治躁郁症记录。

liuhaitao

碳酸锂3+氟西汀4
碳酸锂2+阿米替林3+阿普唑仑1
阿米替林三天降为三粒了，有感觉，开心减少，平静增多，中午似平还有点抑郁，也许是心理作用吧。再观察。

hunhexiang

楼主把碳酸锂中午1点吃两颗，晚上6点吃3颗，阿米替林全部晚上6点吃，严格按照这个时间点实验下，看能否把安定去掉不吃。

hunhexiang

还不行的话，阿米替林时间再向前移动点。

liuhaitao

hunhexiang 发表于 14-12-30 18:30
还不行的话，阿米替林时间再向前移动点。

谢谢，去安定不是难事，暂时不想惹麻烦而已。一粒安定，吃十年也没什么了不得的。

liuhaitao

hunhexiang 发表于 14-12-30 18:30
还不行的话，阿米替林时间再向前移动点。

体力上去了，去安定很容易。刚去掉的几天可能会有不适应，一周后人体应适应了。我现在一天总活动量相当于走路6小时，春节前有望达到8小时。明年要不要继续运动，待定。如果我现在有足够养老的钱，我也不上班了，还上个啥？主要用于运动。可惜这辈子我是发不了财了，那就整个真正超强的体格吧，既为提高生活质量，也为少生点病省医药费。很多大妈跳广场舞也是这个目的，只不过我运动方式和她们不一样。力争三年后能达到一击KO。同时，或多或少对防治躁郁症有用。发财不是容易的事，哪个成功的老板不是站在很多破产者的身上（少数贪腐非法的除外）？已不再想发财的事了。现代人的观念就是发财，你发不了财你就没用。这和我们练功之人是不太相同的。当然，资财不够就不上班搞什么练功也是不对的。人原则上得自己养活自己。

liuhaitao

另外多活十年应差不多，抵销掉药物副作用少活的十年，基本还是可以活到70岁。不上班是不行的，只能说业余时间全用于运动了。英语估计是不能再搞了。我现在唯一放不下的就是英语。是多赚点钱少活十年还是少赚点钱多活十年？必须掌握这个平衡。学英语是世俗的事，人人都觉正常的，练武是脱俗的事，人人都觉得是疯子的。

liuhaitao

hunhexiang 发表于 14-12-30 18:30
还不行的话，阿米替林时间再向前移动点。

当然，我现在还想着55岁前能与人通奸，这是奇怪的，不对的，也是影响练武的，就是说时间上影响，而不是什么纵欲伤身。想练出让普通人有点吃惊的武功，每天得练三小时以上。只能是业余时间啥也不干了，哪有时间去通奸？所以，我现在面临两大难题，一是要不要学英语，二是要不要通奸。结婚，只恋爱不结婚，包二奶，养情人，通奸，手淫（含意淫，意手不分家，就象烟酒不分家一样），嫖娼，各有利弊，有点烦人啦！

liuhaitao

单纯为了练武而练武我是不会的，我原本也是世俗之人，想赚钱，学英语。怎奈此次双相抑郁把我搞怕了。越来越老了，必须逆袭把身体搞得超强，何谓超强，60岁相当于40岁，那后面就又能再活10年，正好70岁，还能拿五年的退休金。如只能活到60，我交的15年养老金就给命长的赚去了。身体不超强，后面再有双相抑郁发作，就不好挺过去啦。

liuhaitao

如果我只活到60岁，我女儿才23岁，我想我是见不到我孙子了。但是如果我能活到70岁，她那时已33岁，我想我还是能见到我孙子的。那也可以闭着眼跨鹤西游子。至于重孙子，我从来不想，我老婆可能能见到。她遗传基因好，她奶奶活到了106岁，比伦海迪太太还多活了十几岁。

liuhaitao

穷文富武，这是一句古话，意思是想练武，你必须有钱，想读书，有点穷也没关系。因为你练武，你就没力气干农活了，而且练武讲究活劲，农活会影响这个。那你就得家里有钱了，否则没办法练武。读书则不一样，读了两小时书，正好去田里干点活。

liuhaitao

在现代社会，正好是反过来了。读书才能赚钱，练武是很难赚钱的。中国武馆主要分内家和外家。内家的教练都很穷的，几百元一月工资。为什么？没人想学，也学不下去。往往能学下去的是那些老弱病残。有点身体强壮后再追求武功。外家拳馆赚钱要容易点，外家好学，只要你肯卖力气，而且相对较易出效果。身强力壮的年轻人就会交钱学。靠教武赚钱实际上就是用体力赚钱，效率低。人类已进入脑力劳动时代。反正在公园里都人武术的往往都比较穷，甚至落魄。方向错了。当然，对于身有重病的，练武还是值得的。

人间有阳光

楼主   来聊会

帅得惊动党中央

楼主一年多没来了，难道是重躁发作了？