设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 4145|回复: 18
打印 上一主题 下一主题

[求助] 怀孕6个月失眠,焦虑失眠而失眠,疯了

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 15-11-20 12:07:25 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
我在2008年的时候有过类似的情况,当时服用了舍曲林和碌销安定,吃了一年左右停了,好了,我以为我自己恢复了。
今年6月份怀孕了,前期都很正常,一直在家休息,可能一个人在家无聊胡思乱想,终于失眠爆发,最开始2天没合眼,后来状况时好时坏,但基本都要到下半夜才能迷迷糊糊睡着,而且明显感觉自己的紧张,心跳快,心悸,出汗,白天一想到睡觉就会心悸,也时常感到心慌慌,对什么事情都没有兴趣,感觉每天都在煎熬。
顺其自然,森田疗法,不要把睡觉看得太重,这些道理都懂,执行起来好难,我累了,对自己实在没啥信心了
忍不住去看了医生,医生开了药,半颗舍曲林,四分之一碌销安定,医生说这是安全剂量没有问题,昨天开始吃。但是我发现昨天吃了碌销一样睡不着,一样的焦虑,一样的心烦,甚至还不如不吃药,可能我对药的期待太高了!
今天心情实在不好,好悲观,我总觉得自己好不了了,对自己对孩子都没信心了,永远不会睡觉了,永远不会回到以前的生活了,又担心宝宝,一上午我都焦虑烦躁的不行。

不知道该怎么办?
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏1 转播转播 分享分享 分享淘帖
2#
 楼主| 发表于 15-11-20 15:25:02 | 只看该作者
一想到晚上的睡眠就好紧张,烦躁,怎么办啊?真的好想不要这个孩子了,还有3个月,怎么熬啊,啥都没兴趣,每天的日日真的很难熬

都说要靠自己,靠自己,谁都帮不上忙,我已经没信心了

好希望过来的妈妈们给点鼓励,支持,经验啊
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

3#
发表于 15-11-20 16:41:53 | 只看该作者
你这是抑郁症发作了。有这样的想法都是疾病症状,药物也不可能立即起效。坚持一段时间就会好的,虽然过程很痛苦。很希望你早点好起来!
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

4#
发表于 15-11-20 16:43:58 | 只看该作者
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

5#
发表于 15-11-20 16:44:20 | 只看该作者
你看看这个文章,希望对你有帮助!
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

6#
 楼主| 发表于 15-11-21 19:19:21 来自手机 | 只看该作者
谢谢你
回复

使用道具 举报

7#
发表于 15-11-21 21:50:39 | 只看该作者
药物不可能马上起效,甚至在服药的初期,因为副作用的影响症状还会加重,因为在孕期,医生还不太敢开药,一般剂量还达不到身体浓度,因此起效时间还会被拉长。得病就是来考验我们的,我们是妈妈,得先给孩子做个好榜样,孩子来了就是缘份,大月份的宝宝已经成形,不可以轻易放弃。你不是一个人,有这么多姐妹陪着你,加油!
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

8#
 楼主| 发表于 15-11-23 10:39:28 | 只看该作者
谢谢你,火烈鸟mm,这几天有好转了!慢慢来吧,坚持坚持再坚持
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

9#
发表于 15-11-23 18:36:21 来自手机 | 只看该作者
肯定会好的,药物不会立马起效,尤其在孕期
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

10#
 楼主| 发表于 15-11-23 20:20:08 来自手机 | 只看该作者
今天一天心情都很低落,也不知怎么回事,看到大家的留言,感觉心里又踏实不少,真的很幸运能找到这个板块
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

11#
 楼主| 发表于 15-11-24 09:59:27 | 只看该作者
我也觉得每天都很痛苦,什么事情都没兴趣,不知道每天该怎么过,但是,日子是不是还是要照常过呢?难道明天就去死么?大家都不想死,那日子是不是该怎么过就怎么过呢?
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

12#
 楼主| 发表于 15-11-24 11:11:19 | 只看该作者
那是不是就是接受自己非常在意失眠?接受非常在意自己的心情好不好?
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

13#
 楼主| 发表于 15-11-26 13:36:25 | 只看该作者
吃了一个星期的药,可以睡觉了,我以为我会很高兴,但是我的心情为何还是如此低沉,为何做任何以前喜欢的事情都提不起兴趣,总觉得自己心事重重,真的非常害怕,怕自己永远这样下去了,今天又去看了医生,医生把舍曲林加量了,原来是半颗,现在是一颗,姐妹们,我还会好起来么?真的好害怕。
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

14#
 楼主| 发表于 15-11-26 17:16:42 | 只看该作者
很难受,老公最近太忙了,根本没有时间顾及我,能打个电话慰问一下已经很不错了。父母年纪大了,身体又不好,不忍心让他们为我操心?很想哭。诶!
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

15#
发表于 15-11-28 08:40:30 | 只看该作者
楼主要坚强啊,都6个月,还有3个多月就可以和宝宝见面了,加油
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-11-3 00:37

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表