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小丁 发表于 15-4-15 08:17 近期减肥中:节食(以前一半)加两片二甲双胍~不做额外运动~已见效~
燕七 发表于 15-4-14 23:01 没成功减肥,只是没有继续发胖。 维持现有体重的方法是: 1饭前喝几口温水,这样吃饭吃的不太多;
旻旻 发表于 15-7-6 21:26 没成功减肥,吃的都是会发胖的药。个人愚见,在夏天的晚上,快走一个小时或一个半小时,每天坚持。或许有效 ...
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