伯恩斯新情绪疗法果然神奇-消极思维日志

湘峰

2016.8.11 周四 晴 情绪指数：8

昨晚又完成了篇日志，颇有成就感。大脑过于兴奋，晚上一直睡不着，通共只睡了四五个小时，上午直犯困，中午眯了一个小时才好一些。

绩效方案还没有大的进展，得加油了，这个周末得开足马力拿出初稿来。

晚上项目组四个人，两男两女打乒乓球，混双，出了一身臭汗，心情很愉快。

湘峰

2016.8.12 周五 晴 情绪指数:8

F今天和我探讨了下绩效方案，我的思路还没出来，没能影响到。不过谈完后我的思路倒清晰了很多，他说得对，还是得先提炼出要点提前和客户探讨，不能闷着头闭门造车。

JX今天被F批了，很是郁闷。

这周末闭关两天，一定得形成方案的思路。

卫重生

湘峰 发表于 16-7-18 21:48
2016.7.18 周一 晴 情绪指数：6.5

约的十点面试。七点起床，没带衣服，不能晨练，坐在房间准备面试。

读了你的面试 经历，像在看侦探片，从接到面试电话，到“伺”机请假，然后 连日 来回上海，神虽知鬼不觉...
再想到 八十多 年前， 南京的机要秘书 钱壮飞 无意中 破译 武汉急电， 得知 中共中央特科负责人
顾顺章 已经叛变，遂 连日搭乘火车 往返 上海， 挽救了 至少 半个党； 否则，中国近代史可能会不一样...
叹曰： 大好河山重笑颜， 百年恩怨谁堪念...  《传道书》说，太阳之下，没有新事,已有的事、后必再有,已行的事、后必再行

愿神 保守你，祝福你手中的工作

湘峰

卫重生 发表于 16-8-13 06:00
读了你的面试 经历，像在看侦探片，从接到面试电话，到“伺”机请假，然后 连日 来回上海，神虽知鬼不觉. ...

哈哈，没这么惊险

湘峰

2016.8.13 周六 晴,情绪指数:7.5

闭关，闷头写报告，逐渐有了些思路。但前路依然漫长。

李远山

卫重生 发表于 16-8-13 06:00
读了你的面试 经历，像在看侦探片，从接到面试电话，到“伺”机请假，然后 连日 来回上海，神虽知鬼不觉. ...

谈古论今，领悟当下。呵呵

湘峰

2016.8.15 周一 晴 情绪指数：8

上午F和客户一把手讨论管控和组织机构设置方案，感觉F的工作没做足，很多内容受到质疑，而且他排出ABCD所有的组合，供客户来选择，而没有倾向性的专业意见，我觉得是不妥的。当然这事也比较难，组织结构变革设计到到多利益的再分配，不同领导有不同想法，要照顾到很多的感受，只能出选择题给客户来选择了，应该说他前期的沟通工作做得还是挺充分的。

下午叫了客户方几个HR的来讨论绩效管理方案，因为时间不够没谈完，但讨论的效果还不错，大家提了很多实质性的问题和意见，这种讨论非常有必要，我闭门造车是想不到这么多细节的。F过程中也发表了很多观点，看得出他在这块还是有些经验。只是感觉他不应该当着客户面来挑战方案，因为之前我已经发给他看了，他应该在我和客户讨论之前和我达成一致的意见，在与客户讨论时我们是站在同一条战线的。当然这也无关大雅，反正是大家集思广益一起来探讨。思路慢慢清晰起来，希望再用两周完成此任务。F说公司老总打电话给他，说另外有项目，想将我抽走。当然我必须先把这边活干完，善始善终。下个项目我应该要做项目经理了，最多再以项目成员身份跟一个项目。

这个项目给了我信心，我感觉自己思维能力、经验、客户关系处理等方面，优于我见过的多数项目经理，唯一不足的时我才做了两个项目，经验稍欠缺，但这是时间问题。现在看来自己还是挺适合这行业的，虽然辛苦，但比较享受。

湘峰

2016.8.16 周二 情 情绪指数：7.5

下午和F讨论绩效方案，令我备受打击，他故弄玄虚，将简单的事搞得十分复杂（这也许是干咨询的人的通病吧，喜欢将简单事情复杂化，让我看不懂），他提了很多问题，很多想法，也许他认为是在点拨我，但事实情况是我越听越糊涂，偏偏今天的脑子也不怎么好使，被他绕得一愣一愣的，原以为准备工作已做得很充分了，谁知讨论的时候就是想不起来一些东西，这样更让他有些看轻我，认为我思路还不清晰，没有想明白，也就越容易否定我的一些意见。当然确实自己从没做地绩效，这又是个技术活，很多东西考虑得不到位，而F在这一块应该是有些经验的，毕竟薪酬、绩效是做人力资源咨询的基本功，他做了这么多项目这个应该不陌生。

别急，慢慢来吧。现在关键要借用客户的力量去影响F，不和F做太多纠缠，拿着客户一起来讨论，只要客户认可以的东西，我想信F也没有太多理由来反对，毕竟方案没有对与错，没有最好，只有最适合客户的，关键还是要客户接受，客户导向、结果导向，其它都是虚的。

