的朋友来说，我不建议你攻博，一个是浪费钱，二个是浪费时间，就算是考上了也没多大用，如果因为读书再犯病得不偿失，老兄应该有五十了吧，这样折腾不值得

502201794 · 发表于 24-3-6 02:26:49

本帖最后由 502201794 于 24-3-6 11:13 编辑

前天少吃一粒益脑胶囊，这两天凌晨两点都醒了，今天决定吃五粒益脑，同时不吃叶黄素，少吃烟和槟榔，看明天还早醒不，(今天是6日)，如果隔两天减一粒不早醒，坚持九天，再变为隔天减药

thail08 · 发表于 24-3-6 20:57:13

502201794 发表于 24-3-6 02:22
感谢分享你的博士梦，作为你的朋友来说，我不建议你攻博，一个是浪费钱，二个是浪费时间，就算是考上了也没 ...

博士正高的话，
退休待遇优厚些吧，
这是唯一的好处，我现在能想到的。

但读博写开创性的SCI 二区，一区的高级别论文得“脱层皮”，
学术界常逛的《小木虫论坛》
有人回答怎样，才能博士顺利毕业：

“每天看英文/中国知网的论文，
试写，做实验，编程
12个小时，就可以顺利毕业”……

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