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让 爱 做 主
朱 丽
严老师的两天家排工作坊结束了,心里满满的都是对生活的爱和对生命的敬畏,邢老师请我们吃的拉面和三鲜水饺还回味无穷呢,就恋恋不舍地离开幼儿园.严老师给我做的个案,的确清晰地展示了我和孩子这些年的关系.深深地爱着她,却不断地伤害她.代表孩子的小于惊恐的眼神让我永远难忘:”你不要过来!”后来在严老师的引导下母亲拥抱了孩子,小于下来跟我说:”我想跟你说,你不能变了.我不敢相信你.”我惊骇和震撼代表孩子的她怎么这么知道如此准确地了解孩子的心情.这个各案提醒我必须坚持不断地学习,”彻底改造自己”,巩固改变成果,珍惜来之不易的幸福生活.
天上下起了雨,湿漉漉地回到家里.老公和孩子正在兴致勃勃的说话.孩子看到我,要跟我私聊.学习让我改变,这一年曾经让孩子伤痕累累的我幸运地成为了她的”垃圾桶”,她有什么不开心的事愿意跟我打开.”我讨厌某同学,他光笑话我,还骂我,我不愿意想他,可是他还是在我脑海里转,不停地烦我.我想忘了他,可是忘不掉.学不进习啊.”看着孩子痛苦的表情,我突然想起了严老师处理的一个个案时,一位女士要忘掉一个人时,说的话,”拿得起了,才能放得下.”越排斥,越是我们要面对的.我又联想起了另外一个个案处理的方式,严老师让当事人大声控诉父母.我做了一个创新,”孩子,看见地上的纸了吗,你就把它当某同学,你使劲地踩它,要多大劲就使多大劲.”孩子愤怒地跺着纸,一遍遍大声控诉着:”你这个坏蛋,我恨你!”直到孩子感到舒服了,平息一会儿后,告诉孩子,”你得尊敬他,他就会离开.记住,越是敌人越尊敬他,他才会让路.”(受严老师启发:对故者,忽略的人等要表示敬意)孩子将信将疑,按照我的要求,她对纸片鞠躬,说”我感谢你对我的伤害,你让我坚强,你可以离开了.我原谅你,宽恕你,给你自由,我也自由了.” 最后一句话是<生命的重建>里的句子.说了两三遍孩子竟然心情舒畅了.我不知道孩子将来会不会还会被这件事情打扰,但是至今未提某同学以及带给她的痛苦.我记得孩子曾经有一天提到类似的事情,我当时却讲道理,让孩子宽恕他们,孩子很生气,更没能释怀,自己也很困惑.严老师的各案处理方式让我学到了,先泻,再补.大胆地接纳孩子的负面情绪,帮助孩子面对他们的感受,他们会很快从负面情绪中走出来.孩子学习去了,我望着为这个家付出很多很多的老公,大脑一片空白,跟随自己的感觉禁不住上前拥抱他(找到了当代表的感觉,生命很简单,放下大脑的思考,跟着感觉走).我们婚后这么多年,我经常看到他做的不好的地方,却经常忽略他的优点.(我们看到了伤害,却看不到背后的爱).我们彼此总想改变对方,希望对方按照我们自己喜欢的方式,结果损失惨重,头破血流,两败俱伤当我们看到了爱,找到了爱,爱疗愈了一切
过了两天,我的”小我”又占了上风了,我们因为一件小事不满意对方,大吵了一架.生活就是这样吧,走走停停,跑跑跳跳,哭哭闹闹,说说笑笑,分分和和.后来深刻反省:如果看见了一个问题,想解决它,就得从自己身上下工夫,看看我们内在发生了什么,对于所发生的一切,我百分之百对问题负责,很抱歉,对不起,请原谅.(就像家排的处理方式,谁有问题,处理当事人,那个使我们困惑给我们带来麻烦的人不用出现)
第二天下午,孩子又出现了新问题:焦虑地无法参加考试.我看着老公,希望他能做出改变.老公是一个非常理性,内敛的实干家,平时不善言辞,心里有爱说不出来.孩子一直不敢在他面前展示脆弱和阴暗的一面.在我的鼓励下,老公第一次表达了对孩子的现在状况的接纳,认可.并且说,我们无条件的支持你,无论发生什么事情.我们的付出是不求回报的,我们做的都是全天下父母应该做的.对家长有足够的理解尊重,就好了.你就是孝子,因为你对我们充满爱意,你愧疚,说明你长大了.(引用严老师的周五的父母与孩子不平等关系)老公跟她坦诚跟她交流了两次,孩子直到晚上时逐渐轻松起来,我看到爱在我家,并流动起来了.(表达对孩子的尊重,对事实的尊重,对问题和困难的尊重)对于老公来说,这的确是一次重大突破,他是一个喜欢回避谈论困难带来负面情绪的人,也许这种思维模式让他压抑自己太多,所以脾气急噪易怒.
这次工作坊,我看到个案在不断地突破,欣慰的同时,感叹不幸的家庭各有各的不幸.我看到人类消极的定式在一些家族中一代代的延续,造成的纠缠,纠结,揪心的烦恼.要阻断这些烦恼,只有清理我们自己,不断地忏悔宽恕和感恩,让我们的心逐渐柔软起来,让爱做主吧
最后,我愿意用<零极限>的话与大家共享:不要把问题当作苦难,而是机会.问题只是记忆的重播,他们的出现是为了再给我们机会, ,他们的问题就是我的问题。用爱的眼光去看待这些问题,然后出于灵感去行动
感谢所有参与本次天津家排的敬爱的老师和同仁们!
更多学员分享不断更新中。。。。。。
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