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1#
发表于 16-3-8 14:18:34 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
因为最近相亲男的条件很不错,我就各种担心,担心自己强迫症被发现,担心自己爱吐痰被发现,我本身有强迫症,又有咽炎和鼻炎,老觉得喉咙有东西是不是也属于一种强迫症,对方爱干净,而且整齐,我好害怕被他知道我爱吐痰,可我越是这样,我就越觉得喉咙有痰,老想哼哼
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2#
 楼主| 发表于 16-3-8 16:14:45 来自手机 | 只看该作者
而且,我好像抑郁症也复发了,不想见人
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3#
发表于 16-3-8 19:09:27 | 只看该作者
可以试试这个办法,就是告诉她,自己喉咙因为过度用嗓导致声带长期发炎,总得吐痰。这样,她会接受,你也会转移注意力,慢慢会取代你的紧张。同时要展示你优秀的一面。
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4#
 楼主| 发表于 16-3-8 19:20:08 来自手机 | 只看该作者
我其实这次复发跟这个对象有很大关系,他给了我很大的压力,当然也跟我停药有关,自从我开始强迫这个问题后,从昨天到现在我都清喉咙清了很多次,我真苦恼
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5#
 楼主| 发表于 16-3-8 19:20:57 来自手机 | 只看该作者
李远山 发表于 16-3-8 19:09
可以试试这个办法,就是告诉她,自己喉咙因为过度用嗓导致声带长期发炎,总得吐痰。这样,她会接受,你也会 ...

哥哥,我是个姑娘啊!
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6#
 楼主| 发表于 16-3-8 19:23:37 来自手机 | 只看该作者
李远山 发表于 16-3-8 19:09
可以试试这个办法,就是告诉她,自己喉咙因为过度用嗓导致声带长期发炎,总得吐痰。这样,她会接受,你也会 ...

其实平时没注意到这个问题的时候,我也清喉咙,吐痰,但是只要不想起来就不会吐了,可是自从我开始注意这个问题,我就很焦虑,今天已经引发抑郁了,我一整天没出门,不想见人
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7#
发表于 16-3-8 19:52:48 来自手机 | 只看该作者
你是不是觉得配不上他?
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8#
 楼主| 发表于 16-3-8 20:32:05 来自手机 | 只看该作者
帅得惊动党中央 发表于 16-3-8 19:52
你是不是觉得配不上他?

我喜欢他,嗯,我怕他
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9#
发表于 16-3-8 21:03:51 来自手机 | 只看该作者
接纳,接纳自己。你现在完全是排斥自己,否定自己。
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10#
 楼主| 发表于 16-3-8 21:17:50 来自手机 | 只看该作者
gzwghy 发表于 16-3-8 21:03
接纳,接纳自己。你现在完全是排斥自己,否定自己。

我只要想到这个问题,我就不停的清嗓子,我担心被发现,担心一直清嗓子,担心在外人面前出丑
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11#
发表于 16-3-8 21:43:40 | 只看该作者
都是停药惹得问题,药不吃一切都没用。
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12#
 楼主| 发表于 16-3-8 22:34:59 来自手机 | 只看该作者
hwy533553 发表于 16-3-8 21:43
都是停药惹得问题,药不吃一切都没用。

我在想,我是不是该跟他分手了?他竟然成了我的压力源头,肿么办
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13#
发表于 16-3-9 00:14:09 | 只看该作者
也有点道理,但如果你一直没停药,这点压力也许能顶住?
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14#
 楼主| 发表于 16-3-9 15:20:48 来自手机 | 只看该作者
我好痛苦啊,难道只能分手吗
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15#
发表于 16-3-9 16:24:03 来自手机 | 只看该作者
没有怎么谈何谈分手?
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