生产后，我的抑郁果然又复发（日记，记录我的灰色心情，希望不会影响坛友的恢复……）

冰冻罐头 · 发表于 15-1-18 11:55:03

zoedieooo 发表于 15-1-15 23:57
我好痛苦……想死，但是想着我妈。我没信心养好孩子，甚至脑子里一直想着要不要把孩子托付给别人……我跟老 ...

原谅我，看到你老公这样我觉得想笑，哎，你们两个人。。。等过段时间你就会发现，年纪轻的时候要孩子挺好的，等孩子长大了，你们还年轻。绝对有优势。

冰冻罐头 · 发表于 15-1-18 12:07:37

zoedieooo 发表于 15-1-17 03:24
1月16日，还有2天，宝宝就2周了。这段时间是怎么熬过来的，我不敢回想。我每天都在胡思乱想，噩梦，失眠， ...

我以前就老想去死，现在有时候还是会有这样的想法。简直是生不由己。没法控制那些念头。

你可以看看我转的那篇文：为什么一定要阻止想自杀的人。

我也想过，如果我真的去死，那一瞬间我会不会后悔，如果我后悔了怎么办，那就真的没有办法再反悔了。

而且我也是一个行动力很差的人，即使想死但要付诸行动也不容易。

葡萄园 · 发表于 15-1-18 12:47:16

tiankong_ly 发表于 15-1-16 13:11
你吃的什么药呀，我现在也在哺乳期，我吃药都一个半月了还没起效呢，着急呀

我吃了艾司和安定还有增效剂，不能哺乳，起效很快，但是单吃艾司时，恐慌还是时常会有。

你吃的什么呢？

坐看云起 · 发表于 15-1-18 13:49:53

zoedieooo 发表于 15-1-18 03:45
1月17日，今天状态还是很糟。老公外出的时候，跟妈妈谈了下心，妈妈告诉我她其实最近真的很累了，高强度的 ...

妈妈也是平凡人，精力体力都有限，倾诉一下在情理之中，而且她很难理解你的感受。不必自责，抑郁期大家都一样，恢复了就好了，加油！

火烈鸟 · 发表于 15-1-20 21:22:01

zoedieooo 发表于 15-1-15 00:23
火烈鸟姐姐，你知道有姐妹哺乳期吃舍曲林的吗？我有点害怕，不敢吃。

暂时没有，只有百忧解。

freefly318 · 发表于 15-1-21 09:48:54

建议参考小丁和罐头意见，你现在所有的自责内疚其实都是因生产后激素迅速下降引起的，所以把这些问题都放一放，尽快咨询医生，能带药母乳更好，如果不行其实喂奶粉也没事，自己状态好了，才是最重要的。

zoedieooo · 发表于 15-1-21 22:31:10

1月21日，昨天开精神科医生了，最终决定吃舍曲林。在此之前，已经给孩子上奶粉了，以后母乳权当点心和安慰……这两天天气还不错，也慢慢习惯了有宝宝的事实，没那么害怕了……希望一切顺利，已经开始吃药。

洋甘菊 · 发表于 15-1-22 17:42:06

Zoe,真是好样的

你只有让自己好起来，才是对儿子，妈妈的负责

你儿子长的真精神

小丁 · 发表于 15-1-23 03:51:52

精神科西药是鬼佬研发滴～临床运用成熟比国内大胆滴多～带药妊娠带药哺乳非常普遍～国内大部分医生谨小慎微生怕担责任～

zoedieooo · 发表于 15-1-23 10:11:18

洋甘菊发表于 15-1-22 17:42
Zoe,真是好样的

你只有让自己好起来，才是对儿子，妈妈的负责

谢谢甘菊……

zoedieooo · 发表于 15-1-23 10:12:47

小丁发表于 15-1-23 03:51
精神科西药是鬼佬研发滴～临床运用成熟比国内大胆滴多～带药妊娠带药哺乳非常普遍～国内大部分医生谨小慎微 ...

美国这边的医生貌似真的每太把带药怀孕和哺乳看那么重，只是告诉可能的风险……

zoedieooo · 发表于 15-1-23 10:21:24

1月22日，吃药第二天，没那么快见效，但是情绪好了不少，大概也慢慢适应了有孩子的日子。白天我妈妈帮带孩子，我可以松口气，但也会觉得是不是自己管太少了，对孩子关心不够？孩子以后不认我？到了晚上，我很焦虑，甚至惊恐，怕孩子闹，怕孩子不睡……虽然这两天孩子还比较乖。晚上是我的噩梦，到了晚上我就好害怕。

很讽刺，我开始吃抗抑郁药了，结果母乳反而多了……清早吃药，白天不太敢喂孩子，怕血药浓度高还是有影响（医生说一般是嗜睡，烦躁，也有可能失眠，我怕这个，失眠）晚上的时候看情况喂喂吧。不能亲自哺乳孩子，还是觉得很悲哀……总之情绪还不是很稳定，尽量坚持吧。

葡萄园 · 发表于 15-1-23 17:45:11

zoedieooo 发表于 15-1-23 10:21
1月22日，吃药第二天，没那么快见效，但是情绪好了不少，大概也慢慢适应了有孩子的日子。白天我妈妈帮带孩 ...

母乳的量跟情绪也很有关系啊~

为你的选择感到高兴：能勇敢地带药母乳！你一定会很快好起来的！

另外问一下楼主和小丁，美国的医生是不是认为SSRI哺乳安全呢？每日2粒艾司西酞普兰有问题吗？因我也在哺乳期

zoedieooo · 发表于 15-1-24 10:09:04

葡萄园发表于 15-1-23 17:45
母乳的量跟情绪也很有关系啊~

为你的选择感到高兴：能勇敢地带药母乳！你一定会很快好起来的！

药物这一块我不是很清楚，也许小丁比较了解吧。我咨询了医生3种药，文拉法辛，帕罗西汀和舍曲林，就是舍曲林比较合适。
祝你和宝宝健康！我们一起加油！

zoedieooo · 发表于 15-1-24 10:14:57

1月23日。这两天孩子夜里还算乖，没让我太操心。就是控制不住焦虑，一到晚上就好像惊恐似的（虽然没那么严重）严重焦虑，担心晚上自己应付不过来。

刚刚跟老公吵架，原因是他指责我不关心他，老想着孩子。好吧，我真的承认我快身心透支了，晚上基本是我在管孩子，尽量让他多睡（很多时候他也根本不会醒），白天妈妈帮管孩子，但是我也一直在旁边帮着做很多事情，每天也就睡四五个小时。现在却还在被指责，被要求满足他的欲望，满足他被关心的需求，等等。妈妈好像也很累，刚刚不高兴了。我现在里外都不是人。

舍曲林好像还没有起效，不过因为清晨吃药，所以白天我心情还可以。到了晚上就不行了，焦虑，害怕。又到晚上了，今天晚上会怎样？我害怕……现在又想哭了，好委屈……

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