我玩的应用:
|
从2009年开始,抑郁已经伴随我走过了5年漫长的时间,其间有好有坏,但如影相随,生活、工作一步步走向深渊,最初抑郁发作时担忧的事情被一点一点的实现,首先是工作,越做越差,被边缘化,可有可无,不被需要;接着人际关系变差,原来热忱的一个人变得沉默不语,不知如何与人接触,当然我明白,这是因为工作缺失,让自己丧失了自豪感和自信心,恐惧的心理陪伴着我。接下来,与同学、朋友关系越变越坏,因为总是因为言语的不注意而伤害别人,事后自己又能明白,懊悔。慢慢的越来越不敢和别人接触了,只想着还在大家心理留下一个当初美好的印象。可惜这个形象已经毁坏了。接着是婚姻,怕影响孩子。慢慢的,自己和这个社会脱节了,没有一个熟人,很孤单,每天上班、回家,然后躺在床上,消磨着时间。也曾有过想要学习、锻炼、提高自己,但都放弃了。拒绝改变是我最大的毛病。现在担忧着工作,如果连工作都丢失了,如何生活,如何对的起家人和孩子。原本混混的过日子也没想这么多,自己坚持过下去就好了,可惜元旦回老家同学聚会,又因为自己糟糕的表现,又一次让自己陷入了深深的深渊,后悔、懊恼、痛苦,回来后,又出现了早醒,失眠,我知道抑郁又来了。这几天,悲观的生活着,我知道快乐离我很远,因为看不到希望,没有了希望也就没有了动力,看不到这个世界的美。我该怎么继续生存下去,我迷茫了。 |
|