湘峰

2016.8.18 周四 晴 情绪指数：7.5

下午约人事的几个一起过来聊绩效方案，在我们会议室用投影仪，整整聊了近三个小时。吸取上次的教训，我今天组织讨论安排得很紧，首先讨论主题方面聚焦，引导大家探讨重点问题，在过程中也不断地将大家拉回来。另外在讨论时让大家由易到难地进行，所以基本上解决了我们要解决的重点。在探讨之前我和他们进行了一前期的沟通，最主要是想通过他们将F的一些不合实际的符合的要求否掉。另外我有个想法我认为对他们是有好处的，就是将现在过于繁琐的月度绩效考核调整为季度，这样可让各个部门从这些无聊的且无生产力的琐事中解放出来，我相信这会很受部门欢迎，这样我们与部门讨论时通过的可能性会大大提高。当然还有个小算盘，季度考核意味着新方案不需马上落地，有一缓冲期，这样存在的一些问题不容易马上显现出来，等到三个月后钱拿到了，主动权在我们手上。

总之今天的讨论比较有成较，基本达成了目的。尽管F也在过程中不断骚扰，一度让我很不高兴，有次我差点冲他发火了（好险，自己的情绪管控还是存在一定问题），但没有影响大局。

湘峰

2016.8.18 周四 晴 情绪指数：7.5

工作状态依然不错,继续保持。

老婆发微信，带女儿去眼科医院看眼睛，女儿近视，七岁的小女孩，只有0.4的视力。心里挺难受，这是遗传了我的坏基因，而我的坏基因来自老爸。但我又能如何呢，总不能因这种事自责，这是宿命吧。

晚上突然很想静一静，婉拒了F的打球之邀，独自外出散外。晚上的天气凉爽宜人，虽已是18号， 月亮依然很圆。朗月当空，了无纤尘，让人有物我俱忘之感。

湘峰

2016.8.18 周四 晴 情绪指数：7.5

被今天的林李会感动了。赛后林丹和李宗伟互换球衣，真诚拥抱的场景，感动了很多人。

湘峰

2016.8.20 周六 情 情绪指数:7

今天项目组的人团建，游大丰的麋鹿自然保护区。麋鹿俗称四不象，脸像马，脖子像骆驼，角像鹿，尾像驴。非常珍惜。全球只有两千多头。

天气太热，气味太重。坐船游了一个小时，和麋鹿们近距离接触了一阵，然后返回。在大丰城吃过午饭，因为有F在，大家兴致不怎么高。我很久没开车，有些生疏，在园口停车时太靠前，两个前轮陷在路肩下，垫了两块石头才倒出来。内心责怪着自己。其实这又有什么呢，干吗要自责呢？

湘峰

2016.8.21 周日 晴 情绪指数：8

看女排奥运摘金，心情大好！

湘峰

2016.8.22 周一 晴 情绪指数:7.5

今天稍有些郁闷，一大早F就拿着我发的绩效管理的培训教材大做文章，提了很多修改意见。其实这个培训本不是很重要，只是走走过场而已，对我们并非关键工作，不知为何他如此在意，也许是我今天就他的组织架构设计方案提了些方案，说他将岗位拆得过细，让他有些不高兴。不过也许是我太多心了，他并没有此意思，只是就事论事，我又犯了读心术的先知错误，也许自己现在对F也形成了偏见，认为他专业水平不行，却老是插手折腾，弄得我有些无所适从，这也属于乱贴标签的认知扭曲吧。每个人都有自己的长处和短板。要学习F的长处，比如他自我感觉很好，做什么都显得很有信心，即便是自己没把握的事，他说出来仿佛信心十足，不容置疑，忽悠那些水平一般的人还是够用的。当然真的碰上高手就不顶用，不是声音越大就是真理。另外他非常注意和客户过程中的沟通，在一些大面和关键点的把握并不复杂。还有就是也许他之前多年销售的关系，能做到见人说人话见鬼说鬼话，能根据客户的观点随时将话锋转过来，明明自己没底，当客户说出来后他马上回应我就是这意思等等。

客户准备本周做一个战略研讨会，会邀请总部的人参加，希望我们请公司的高层一起出席。这事弄得有些复杂，看来按原计划11周完成的可能性较小，估计得延个两周左右，这样估计得到中秋才能回家。别想这些了，做好自己的事，延就延呗，和我没多大关系，不做项目经理的好处，不用过多考虑这些事。

晚上和F踢了半小时足球，出了身大汗。服药的一大副作用就是汗特别多，一出起来就如同开了闸的洪水，止都止不住，满头满身汗，让别人看着都有些吃惊。所以我特别怕过的就是夏天。按现在的状态，在三年内彻底将药停掉应该是可以的。一定得完成停药。

李远山

湘峰 发表于 16-8-22 21:45
2016.8.22 周一 晴 情绪指数:7.5

今天稍有些郁闷，一大早F就拿着我发的绩效管理的培训教材大做文章，提 ...

每个人都有自己的长处和短板。要学习F的长处，比如他自我感觉很好，做什么都显得很有信心，即便是自己没把握的事，他说出来仿佛信心十足，不容置疑，忽悠那些水平一般的人还是够用的。

很好的领悟，加油，最近一切平稳。