一期一会-我和我的生活

碧水清秋

其实，有次，我看见你写的买房子如何选择，洋洋洒洒，我觉得你很聪明的，而且能上班，还是很不错的，要多鼓励自己去想好的，我不知道如何劝你，都有点着急了，其实我那会比你还久的低迷徘徊，慢慢改变点啥？希望你越来越好

冰冻罐头

为什么别人下了班去享受生活，锻炼，做自己想做的事。而我，整体为了工作的事情烦恼，上班的时候为了突然要报送的材料感到焦虑，慌张，不知道如何处理。下了班还在担心当中，想到工作中没有完成的任务，或者感觉困难的任务，仍然无法安心。每次好像解决了一个小问题，准备松口气，马上又有新的烦恼让人焦虑，不知所措。感觉自己是如此的无能为力。

跟风报名了一个考试，可是却没有看书，已经临近考试。报名参加一个培训，却在犹豫，因为热等原因。昨天还想着要每天多吃些水果，养好身体，结果单位出了内部竞聘启示，又开始焦虑，到底要不要报名。还是安安分分做普通员工。可是年纪大了，一直做普通员工，做一些很打杂的事情，领导都比自己年轻很多，又感觉很没意思，但是做个小领导，会不会压力更大，把自己搞得更加疲惫，而且竞聘的岗位待遇，是否不如现在的，不得而知。想不清楚，就会焦虑。感觉自己怎么什么事都处理不了呢。

看同事写的报告，分析得头头是道，我脑子里就没有任何想法。

冰冻罐头

碧水清秋 发表于 16-6-15 17:06
其实，有次，我看见你写的买房子如何选择，洋洋洒洒，我觉得你很聪明的，而且能上班，还是很不错的，要多鼓 ...

为什么单位里的领导，有家有孩子，都能把工作做得那么好，能那么精力充沛呢。论坛里不少人虽然也生病了，但是工作上也取得了不错的成绩，或者当领导的，我就感觉好吃力。以前争取过，也失败了。看到单位好多人，好像运气不错，都得到了提拔。我却始终没有机会。做了那么多年仍然是最底层，其实也很辛苦，有压力。我到底还要不要去争取，还是放弃。

我还不需要顾家带娃，单单做个工作都感觉十分吃力，经常想要放弃。个人生活也不健康，不开心，身体也没照顾好。

清秋姐，我不该老抱怨，可是我感觉一点也不开心呢，我感觉自己生活得困难重重。得到，享受。。。这些都感觉遥不可及。

碧水清秋

冰冻罐头 发表于 16-6-15 23:14
为什么单位里的领导，有家有孩子，都能把工作做得那么好，能那么精力充沛呢。论坛里不少人虽然也生病了， ...

因为你病了，哪怕你没有病，人和人是不同的，有次我看见一篇文章，是正常人写的，说有的人轻而易举获得的成功，有的人一辈子都不能获得，哪怕再努力，人和人是不同的，你抱怨下也好，至少有个空间，有个出口你是很不容易很辛苦了，需要有个出口，不要去比较，要比往下比，否则心理不平衡，那会我比一般人努力，我病比较重，我的借口是潜意识不想干，其实到底是不是，我也不知道，可是那会我真特别努力，有看见的有的人说我以后会有大出息，可是记忆无数次的东西记不住，真是败下来了，论坛真有很多上不下班的，为什么你能？论坛真有很多不能独立一个人生活的，为什么你能？所以，这样比，以前我病休工资一个月800，她们对我说，有个亲戚去做保安，一个月才1200，那时很多年前了，我说我为啥和她比，我辛辛苦苦读了那么多年大学，同学都有大出息了，现在我想，为什么不能和她比，她比我能干，勤劳，能吃苦，没有生病，她在工作，我没有干活在病休，我还未必有她厉害，真的，比较是个难题，要选择对自己身心有利的比较，衡量标准是让自己舒服。

碧水清秋

你看，你这次两个考试通过了，你有没有好好鼓励自己，犒赏自己，买好吃的，好穿的给自己，说好听的话给自己

冰冻罐头

碧水清秋 发表于 16-6-16 09:48
你看，你这次两个考试通过了，你有没有好好鼓励自己，犒赏自己，买好吃的，好穿的给自己，说好听的话给自己

结束了那两个考试，我只是暂时松了一口气，刚考完知道成绩的时候开心了那么一下下，马上又被其他琐事困住而感觉焦虑和烦恼了。

不知道为什么，感觉很委屈很想哭。

冰冻罐头

我发现，我跟别人不一样。别人考虑的是，自己的私事不要被工作影响了，下班之后做什么活动，放假去哪里度假。而我考虑的是，我的私事会不会影响工作，有可能会影响，那我就不做，或者暂缓自己的事，下班和放假也会想到工作，不能放心去玩，如果工作没有完成，就取消休假。但是即使这样，对我并没有什么好处，优秀员工不会是我，领导也并不喜欢我，因为我不是能说会道的人，不会引起领导注意。我太认真工作，但也许方法不对，只是让自己感觉很辛苦。但对自己没有什么实际的好处。为了完成繁重的工作任务，我经常无偿加班，任劳任怨，领导交待的工作一定会认真做好，非常仔细地检查，不像其他人马马虎虎完事。但是又怎么样呢？我只是尽我的能力做，却没有得到提升。

