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本帖最后由 燕七 于 15-9-30 01:21 编辑
《我的那条叫做“抑郁症”的黑狗》
豆瓣书评
“这本书是在文轩随意看的,一连看了两遍,构思新颖且有效。
和曾经读过的关于抑郁症的读物不同,有种温暖与被理解的感觉。或许抑郁症的罹难者都需要这种感觉,而不是需要那些感觉高高在上,像哲人指东指西的话语。
基本大多数有抑郁倾向的人群都不喜欢暴露自己的情绪,甚至不肯暴露给自己,觉得自己这种心情理所应当地归结为凡事倒霉,状态低靡,失去斗志,失去援手,在虚无的空间不断下沉,这种对未来的恐惧感与怕暴露心情的恐惧感每日伴随。
但这本书以一个抑郁者的角度,形象地还原了那个灰色的世界,通过简单的文字和配图,不无体贴地说到了抑郁者的心里,心里那种孤独感与恐惧感顿然消失。
想要解决问题,必须意识到问题,直面问题,并且相信问题会得到解决,自己还有亲人,还有爱。。。如果这些都是抵抗抑郁应该做的一切心理准备,那么这本书在这方面做的很好。 ——微白”
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