抑郁该不该辞职？

然并卵-88 · 发表于 21-2-12 15:11:56

猫咪闲子发表于 21-2-12 01:19
我的口气全是抱怨他。。。。我该怎么不抱怨他？

我感觉我们症状很像，但是我没有你花钱这么多，可能是因为我没太有钱。但是我也以前折腾房子，买了又卖啥的，也挣不到钱光白操心。不抑郁的时候就是脾气坏，喜欢抱怨别人。我觉得这更像焦虑

黎明前的黑夜 · 发表于 21-2-13 22:50:44

众所周知躁比郁可怕，你好自为之

猫咪闲子 · 发表于 21-2-14 01:30:06

圆圆圆发表于 21-2-12 01:47
愿新的一年多一些小幸运～所有的事情都能像长胖一样简单～

谢谢3圆，也祝你新年快乐，万事如意，吃嘛嘛香还不长肉

猫咪闲子 · 发表于 21-2-14 01:30:57

然并卵-88 发表于 21-2-12 15:11
我感觉我们症状很像，但是我没有你花钱这么多，可能是因为我没太有钱。但是我也以前折腾房子，买了又卖啥 ...

一听你就比我太有钱了…我们结婚没买房，哈哈，没有房可以折腾。

猫咪闲子 · 发表于 21-2-14 01:31:49

黎明前的黑夜发表于 21-2-13 22:50
众所周知躁比郁可怕，你好自为之

谢谢，好自为之四个字真好，我记下了

猫咪闲子 · 发表于 21-2-14 01:33:29

初一莫名其妙的俩人和好了。初一出去玩了，初二打麻将看电影串亲戚，过的太开心了，又引起了过度兴奋和睡不着。。。。

猫咪闲子 · 发表于 21-2-14 01:35:20

我也知道躁比郁可怕，郁只要不自杀自残，一切总会好起来。。。躁期就惨了，可能会造成很多很久难以平息的痛苦后果。

猫咪闲子 · 发表于 21-2-14 01:37:49

所以来这里记录一下，提醒一下自己，不要太得意忘形，这肯定是轻躁，太开心了，开心的不正常，情绪跌宕起伏变化也不正常。能量守恒，收着点吧，现在过度消耗，到时候就惨了，郁期天天陪伴的都是痛苦。

猫咪闲子 · 发表于 21-2-14 01:38:26

前几天来例假了，又没怀孕。

猫咪闲子 · 发表于 21-2-14 01:39:46

不知道这辈子会不会有孩子。现在真有点得意忘形，觉得自己很可以做个好妈妈。其他时候我都是忧虑重重的，担心自己做不了好妈妈。更担心遗传。

猫咪闲子 · 发表于 21-2-14 01:41:11

睡觉吧，要好好休养生息，不可以过度透支情绪。要控制自己，时刻提醒自己。

502201794 · 发表于 21-2-14 09:47:02

对，要控制情绪，要冷静，少激动

圆圆圆 · 发表于 21-2-15 00:45:59

说实话你现在的状态不适合怀孕，怀孕孕期情绪波动很厉害的，我为了控制孕期情绪，整整在家楼上呆了9个半月，一步都没下楼，和婆家说是为了保胎其实就是为了病情的稳定，杜绝一切外在干扰，我皮肤白到发光，捂白的

圆圆圆 · 发表于 21-2-15 00:49:30

什么都别想，顺其自然，为所当为，别时时刻刻过度关注自己的情绪，这样情绪紧张反而事败功倍

圆圆圆 · 发表于 21-2-15 00:50:41

你要先接受自己的情绪，才能慢慢的缓解情绪，紧张焦虑都会刺激你的情绪，对你情绪稳定是没有好处的，

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