设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
楼主: zw19880425
打印 上一主题 下一主题

终极突破-10天改变一生

[复制链接]
46#
 楼主| 发表于 14-7-15 11:20:10 | 只看该作者
找回真实的自我


  经过一天的训练,你对虚荣或许已深恶痛绝,恭喜你,成功地走出了第一步。现在可以回想一下我们击破虚荣的若干步骤和你的感受,作为今天训练的感受。

  今天我们克服虚荣,我不免会联想到法国作家莫泊桑的小说《项链》。小说中的主人公漂亮的玛蒂尔德,为了满足自己的虚荣心,图一时之快感,从别人那里借来了一条钻石项链,结果项链不幸丢失。为了赔偿别人的项链,她辛辛苦苦工作了十年。直到最后她才知道,原来她向朋友借的宝石项链,实际上是一条并不值钱的假项链。而为此,她付出了一个女人一生最宝贵的年华和最璀璨的青春。

  这是一个老掉牙的故事,不过还是别忘记,时时想想这个可悲的女人,一时的虚荣毁掉了一生的幸福。

  击碎虚荣心的你,现在是否感到无比的轻松?最后,还是一起来读一首诗。

  脸谱

  变换你的脸面

  你希望别人注意到你的一切

  光彩照人

  可是

  你的内心苍白虚弱

  你知道

  演出就要结束

  所以你尽情的表演

  你感到疲惫

  可是没有办法

  因为你已经无路可退

  你变换自己的脸面

  显然你已经快要演完

  你将

  失落的离场

  好了,让我们早点休息,明天还有一个制约你成功的弱点等待克服呢!


回复 支持 反对

使用道具 举报

47#
 楼主| 发表于 14-7-15 11:20:30 | 只看该作者
自我设限,你杀死了你的潜能力


  你拖着沉重的枷锁生活,你每天都在扼杀自己的潜力和欲望!

  很多年以前,在美国的纽约街头,又一位卖气球的小贩。每当他生意不好的时候,总要向天空中放飞几只气球。这样,就会引来很多玩耍的小朋友的围观。他的生意就会好起来,有的还兴高采烈地买他的那色彩艳丽的氢气球。

  一天,当他在纽约街头重复这个动作时,他发现,在一大群围观的白人小孩子中间,有一位黑人小孩,用疑惑的眼光望着天空。他在望什么呢?小贩顺着黑人小孩的目光望去,他发现,天空中一只黑色的气球也在。黑色,在黑人小孩的心中,代表着肮脏、怯弱、卑劣和下贱。

  精明的小贩很快就看出了这个黑小孩心思,他走前去,用手轻轻地触摸着黑人小孩的头,微笑着说:“小伙子,黑色气球能不能飞上天,在于它心中有没有想飞的那一口气,如果这口气够足,那它一定能飞上天空!”

  这是很久以前,我在美国著名的心理医生基恩博士的演讲时听来的故事,真是太精彩了。

  确实,能不能飞上天,关键在于气球里边有没有那口气,而不是在于气球的颜色。如果你认为你飞不起来,那你肯定就飞不起来。别人都在拼命地想飞起来,谁又有时间跟你说:“嘿,你怎么不试试呢?”这正是我今天要跟你说的。

  你是不是总是在想,不可能的,我都这么大年纪了,怎么能跑那么远;我学历那么低,公司怎么会雇佣我;我长得不够漂亮,他怎么会喜欢我?

  这跟懦夫有什么区别?由于你的自我设限,导致身体内无穷的潜能力和欲望没有发挥出来。自我设限和其他人性的弱点一样,让你流入平庸之辈!


回复 支持 反对

使用道具 举报

48#
 楼主| 发表于 14-7-15 11:20:57 | 只看该作者
你表现得像个懦夫

  在做每一件事之前,你的想法决定了你做事的态度,而你做事的态度很大程度上影响你是否可以比较好的完成这件事情。在你的心中,你是不是经常跟自己说这样的话:“噢,我不行”、“我性格内向”、“我害怕与人交往”、“我的工作能力不行”等等。你的表现是什么样?在下列情景中找到你自己:

  今天老板让你做某些事,而你感到自己太老或太年轻,于是你感到力不从心;

  你一直想开办个企业,虽然你有一定的经验和技术,但是你觉得筹集资金对你来说太难了;

  今天,你将参加一个鸡尾酒会而且你可能会被客人的酒量所吓倒,那么你会在酒会前 喝醉,并且要确保让所有的人都知道你喝醉。这样做,你就可以这么说:“如果我不是喝醉了,我可以与他们中酒量最好的人比试一下”;

  你经常为自己的相貌感到苦恼,最后你得出这样的结论:“我就是长的不漂亮”;

  昨天,在和爱人逛商场之前,你跟他说:“我觉得那个商场肯定不能买到好衣服,它一向如此。”;

  你现在很痛苦,因为你在事业上多次失败,你觉得你肯定不能成功,“我命中注定就是这样倒霉”;

  你经常对“有经验”的事情非常自信,而当你接受新的任务时,你感到一点害怕;

  最近,你想追求一位女孩,但是你觉得自己的相貌配不上她;

