百般无奈认同这该死的自然规律

圆圆圆 · 发表于 21-2-22 21:46:32

初八开始每天早上郁郁寡欢，晚上情绪又恢复正常
早上敏感多疑玻璃心严重，慢慢晚上情绪又有所缓解
早上起来莫名的万千烦恼涌上心头，人郁郁寡欢，很失落低落不开心忧郁

圆圆圆 · 发表于 21-2-22 21:55:04

因为最近没发生任何事情，就是平平淡淡的，所以这是气候变化引起的忧郁症状

冰模 · 发表于 21-2-22 22:28:36

妹妹，平平淡淡才是真，不怨气候啊

圆圆圆 · 发表于 21-2-22 22:38:55

冰模发表于 21-2-22 22:28
妹妹，平平淡淡才是真，不怨气候啊

气候变化引发了我的忧郁
平平淡淡说的是最近没遇到什么事情刺激什么的
当然我坚持服药，保证睡眠，

圆圆圆 · 发表于 21-2-22 22:40:08

冰模发表于 21-2-22 22:28
妹妹，平平淡淡才是真，不怨气候啊

按常理说早上起来应该神清气爽的
我没发生什么事情，因为气候的关系郁郁寡欢

战友 · 发表于 21-2-23 07:17:14

我年后心情也很差很差

战友 · 发表于 21-2-23 07:17:33

我年后心情也很差很差

战友 · 发表于 21-2-23 07:18:15

真的左右不了，无奈无奈

觉照 · 发表于 21-2-23 20:02:13

圆美女，允许情绪高低起伏、时有时无，不抵抗，不回避就行，因为控制会事与愿违。

圆圆圆 · 发表于 21-2-23 21:06:59

觉照发表于 21-2-23 20:02
圆美女，允许情绪高低起伏、时有时无，不抵抗，不回避就行，因为控制会事与愿违。

我的处理方式
1.该干嘛干嘛
洗漱吃早饭，上班做卫生，打招聘电话
2.转移自己的注意力
3.倾诉

圆圆圆 · 发表于 21-2-23 21:07:25

觉照发表于 21-2-23 20:02
圆美女，允许情绪高低起伏、时有时无，不抵抗，不回避就行，因为控制会事与愿违。

其实对我的生活没有多大影响
就他：）人难受，心情抑郁，郁郁寡欢

战友 · 发表于 21-2-24 15:34:13

自然规律不可违

战友 · 发表于 21-2-24 15:35:12

我们想不难受就是违备自然规律

圆圆圆 · 发表于 21-2-25 09:03:46

人呐，是不能闲的，一闲就会想得太多，一闲就会情感泛滥，所谓矫情屁事多，空虚寂寞冷，都是因为懒散堕落闲

502201794 · 发表于 21-2-25 10:24:09

圆圆圆发表于 21-2-25 09:03
人呐，是不能闲的，一闲就会想得太多，一闲就会情感泛滥，所谓矫情屁事多，空虚寂寞冷，都是因为懒散堕落闲 ...

对，找点事做

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