怀孕6个月失眠，焦虑失眠而失眠，疯了

火烈鸟

fillet 发表于 15-11-26 13:36
吃了一个星期的药，可以睡觉了，我以为我会很高兴，但是我的心情为何还是如此低沉，为何做任何以前喜欢的事 ...

会好起来，药也不是仙药，有个过程，能起效就好。尽量安排自己每天有点事做做，别无所事事。在抑郁状态中，眼睛就像戴了个灰色眼镜，看什么都是灰色，尤其还是认为坏事情会无休止延续，这些都是抑郁这个坏家伙带来的副面效应。不过要坚信，这只是暂时的。很多姐妹都走出来了，并且恢复的很好，宝宝也带得非常好。加油，我们都陪伴着你。

火烈鸟

fillet 发表于 15-11-26 13:36
吃了一个星期的药，可以睡觉了，我以为我会很高兴，但是我的心情为何还是如此低沉，为何做任何以前喜欢的事 ...

会好起来，药也不是仙药，有个过程，能起效就好。尽量安排自己每天有点事做做，别无所事事。在抑郁状态中，眼睛就像戴了个灰色眼镜，看什么都是灰色，尤其还是认为坏事情会无休止延续，这些都是抑郁这个坏家伙带来的副面效应。不过要坚信，这只是暂时的。很多姐妹都走出来了，并且恢复的很好，宝宝也带得非常好。加油，我们都陪伴着你。