设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
楼主: 朗朗
打印 上一主题 下一主题

[原创] 点点滴滴的想法

[复制链接]
361#
发表于 16-3-15 18:53:32 来自手机 | 只看该作者
有症状就用药
回复 支持 反对

使用道具 举报

362#
发表于 16-3-15 18:53:56 来自手机 | 只看该作者
别硬撑
回复

使用道具 举报

363#
发表于 16-3-15 19:10:17 | 只看该作者
微笑,其实不是很困难,换个角度看世界,人生何处不飞花!给孩子一个亲切的微笑,还给她一个快乐的童年。相信你能做到!
回复 支持 反对

使用道具 举报

364#
发表于 16-3-15 21:26:48 来自手机 | 只看该作者
运动可以解决你的问题,买个跑步机,每天早上跑十公里,运动后的那种充实和平静不知你体会过没有,循序渐进,但要跑到大汗淋漓
回复 支持 反对

使用道具 举报

365#
 楼主| 发表于 16-3-16 08:27:40 | 只看该作者

我在吃中药。西药暂时不吃了。
昨晚回家也好了点,晚上也能睡着了。今天还是能够比较顺利的起床、打理孩子上学。
回复 支持 反对

使用道具 举报

366#
 楼主| 发表于 16-3-16 08:29:58 | 只看该作者
北京,一样的 发表于 16-3-15 19:10
微笑,其实不是很困难,换个角度看世界,人生何处不飞花!给孩子一个亲切的微笑,还给她一个快乐的童年。相 ...

昨晚和孩子聊天、和孩子一起读书,也算是尽力。
我自己的童年没有欢乐,我也想给孩子一个美好的童年的。只是抑郁情绪上来是,总觉得自己没有能力做得到,总想逃避孩子。
今后还是要尽量地努力。
回复 支持 反对

使用道具 举报

367#
 楼主| 发表于 16-3-16 08:32:10 | 只看该作者
dtyu123 发表于 16-3-15 21:26
运动可以解决你的问题,买个跑步机,每天早上跑十公里,运动后的那种充实和平静不知你体会过没有,循序渐进 ...

你说的办法应该是有用的。我已经很久很久没有运动过,没有大汗淋漓。我会尝试在室外运动吧。买跑步机对我来说不现实。
北京一样的,说过,拒绝读书、拒绝运动都不可以!他说的对
回复 支持 反对

使用道具 举报

368#
发表于 16-3-16 08:47:39 | 只看该作者
非常好!我买了一个跑步机,土豪版,刚开始锻炼,每天除了散步,还在上面快走半个小时,出一身汗,我还是能坚持的!
回复 支持 反对

使用道具 举报

369#
 楼主| 发表于 16-3-16 11:46:21 | 只看该作者
北京,一样的 发表于 16-3-16 08:47
非常好!我买了一个跑步机,土豪版,刚开始锻炼,每天除了散步,还在上面快走半个小时,出一身汗,我还是能 ...

土豪版的多少钱一台?
回复 支持 反对

使用道具 举报

370#
 楼主| 发表于 16-3-16 12:06:46 | 只看该作者
今天上午做了一些事情。心情没那么郁闷了。我们的病关键还是靠我们自己转变心态才行。

前几天的周日,老公也是在家的(平常都是出差,两周回家一次),但是心情就是极度地低落,泪水都忍不住流出来,觉得自己太差劲了,不能成为好妈妈好妻子,跟老公说要离婚,想自己一个人自生自灭,想放弃。但是,老公否定了我的想法,叫我实在扛不住就要开始吃回西药,他只想让我健康快乐,吃药都是小事情。老实说,虽然老公这样和我讲,我内心还是非常担忧他会嫌弃我的。唉,想深一点,即使我如何担忧也是改变不了他的,所以,由他吧,发生什么面对什么吧,自己管好自己,首先要恢复健康才是硬道理。
回复 支持 反对

使用道具 举报

371#
 楼主| 发表于 16-3-16 12:17:38 | 只看该作者
我发现自己存在一个很大的问题:记忆力不行、学习能力不行。让我回忆一下近期的事情,我好像都不记得了似的。然后就是,现在如果让我看点稍微深奥一点的文章都看不进去、理解不来、也记不住。是不是得了病,智力、脑力等各方面都会衰退的呢?如果是,有什么好方法可以改善这种情况呢?
回复 支持 反对

使用道具 举报

372#
发表于 16-3-16 20:46:41 | 只看该作者
我得病的初期,读书都有困难!书上画得都是一个圈一个圈,就这样,每天练字,每天读小说,每天七、八页,十几页,古典小说就是在那时候读完的。后来,不知不觉就好了!所以,不要质疑自己。
回复 支持 反对

使用道具 举报

373#
发表于 16-3-16 20:58:08 | 只看该作者
朗朗 发表于 16-3-16 11:46
土豪版的多少钱一台?

网上买的,看好以后,再到实地去看,是健身器材专卖店。很大,可以听音乐!3000多块钱!大商场都是7、8000千,上万!我觉得物有所值!是RIDO牌,你可以百度一下!我还买了一套沙发,也是3000多,十几个沙发,用了几年了!
回复 支持 反对

使用道具 举报

374#
发表于 16-3-16 21:28:26 来自手机 | 只看该作者
朗朗 发表于 16-3-16 12:06
今天上午做了一些事情。心情没那么郁闷了。我们的病关键还是靠我们自己转变心态才行。

前几天的周日,老 ...

这是智慧的想法。
回复 支持 反对

使用道具 举报

375#
 楼主| 发表于 16-3-17 08:36:18 | 只看该作者
北京,一样的 发表于 16-3-16 20:58
网上买的,看好以后,再到实地去看,是健身器材专卖店。很大,可以听音乐!3000多块钱!大商场都是7、800 ...

家里有很多东西需要添置了。比如说女儿5岁了,要分床、要给她书桌等。就是有点提不起劲去买东西、收拾家。
回复 支持 反对

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-12-25 00:01

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表