遇到自恋的怎么办？

吴晓芬（默默） · 发表于 15-7-10 15:01:58

云动力发表于 15-7-10 14:44
咱家我姥偏执，我妈什么事情，都得按照我姥意思做，我妈，感觉很压抑，
咱家我哥有能力，所以，我妈总是挑 ...

嗯，在你和家人一起时，你是妈妈“坏我”的投射，所以妈妈眼中你什么都不好，哥哥是好好的“好我”的投射，所以哥哥在妈妈眼中几乎都是好，可以这么理解么？
妈妈仿佛继承了你姥姥的性格。因为妈妈的妈妈对待她的方式，后来成为妈妈对待你的方式。
现在你已经长大，不再被妈妈所伤害，你内在产生了保护自己的力量，因为你开始有了爱自己保护自己力量。是这样吗？
现在还和家人一起住吗？还是在外面工作生活？

云动力 · 发表于 15-7-11 08:18:25

本帖最后由云动力于 15-7-11 08:33 编辑

我妈批评我，就是为了我好，我自责，也是希望自己能进步，就是因为这些，我产生心结，当时，要是能说出来，就可以打开心结，以前，正是这些对我造成伤害，现在，应该是伤害不了我，因为，完全清楚在意识面，觉察到这些想法，伤害不了我，小时候，我完全没有觉察，下意识思考，所以，很受伤

云动力 · 发表于 15-7-11 08:20:24

纠结，大部分就是常说的，前怕狼，后怕虎，对此，有自卑的

云动力 · 发表于 15-7-11 08:24:18

我哥，好的不能再好，我沧桑不能再沧桑，为什么会是这样？
我天生就是很弱小，是周围最瘦那个，胆子最小那个，我妈，就处处保护我，什么也不让做，就傻傻一坐，胡思乱想，结果，就成今天这样

云动力 · 发表于 15-7-11 08:27:09

敏感，因为很小时候受伤，所以，有一点刺激，就很大反应

云动力 · 发表于 15-7-11 08:31:05

现在，一到人群之中，就会紧张不安，很怕别人笑话我，讽刺我，让我丢人，没面子，下不来台阶
接受很多年，还是那样

吴晓芬（默默） · 发表于 15-7-11 20:31:12

嗯，你上面的讲述和分析让我更清楚了一些你的情况

吴晓芬（默默） · 发表于 15-7-11 20:32:22

你会如何看待这个在人群中紧张不安的自己呢？

云动力 · 发表于 15-7-12 07:23:31

一般是两种情形，第一种，遇到敌意，领导，第一反应是很紧张，第二反应是很怕他们瞧不起我，因为被讽刺，下不来台阶事情很多，然后，就一直在想，想的什么不知道，就强迫在这件事情

云动力 · 发表于 15-7-12 07:28:18

第二种，遇到有气质异性，就下意识看一眼，然后，就是很紧张，很怕对方发现，就想办法解决，有时候是低头，有时候，离开那个场景，很怕那人发现，我正在看她，多丢人

云动力 · 发表于 15-7-12 07:33:25

对于自己的紧张不安，自己很自卑，觉得很丢人
我也弄不懂，是自卑引起紧张？还是紧张引起自卑？
也许二者都有
可能是这样，自己自卑，所以，遇到坏人之前，就会引起紧张，对我伤害，主要是讽刺，嘲笑，自己对于自己紧张，又很自卑，觉得会被人瞧不起

云动力 · 发表于 15-7-12 08:07:39

是不是自卑，我叫不准，就是很怕别人讽刺，很怕别人笑话，就是这种情绪
比较敏感，很小事情，就会触发情绪
心结比较多

吴晓芬（默默） · 发表于 15-7-13 20:37:16

嗯，内心不能允许这个紧张自卑的自己，可以这么理解么？
在这样的纠结当中，会不会感觉很难受？
有没有尝试过，为了帮助自己内心不那么难受，学着原谅当下那个紧张的，不够好的自己，或是在过后去原谅自己？

吴晓芬（默默） · 发表于 15-7-13 20:39:06

比如说，此时此刻回忆之前那些自己紧张的时候的自己——那时的自己可以那样吗？可以原谅和允许他就是那样的吗？
每次你对自己的允许，“拥抱”，都是你接纳自我的一份力量。

hwy533553 · 发表于 15-7-13 21:27:21

13666055273 发表于 15-7-10 12:41
内向自卑的人难免遇到张狂骄傲的人会产生排斥厌恶，就如同自傲张扬的人不太会与低调内敛的人同伍一个道理。 ...

很精辟！可借鉴一下。

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