  你对自己做饭的手艺实在没有信心,你常常跟别人说:“我天生就不是会做饭的人”;

  最近朋友邀请你一起去旅行,你跟自己说“我太老了”或“我的身体肯定会吃不消的”,然后拒绝朋友的好意,你也因此失去了一段快乐的旅行。

  每个人对自己的评价都源于他过去的经历。然而,我认为过去只不过是一堆灰烬而已。审视一下,你在多大程度上受束于过去的自己,所有自我挫败“我……”都是使用消极性言词的结果,我想你会经常说:

  l “我就是这样”;

  l “我总是这样”;

  l “不知怎的,我就是控制不了自己”;

  l “我天生就是这样的”;

  ……

  这些消极的让人不思进取的“标签”时时刻刻束缚着你,就像夹在你脖子上的枷锁。这就是为什么很多人能在短短时间内取得突飞猛进的成就,也是大多数人甘于碌碌无为生活的原因。请认真审视一下自己,你身上是否有这些自我否定的枷锁?

  “我害羞”

  “我懒惰”

  “我胆子小”

  “我总是担忧”

  “我记性不好”

  “我不善于手工活”

  “我动不动就感到累”

  “我不善交际”

  “我太胖了”

  “我没有责任心”

  “我太粗心大意了”

  “我容易紧张”

  “我肯定做不来”

  “我总爱发火”

  “我不懂音乐”

  ……

  你或许经常用上述这些词语描述自己,或许你在寻求这种词语。问题不在于你给自己套上哪种枷锁,而在于你是否给自己主动设立了枷锁。你可知道,这些自我设限的枷锁对你的伤害有多大?



回复 支持 反对

使用道具 举报

49#
 楼主| 发表于 14-7-15 11:21:19 | 只看该作者
你在谋害自己的潜力

  你把自我设限作为满足自己自信的一个借口,自我设限的表现就是这样,对事情的把握过于依赖你自己所积累的“经验”,自我设限在我眼里如同形影不离的杀手一样,当你想释放你的潜力时候,它便出来大喝一声,让你退缩!每件事都不能发挥到极致,这样累积起来,你的成功概率会越来越小。别人花1年达到的水平,你就需要5年。自我设限对你来说不是提高成功率,恰恰相反,对你来说,它是一块顽石,阻碍你前进。

  不敢去追求成功,是因为你的心里面默认了一个“高度”,这个高度常常暗示自己:成功是不可能的,是没有办法做到的。“心理高度”是人无法取得伟大成就的原因之一。假设一下,如果上帝告诉你,你肯定能赚1000万元,那么你就不会给自己制定只赚100万元的目标。我们很多人就是因为不知道自己的到底能实现多大的成功而定低了目标,从而影响了自己的前进。

  换句话说,你有多大的野心就可能有多大的成就,如果你没有野心,肯定不会有任何成就。

  你害怕表现失常,从而导致惨败,周围的人将会对你的能力产生怀疑,你的自尊和自信将受到严重打击,你会更加依赖于经验。你蹑手蹑脚做事,害怕失败,于是便在做每一件事之前自我设限。你的潜能力终究没有爆发出来,还是像大多数人一样平庸的活着。

  这个时候我要告诉你,在我开始步入社会的时候,我也害怕自己由于达不到自己的目标而失败,但是一想到人的一生多么短暂,我就不断激励自己在这样短暂的日子里尽力做出最伟大的成就来。希望你也能够这样来想,你就可以不用害怕失败在自己的目标之下。


回复 支持 反对

使用道具 举报

50#
 楼主| 发表于 14-7-15 11:21:49 | 只看该作者
枷锁从何而来?


  正如我上面所说,自我设限杀死了人的潜能力,而你却浑然不知。这一切悄无声息,这件事是如何发生在你身上的呢?我举个害羞的例子你就明白了。

  有个青年人要参加舞会,但是他身上有个枷锁——“我害羞”,当然这个害羞的根源来自于他的经历,可能会追溯到他小的时候,我们把重点放在这次舞会上。他认为自己害羞,而且他越是担心,他的表现越是如此。现在,他看到旁边有一群人,挺有意思的,他会想“跟他们认识一下应该不错。”于是下一步,他打算上前去说话,“首先,我应该上前打个招呼”。这个时候,他的枷锁让他突然意识到:“不,我不能!”。然后他开始问自己:“为什么我不能?”,他找到了答案:“哦,原来我是个害羞的人!”。于是,他更加坚定了他是个害羞的人。

  这个典型的例子告诉我们,一旦形成自我设限,我们将陷入一个个恶性循环当中,在每个循环之中我们不会感到一丝的奇怪。这就是为什么自我设限对人的负面影响是其他弱点所不及的!

