太难受啦

云动力

朗朗 发表于 15-9-4 09:21
我想，我们都要接受自己的不完美，接受生病的事实，接受他人的优秀

我是越来越不好，别人对我很不好，被人欺负很惨
感觉自己做错什么，很自卑

云动力

昨天白天我妈去旅游，没有晕车药啦，我惦记一天，晚上就出现那个状态，间隔八天
刚刚睡着一会，就出现，难受，伴随强烈的害怕，我就告诉自己，熬一会，就好啦，没有几分钟，就睡着啦，不错，记住，这个周期

云动力

朗朗 发表于 15-9-4 09:21
我想，我们都要接受自己的不完美，接受生病的事实，接受他人的优秀

没有别人那个能力，感觉很自卑

云动力

连续两晚，出现那个问题，不过感觉很轻
刚刚入睡，出现极度害怕，难受死啦
我就告诉自己，淡定，过几分钟，就睡着啦

云动力

开始吃启维，本来是很兴奋，吃上启维之后，就开始抑制
还睡不着，这个时候，我就躺在床上看电影
兴奋还兴奋不起来，抑制，还抑制不住
这个时候难受死啦
看样子，不能看电影，等着睡眠

wjyuyu

云动力，你好！
看到你如此难受，很不是滋味
有可能是病情，有可能是药物，有可能是其他，有可能是都有点，让你现在如此难受，我能感受到。希望你坚强，加油挺过来
外在的你和内在的你，我感觉到，不同频了，我觉得有必要和解一下。
我想，你可以尝试一下，跟内在的你，也就是潜意识的你沟通一下吧。但可以用什么方法，我不专业，就我自己而言，我曾经试过的并感觉有效的方法是这样的：躺下来，放松身体，轻轻闭眼，均匀呼吸，当感觉自己平静放松时，自己跟自己低语，“谢谢你，我的潜意识，谢谢你一直以来对我的照顾，我就在这里，我很安全”，说话的时候注意自己的呼吸，要慢慢的，深深的，低语几遍后，想象出一个环境，还有潜意识的模样，怎么说，就是你希望你的潜意识是什么模样，你在头脑里想象出来就可以了，然后跟潜意识对话，好好聊一下。沟通主要是忏悔与感恩，围绕“对不起，请你原谅，谢谢你，我爱你”这四句展开。把话说完后，让潜意识回到原来的位置，好好和你在一起。这样的沟通，但对我来说，帮助很大。我衷心希望，对你也可以有效果吧

云动力

看到自己一天天变坏，自己一点办法也没有，也没人帮助我，
我妈肯帮助我，可是我妈无能为力
真愁人啦
过去那些不好事情，像电影一样，总是出现我的脑海，折磨我

云动力

我天生就是身体虚弱，胆小，不是说会有补偿
我以为自己脑力好，有个补偿
我脑力也不如别人，这可怎么办？

云动力

经常听说一句话，这个方面不好，在别的方面会有补偿
我天生身体就弱，心理更弱
我以为，在智力上面有所补偿
可是，我的智力也不如别人
这可怎么办？
只能怨命不好

云动力

既然这么不好，我炒股应该行吧
炒股一样赔
为什么会这样？
为什么这么不好？
难道这就是命运

wjyuyu

炒股很多人都亏钱了，这说明不了什么。

关了一扇门，上帝会开一扇窗。但问题是，那个打开窗户，看见窗外风景的人，只能是自己。

人活世上，都要经历磨难和挫折的，常人如是，伟人更如是。我们凭什么可以避免呢？无法避免。别人可以放手，不怕，你还有妈妈；妈妈无能为力，别怕，你还有自己。你相信自己吧，现在只是在症状中，治疗恢复后，你还是可以成为很棒的你的，我相信你，你加油！

云动力

wjyuyu 发表于 15-11-19 16:56
炒股很多人都亏钱了，这说明不了什么。

关了一扇门，上帝会开一扇窗。但问题是，那个打开窗户，看见窗外 ...

我是过度努力的人，不是我有多好，而是，压力太大，现实处境不好
我一直在找那个窗户，也没有找到
我也是有些技术，可是，因为心里的原因
打折扣，再折扣

云动力

我奶奶是精神分裂，我天生就是反应慢，后知后觉
也是有些感觉，也是叫不准，是不是？
因为，我的出错太多，不敢相信自己

云动力

人生中，两大重要决定，我选择相信自己的内心
结果是，错的不能再错，决定，我进入人生低谷
对于内心强大的人，相信自己的内心，会有好的结果
我的内心是卑微的，从小就受欺负，内心没有得到成长
我的内心，真的不能相信
在内心和理智的中间，选择中间的道路
比较稳当
我是敏感的人，很容易就会感觉不爽
如果总是更相信内心，那样，就会天天打架
只要不过分，我一般采取忍耐，或者是温和表达自己的愤怒
这样，比较靠谱

云动力

最近吃启维，晚上，一般都是比较兴奋
吃完启维，由进入抑制状态
想兴奋，还兴奋不了，想抑制，也抑制不了
这个难受
以为，睡觉前看手机造成的
昨天，没有看，一样，进入那个状态