重度抑郁心境求助~！

YangYY · 发表于 14-12-30 11:10:33

小丁发表于 14-12-30 01:31
药物之外还得找见诱因～尽量脱离存在诱因滴环境～平白无故发病滴比例仅很小部分～普遍有这样那样滴诱因～

这个诱因只能交给时间淡忘~~~~ T-T

坐看云起 · 发表于 14-12-30 15:50:02

YangYY 发表于 14-12-29 18:19
谢谢亲爱的版主同学的回复！我先配合医生按时吃药！有疑问的时候会经常打扰，还请版主多多指教！谢谢大家 ...

指教谈不上，第一次抑郁发作，是个治愈的良机，到康复之路看看感兴趣的帖子，学习一下抗郁的经验很有好处。

坐看云起 · 发表于 14-12-30 15:51:21

小丁发表于 14-12-30 01:31
药物之外还得找见诱因～尽量脱离存在诱因滴环境～平白无故发病滴比例仅很小部分～普遍有这样那样滴诱因～

小丁的建议很中肯，值得借鉴

坐看云起 · 发表于 14-12-30 15:53:20

YangYY 发表于 14-12-30 11:05
好！！一定记得姐姐的方法，谢谢姐姐的鼓励！

姐姐？哈哈！你咋知道滴？！

蓝色港湾 · 发表于 14-12-30 15:57:29

你这种情绪持续的时间不算很长，没关系，药物加上心理调整，不需要很长时间，自己不要想得太复杂。

蓝色港湾 · 发表于 14-12-30 15:59:17

liuhaitao 发表于 14-12-29 15:27
不正常，你描述得很准确，抓紧去医院开药，甚至做电击。

您是唯恐别人的病不重啊，建议您调整下自己的心态

YangYY · 发表于 14-12-30 16:26:04

砚谷墨清发表于 14-12-30 16:07
……
我是男的。

哈哈~~SOOOOOOORRY~~~ 我去你的主页看到猫咪，自己就直观的觉得你是姐姐~~错了悔过~~

YangYY · 发表于 14-12-30 16:27:50

蓝色港湾发表于 14-12-30 15:57
你这种情绪持续的时间不算很长，没关系，药物加上心理调整，不需要很长时间，自己不要想得太复杂。

谢谢亲爱的病友的回复和鼓励！！

YangYY · 发表于 14-12-30 16:29:48

坐看云起发表于 14-12-30 15:53
姐姐？哈哈！你咋知道滴？！

哈哈，我错了~~~~自己的直觉主观意识~~

YangYY · 发表于 14-12-30 16:32:53

坐看云起发表于 14-12-30 15:50
指教谈不上，第一次抑郁发作，是个治愈的良机，到康复之路看看感兴趣的帖子，学习一下抗郁的经验很有好处 ...

最近几天都泡在论坛里，自己也感觉受益匪浅！希望论坛的亲们都能好起来！！

rescuee · 发表于 14-12-30 17:17:15

本帖最后由 rescuee 于 14-12-30 17:19 编辑

我在严重的时候就是万念俱灰的感觉，食同噘蜡，一碗面吃了四十分钟；觉得自己很无能，我还早醒，早醒后再也睡不着，各种各样各类型的消极情绪涌来，最痛苦了。记得我当时吃的是百适可，逐渐加量，半个月就减轻好多。建议你要吃药，严重的症状消失后反思自己，这可能是个更漫长的过程，如果不彻底反省，以后很易复发，且越来越严重。

rescuee · 发表于 14-12-30 17:22:45

YangYY 发表于 14-12-30 11:10
这个诱因只能交给时间淡忘~~~~ T-T

这话有点扯。不管什么诱因，没个自己的认知而交给时间，会很危险。

YangYY · 发表于 14-12-30 17:29:57

rescuee 发表于 14-12-30 17:17
我在严重的时候就是万念俱灰的感觉，食同噘蜡，一碗面吃了四十分钟；觉得自己很无能，我还早醒，早醒后再也 ...

谢谢亲爱的战友的指导！！！这个诱因是关于感情的，因为自己爱了不该爱的人，自己结束一切联系之后心里冲击太大造成的。所以说只能交给时间

YangYY · 发表于 14-12-30 17:30:37

砚谷墨清发表于 14-12-30 17:00
挚爱喵星人

me too 哈哈我的微信QQ 头像都是猫咪~

小丁 · 发表于 14-12-30 18:44:49

如果木有家族史又是因心因诱因初发～相对预后良好～

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