碧水清秋

冰冻罐头 发表于 16-6-16 15:29
结束了那两个考试，我只是暂时松了一口气，刚考完知道成绩的时候开心了那么一下下，马上又被其他琐事困住 ...

要放大自己的开心，充分肯定自己的功劳。我以前做义工，癌症患者临终关怀，李嘉诚搞的，然后别人叫我参加义工的晚会，我都不想去，觉得好累好累的感觉，想的是没有啥用，帮不了谁，后来一起去的姐姐叫我去，我勉强去了，结果晚会很有意思，晚会上给我红本本，颁奖，说是优秀志愿者，其实那会民院那帮学生是我组织去的，他们不去啥时候我找其它人和自己去，也算尽责，为啥我那会蔫巴巴的，总不想出去，勉为其难，觉得一点用没有，帮助不了任何人，该死的还是要死，我觉得自己做得很差劲，就是混时间，因为那会佛说要帮助他人，我觉得该适应社会，他们给我颁奖，我都是懵的。我就在回忆这件事，回味这感觉，为啥别人评价和自己评价好像不符合。因为我们要求太高了，外界本来不完美，也不可能做得完美，人家适应了，糊里糊涂的混日子，我们较真了。其实谁都有很多烦心事，可是人家没有那么敏感，我们太认真了，想问题角度也不一样，我买了本书，叫《不较真的活法》，拿去我妈妈那边了，特别喜欢这个书名，还有翻阅一些内容买的，我们都尽量对自己好啊

碧水清秋

冰冻罐头 发表于 16-6-16 15:29
结束了那两个考试，我只是暂时松了一口气，刚考完知道成绩的时候开心了那么一下下，马上又被其他琐事困住 ...

很委屈很想哭的时候最好想办法哭出来，以宣泄情绪，因为眼泪还可以排毒，减轻压力哦，还可以写日记，怕别人看见就烧掉，厕所冲走，想象烦恼被冲走，要不打枕头也好，我没有试过，书上写的，情绪有时候需要疏导和宣泄的，如果有贴心朋友，可以说说，如果实在不行，在网上抓个好心人，信任的说说

碧水清秋

为你点赞，说明你是个很有责任心的人，很认真的人，哈，和我大学时候一样，结果那些逃课的抄我笔记的，现在都比我混得好，我反思，我该像他们学习，因为一个人先把自己哄好了，自己愉快了，才会有工作的动力，工作是为人服务的，你才是主体，你来赚钱，钱来为你服务，给你买好吃的好玩的，给你创造美好生活。个人觉得你该向他们学习，更爱自己，佛说：放下。个人建议，不要无偿加班。我觉得你认真，是你的精神，他们认可不认可，有没有啥好处，领导如何看待，都不重要了，只要不被病休，被批评，就算被批评，你尽到了最大的努力，你都对得起自己了，可以和自己交差了。不要比较，或许是病，或许是你享受的美好的生活太少了，潜意识你也不想工作，玩玩吧，学会玩，学会更好的爱自己先，如果是一个特别会玩的人，我一定叫他多努力，对你，我真的觉得你该学会放下和玩，否则真的好累

碧水清秋

不能拿工作成绩，领导肯定不肯定，喜欢不喜欢自己来看自己的价值，万一你们领导作怪呢，万一他和你八字不和就不喜欢你呢？你本来就是好的，本来就是有价值的，本来就是上苍的杰作，多爱自己点，多宠自己点，这是我们都要好好学习的功课

尽快好起来

我也要学会爱自己，宠自己！我们能活着，就有价值。

冰冻罐头

租的房好热，也不通风。因为朝东，一大早就被太阳晒，窗户也没法打开。住的不舒服。

冰冻罐头

周末还要加班不开心。周末什么时候能够属于我

冰冻罐头

周末加班两件事，本来准备一件事用二十分钟处理，一件用一小时处理。结果每件都各花了三小时。因为太热不想出门，星期六到办公室已经晚上八点，处理完一件事情已经十一点了，星期天晚上七点半到办公室，处理完已经十点半了。怎么我的实际工作效率跟计划差那么远呢？工作效率真低。