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楼主: 阿兰那行者
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[原创] 开始写日记记录我的服药感受1ri

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661#
 楼主| 发表于 22-7-31 18:25:31 来自手机 | 只看该作者
今天也是很难的一天,出去待了一整天,刚刚回到家,发现自己还是社恐,还是紧张,也没有什么食欲。我发现最近特别会关注别人,觉得人家没有这个病多么轻松,而我却把本该轻松的时候过得好难,我知道我该有个信念,我应该只关心自己,不要和别人比了。淡定
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662#
 楼主| 发表于 22-8-1 10:28:20 来自手机 | 只看该作者
昨天下午去看了一部电影,发现自己还是恐惧,心慌,坚持看完了,晚上回家情绪不高,还是抑郁状态,吃了三粒氯硝,加上米安色林才睡着,今天早上状态也不太好,情绪和兴趣还是没有提起来,继续等待吧,坚持
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663#
发表于 22-8-1 14:07:32 | 只看该作者
哎呀  您还好吧,好久不见,阿兰
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664#
 楼主| 发表于 22-8-1 17:37:34 来自手机 | 只看该作者
今天中午去做了一个瑜伽,那是真的流汗真的疼,不过整个下午除了感觉累一点以外,心情还挺好的,也希望是药物起作用了,继续加油,继续运动。
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665#
 楼主| 发表于 22-8-1 17:38:37 来自手机 | 只看该作者
慢慢走出来 发表于 22-8-1 14:07
哎呀  您还好吧,好久不见,阿兰

好久不见,现在在吃药恢复中,希望能尽快好吧,你怎么样?
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666#
发表于 22-8-3 08:45:41 | 只看该作者
阿兰那行者 发表于 22-8-1 17:38
好久不见,现在在吃药恢复中,希望能尽快好吧,你怎么样?

我还行,没什么
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667#
 楼主| 发表于 22-8-3 08:56:24 来自手机 | 只看该作者
今天上午起床后还是抑郁的状态,情绪低落,不过最近有一点想通了,就是如果单位知道自己的情况,我觉得也能接受,没有什么丢人的,也只是生病而已。
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668#
发表于 22-8-4 15:59:36 来自手机 | 只看该作者
现在社会对抑郁的关注和接纳高多了,抑郁人群太多了
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669#
发表于 22-8-4 16:49:53 | 只看该作者
湘峰 发表于 22-8-4 15:59
现在社会对抑郁的关注和接纳高多了,抑郁人群太多了

整个大环境越转越快啊。。。压力越来越大啊。。。抑郁症病人也会越来越多的
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670#
发表于 22-8-4 16:52:32 | 只看该作者
各行各业都内卷得厉害,压力大,想得多,抑郁自然而然就多了
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671#
发表于 22-8-5 01:31:25 | 只看该作者
所以说啊。。。抑郁症就是“心理感冒”啊,吃吃药发发汗。。。一点也没有什么“羞于人”的啊
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672#
 楼主| 发表于 22-8-5 21:19:29 来自手机 | 只看该作者
是的,觉得没必要那么刻意隐瞒,顺其自然,为所当为。
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673#
 楼主| 发表于 22-8-5 21:19:45 来自手机 | 只看该作者
这个星期周末了,做个总结,感觉比上周有进步,这是一个好现象,不过还只是进步,还没有恢复,大概恢复了六成吧,对生活有了些兴趣,食欲一般,体育坚持得还可以,人多的时候还是有点不自然,加油吧少年
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674#
发表于 22-8-5 22:17:46 来自手机 | 只看该作者
在往好的方面发展,慢慢来
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675#
 楼主| 发表于 22-8-8 10:57:10 来自手机 | 只看该作者
心理感觉一般,没有动力,还在恢复中,心中隐隐有点不安,不知道药物多久起效,可能还在起效中,坚持
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