绝望了，我怕自己撑不下去

sq007007

楼上有好人啊，还留电话

春到人间

加量后不是一下就能回复的，要经得住时间的考验，我和你一样，吃的是同一种药，也10多年了，反反复复，好多次的停药减药后就带来更大痛苦

jzh1979

我们这种病人总是发病时感觉控制不住自己，其实现实并没有那么糟糕。学着控制自己吧！

Zhangyihua0213

春到人间 发表于 15-11-12 09:18
加量后不是一下就能回复的，要经得住时间的考验，我和你一样，吃的是同一种药，也10多年了，反反复复，好多 ...

是的，能和你交流一下吗？我qq51287649

Zhangyihua0213

sq007007 发表于 15-11-11 20:16
楼上有好人啊，还留电话

论坛好人多啊！能在这找到理解和依靠

Zhangyihua0213

jzh1979 发表于 15-11-12 12:41
我们这种病人总是发病时感觉控制不住自己，其实现实并没有那么糟糕。学着控制自己吧！

嗯，主观臆断认为自己不行

吴晓芬（默默）

看是否是与心理因素导致的抑郁有关，自学心理学或是心理治疗也可以辅助自助。这个药没有效果，不代表其它药没有效果，是否抽空去看下医生？
如果愿意也可以在心理咨询师的帖子上跟帖讲一下自己的具体情况。

Chenni

Zhangyihua0213 发表于 15-11-12 12:54
嗯，主观臆断认为自己不行

同感！人家就说我的思维方式跟别人不一样，其实是大脑病了。

Zhangyihua0213

吴晓芬（默默） 发表于 15-11-14 21:43
看是否是与心理因素导致的抑郁有关，自学心理学或是心理治疗也可以辅助自助。这个药没有效果，不代表其它药 ...

默默姐，不知道这样称呼您可以吗？我是由于心理问题导致的抑郁，也是抑郁性神经症，可我的抑郁比较重，属于重度抑郁吧，夹杂着焦虑和强迫，反正什么都有些，也试着自救，看过不少心理学的东西，但对于我来说收效甚微，因为不用药物控制就度日如年的感觉，用药物吧也就赛乐特起效过，怪自己擅自减量！主要觉得自己没用七情六欲，就像是具躯壳而已，对什么事提不起兴趣，没用动力，我知道这些都是抑郁的症状，可抑郁不用药物靠自己，觉得根本就行不通，认为就和陷入沼泽中一样，你越动弹陷的越深！

Zhangyihua0213

Chenni 发表于 15-11-14 22:56
同感！人家就说我的思维方式跟别人不一样，其实是大脑病了。

是的，肯定有生理上的变化！

ahoo

千万不要走绝路。如果这个药没有效果，可以换其他药物试一试。一定要去正规医院寻求治疗，不要放弃自己。

Zhangyihua0213

ahoo 发表于 15-11-15 17:18
千万不要走绝路。如果这个药没有效果，可以换其他药物试一试。一定要去正规医院寻求治疗，不要放弃自己。

谢谢，虽然经常会有轻生的念头，但都会因为舍不得亲人而打消，我仍然相信以后总有一天会好起来的

水泊主流

我理解神经症的毛病，从森田的角度说，抑郁症起时，我们很痛苦，痛苦的想自杀，于是我们找各种方法去克制它，对付它，强使它离开我们的身体，脑海，而实际上，正是这样却违反了心理情绪的原则，你越是克制它，它的反噬力越强，就像大禹的父亲鯀治水一样，用堵的方法，结果导致水灾更大，而大禹是导，反而治理了水患。
对抑郁性神经症，你的症状，你觉得很重，其实还有比你更重的，他们做电疗而救命，你还有不错的自知力，药物对你效果不大，其实也是好事，让你去寻找不同的疗法，比如森田。
我建议，药物继续吃保持一定的自知力，然后也不要想着更好的效果，就接受这种症状生活，注意是接受无条件的接纳、臣服，不是拼命的忍受（忍受其实是抗拒），然后等待，一直等待，你可以看看，论坛上森田的版块。
一点建议，希望不要给你照成更大的困扰。

howerhine

心理是最重要的，关键是要找到自己心里的那个沟，然后慢慢一点点填平它。

Zhangyihua0213

水泊主流 发表于 15-11-15 23:25
我理解神经症的毛病，从森田的角度说，抑郁症起时，我们很痛苦，痛苦的想自杀，于是我们找各种方法去克制它 ...

谢谢你的建议，我刚开始那几年就看过森田疗法，无奈抑郁之下没动力，也经常疲倦根本就觉得那些理论懂但做不到！这几年也接触禅修类的东西，但我认为在抑郁重的情况下那些都显得苍白无力，得恢复了精神有点力气和精力的情况下实施较好！