抑郁中难以明状的难受真想死了痛快

幸运草 · 发表于 16-10-15 10:44:30

越来越难受，觉得自己无力活下去了，可是女儿要高考，妈妈年纪大了需要照顾，我想解脱也不行，怎么才好？

幸运草 · 发表于 16-10-15 15:17:21

努力的告诉自己：现在都是抑郁症状，不是你能力问题，是病了，需要休息，你已经很棒了，没有自杀，在尽量维持日常生活很不容易了，新药吃几天后会有效果的

幸运草 · 发表于 16-10-15 15:17:47

一定要加油！

zlj820714 · 发表于 16-10-15 16:09:52

加油啊，一定要过了这道坎

冰漠 · 发表于 16-10-16 06:17:20

熬过就好，忍，过了这段时间就好了，千万要想开，这段时间以混为主，不做重大决定，多和医生汇报感觉，及时增加或调整药物。

幸运草 · 发表于 16-10-16 09:12:51

忍着、熬着、为什么这么苦？心慌困顿麻木无力只能忍着，什么病不要忍呢？想想什么病都不好受啊！前世作了什么孽了呀？！

幸运草 · 发表于 16-10-16 09:13:37

谢谢楼上几位给我加油，再煎熬我也忍着！

xiwang60 · 发表于 16-10-16 10:49:00

我们都造了很多业, 病是果报现前, 所以还要改命。

幸运草 · 发表于 16-10-17 19:12:53

终于好点了，阿弥陀佛。还有谢谢大家

幸运草 · 发表于 16-10-17 19:13:20

xiwang60 发表于 16-10-16 10:49
我们都造了很多业, 病是果报现前, 所以还要改命。

是不是吃素可以改命

圆圆圆 · 发表于 16-10-17 19:18:25

幸运草发表于 16-10-17 19:13
是不是吃素可以改命

吃素能减肥

我觉得忧郁的状态
信基督教会比信佛好
信基督教的比较乐观向上
去教堂唱歌，听故事，聚会
比在家面对4面墙，念经好

圆圆圆 · 发表于 16-10-17 19:21:46

你要把自己从忧郁的状态，剥离开来
你要知道，这是忧郁才使得你有很多负面的思维
这个，原谅我文化水平不高，我也知道怎么形容描述

圆圆圆 · 发表于 16-10-17 19:24:08

你尽量规划自己的一天行程
其实，最近我的状态也不好
我会有个计划
例如，上班
早上打招聘的电话
中午，吃饭睡觉
下午，跟踪招聘
晚上，洗碗，拖地，跳减肥操
休息天，在家睡一天

圆圆圆 · 发表于 16-10-17 19:25:36

你不能被忧郁的情绪控制
你做不到控制忧郁情绪
那么你想办法别让忧郁的情绪，影响你

圆圆圆 · 发表于 16-10-17 19:26:09

说白了，也就是让自己忙碌起来，忘却一切烦恼

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