减肥成功的战友请告知方法和经验

娱乐纪委王思聪 · 发表于 15-7-6 22:48:37

starlamb 发表于 15-6-30 07:59
之前因为长期服药，副作用导致胖了20多公斤。
现在停药半年了，其实也没有刻意去减。
但是为了健康，淀粉 ...

我也是胖了二十斤我以前只有40Kg

Prescilla · 发表于 15-7-6 22:52:59

节食+二甲双胍，四个月减了10多斤，最近2个月在平台期，不减不增了。

燕七 · 发表于 15-7-9 23:26:21

我现在喝乌龙茶，以及吃鹰嘴豆补充能量。
每天早上空腹测体重。
没喝乌龙茶前体重52-53kg，喝了一周多，今天早上体重51kg。
茶是凤凰单丛，鹰嘴豆是新疆木垒。
是否会反弹要看长期数据。

yutian · 发表于 15-7-11 16:30:56

我经过调药不光食欲正常还变得积极好动这几个月瘦了五斤多！单吃五羟色氨药物让人食欲变好动力不足慵懒当然瘦不下来！请进入药理讨论群探讨459517123

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