遇事易焦虑、恐惧、心情低落求论坛的前辈给予指导 非常感谢

hwy533553

不过时间应起码持续两周以上。

一宁

瑜儿 发表于 14-9-20 13:53
做了抑郁自测表粗分值59，标准分值74，看到这样的结果控制不住的哭了出来。才24岁，真的很不能接受自己得了 ...

心理测验仅供参考，不是最终诊断依据。

瑜儿

一宁 发表于 14-9-21 09:22
心理测验仅供参考，不是最终诊断依据。

谢谢一宁老师。  本来对自己生这个病就接受不了，昨天看到测试结果。心里真心更是接受不了啊。我不知道该怎么样让自己不害怕自己生病的事实。老师能够帮帮我吗？

瑜儿

hwy533553 发表于 14-9-20 23:25
不过时间应起码持续两周以上。

其实，我都不知道自己从什么时候变成这样的。但是，以前有过一次这样的情况是在2年以前。现在，遇到事情就变成我发帖的那种情况了。

瑜儿

hwy533553 发表于 14-9-20 23:23
好像一个是41，一个是53，你超了不少，有中度了，但不要伤心，灰心，服药会好的。

唉！hwy533553你也是这个病吗？

瑜儿

caesar 发表于 14-9-20 14:23
性格问题。改变认知会好的。学习哲学，多看看书。

看书，能给介绍一些吗？没头绪啊。

瑜儿

感觉头脑里都是负面的情绪，刚接手新工作。就想到自己做不下来，被领导给换下来的场面。感觉脑袋木木的，不会思考。貌似，看电视有些都看不明白。别人和我说的话也听不明白人家说的什么意思。看书也不能理解其中的意思。记忆力不好。整天迷迷糊糊的。感觉一天好像很长又好像很短一样。

瑜儿

因为，脑袋木木的。做事情也忘这忘那的。今早上，一个人去买菜。也不知道该卖什么。接着就开始责怪自己连买菜都做不好，就有心理负担。对自己的映像就很负面，觉得自己没用。感觉已经买菜做饭两三个月了。但是，还是会把握不了2、3个人应该买多少菜够吃不浪费。心里面对这种情况也有负担。想法就比较消极。感觉经常做的事情经常会忘记，不能够做到积累经验。做事情经常出错。该怎么办呢？

caesar

瑜儿 发表于 14-9-21 13:03
因为，脑袋木木的。做事情也忘这忘那的。今早上，一个人去买菜。也不知道该卖什么。接着就开始责怪自己连买 ...

卡耐基的 人性的弱点  顾城文选 佛罗伊德的书都可以啊

瑜儿

caesar 发表于 14-9-21 14:41
卡耐基的 人性的弱点  顾城文选 佛罗伊德的书都可以啊

嗯嗯。我已经买了卡耐基的人性的弱点。谢谢！

瑜儿

感觉自己都不懂得和朋友之间建立亲密的关系。即便第一次见面聊得很好。之后就不知道该聊什么。和以前就关系比较好的朋友，现在感觉在一起也不会受到重视。好像自己可有可无一样。不知道，论坛里的前辈们有没有遇到我这种情况的。希望能够得到一些具体的指导帮助我走出人际交往的困境。现在，感觉和家人都本鞥保持这种亲密的感觉。我知道自己肯定是有问题的。可是迫于找不到办法解决。希望，看到的人能够帮帮忙。非常非常的感谢。它困扰我太严重了。

caesar

瑜儿 发表于 14-9-21 18:27
感觉自己都不懂得和朋友之间建立亲密的关系。即便第一次见面聊得很好。之后就不知道该聊什么。和以前就关系 ...

你的状况比较抑郁了。药物或许能改善你现在这样的状况

hwy533553

瑜儿 发表于 14-9-21 12:49
唉！hwy533553你也是这个病吗？

也差不多吧，不过我现是临床治愈期，很正常，药物控制着，发作时症状比你严重得多，所以你不要过分担心，何况你还不一定是，就是，药物一般还是能控制的，总之你德听专科医生的，我们只能作参考，不能作为决定，专心听医生的，会好的，相信我！

从容和平静

感觉楼主症状比较明显的，还是建议吃药，药物应该能够帮助你。

一宁

瑜儿 发表于 14-9-21 12:45
谢谢一宁老师。  本来对自己生这个病就接受不了，昨天看到测试结果。心里真心更是接受不了啊。我不知道该 ...

我只有尽量抽时间写文章，写咨询案例，供您参考哦。有小问题，可以尽量解答。