只需一步,快速开始
猫咪闲子 发表于 20-12-29 13:08 楼主加油,祝福
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502201794 发表于 21-1-2 19:16 ,不要纠结过去,你要努力开创未来,这几年那个不离婚
阳光小草 发表于 20-12-30 22:23 今日: 早晨跑步15分钟和艾灸。全天学习4小时,做家务1小时。晚上睡前冥想和打坐。
觉照 发表于 21-1-3 17:04 跑步非常好! 跑步时你要对此时此刻的感受有觉知。 比如感受跑步时脚踏地面的感觉,感受手与脚的协调, ...
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