  另一方面,你平时可能没有注意过你的思考方式和对事物的预见性,于是习惯了给自己设个藩篱。你自我设限的原因是不相信自己能成功,或是相信能完成某事,但是不觉得能又快又好的做到。比如说你给自己定了一个目标是今年赚10万元,其实经过努力能赚20万元,结果由于你的自我限制,达到了你的目标,但是你没有发挥出你的潜力。我们很多人,都自己限制自己的能力,因为他们对自己不自信,但是实际上这样做的结果是还不如不去制定目标,因为这样的目标实在是限制你的成功。

  我的同行安东尼·罗宾先生是怎样做的呢?他在27岁的时候还只是一年赚2万美金的穷小子,于是他给自己提高了要求,要在28岁那年赚25万美金,想想这是一个多么有难度的挑战?我们都为之捏了一把汗。那么结果是怎样的呢?在下一年,他远远超过25万美金,整整赚了100万美金。我的意思是,人的潜力是无穷大的,你不要局限自己的潜力发挥,你不要怕制定更高标准的要求。

  由于经常在做每件事情前自己设定界限,让你做事蹑手蹑脚。另一方面,你给自己制定了一个比较低的标准,于是你完成起来比较容易,你会得到心里的极大满足,为此沾沾自喜。



回复 支持 反对

使用道具 举报

51#
 楼主| 发表于 14-7-15 11:22:23 | 只看该作者
挖掘自己的宝藏


  像你这样给自己上了枷锁一样,在生活中最明显的表现就是随波逐流,与生俱来的成功火种早已熄灭。我要帮你重新点燃你的成功火种,也许你已经习惯于做事之前给自己画条线了,改掉自我设限可能还真不是件容易的事。看到了吗?不自觉间你又开始自我设限。

  提高你的期望

  由于你早已习惯自我设限,就像给每个坟墓早已安上墓碑一样,破除这种恶习的一个重要方法是不断给自己制定新高度。人生的远大目标,正如你在全书最开始所明确的你想要什么,是由一个个小目标所实现的。你已经具备了自我制定目标并完成的能力,那么我们现在所要做的事,就是把这之前自我设限的那些低目标提高一下,每个小目标都提高一点点,人生将会提高一大块!

  例如碰到一项工作,现在的你觉得自己最快在3个小时完成。OK,那么我要求改为2个小时。在样一个新的高度下,集中精力释放自我潜力,当你在2个小时后完成工作时,你会重新认识自己,觉得原来所认为的3个小时工作时间是极端错误的。你会为此感到振奋,如果经常能找到新高度并且超越原来的界限,那么成功的概率将迅速增大。

  现在你可以做一件很重要的事,就是把原来的界限提高一个单位,经过自己的努力打破原来的界限。我的目的在于,当你的自信心达到一定的高度时,你根本不需要想任何界限,而是自动高效的实现长远目标。

  有欲望就集中精力去做

  在做事情上,你必须知道一点,当有一个欲望的时候,你应该把百分之八十的力气放在去做上,而不是过分的去想:“我能不能成功”、“我以前真的没有经验”。这些想法会直接左右你的行动,它们是自我设限的一种表现。

  过分思考的结果必然会引起你的自信心下降,目标降低,心态消极,影响你做事的准确性和效率。优秀的射击运动员都是这样来做的:他们在瞄准的时候身体所有的焦点都放在远处的靶心上,这个时候他们的心如止水,从来不想会不会失败,会不会打偏,会不会被对手赶超,一旦心有所想必然导致脱靶。这件事给我们的经验是做事情一定要注意集中精力,一旦有所分散就容易远离目标。给自己设定一个比较高的目标,就要集中所有的精力去做。

  我的另一个经验是,在做任何事情之前做一个充分的规划,这个规划不要设定任何限制,而是想像一个美好的远景。任何远大的目标都需要细致和精准的计划支持。

  不再说“不可能”

  喜欢自我设限的你最爱说的话就是“不可能”,在做事情之前,你告诉自己“不可能完成”,结果是你便真的没有完成,于是你更加相信自己一开始给自己设定的高度。

  你经常说“不可能”,对你来说真的是一件很恐怖的事情,长此以往你本来可能做到的事情由于你的限制,结果变成了不可能的事情。这方面我们可以从心理学的角度上去考虑,每次你在说“不可能”之后去做事,你会感到压力小之又小,而另一方面,当你失败之后,你会告诉自己说“看,我早就说了不可能吧”,于是,你对失败的压力又大大减小了很多。经常说“不可能”会让你逐渐放松对自己的要求,一个人,如果对自己的要求都放松的话,那么我敢说这个人不会有太大的作为。

  我要求你从现在开始不要在做每件事情前面说“不可能”,大胆去做。即使你失败了,也应该觉得自己努力了并不遗憾,你比那些不敢去尝试和努力的人要强多了!

  别再给自己上枷锁

  自我设限让你在生活的各个层面都上了一把枷锁,就连最基本的衣食住行都给自己划了个圈圈住自己。我觉得你真是一个活在井里的人,你的四周都是阻挡你的墙壁。

  现在,你应该打破这层墙壁突破出去,你不知道往外走一步,世界对你将打开一大块。突破自我设限在很多时候就是突破自我极限,这对你来说太难了,不是么?事实上,很多成功的人他们的一生都在不断突破自我极限,他们突破速度很快,于是在短暂的一生就能达到你所不能达到的高度,享受你所不能享受的生活。

  别再给自己上枷锁,突破你的极限对你的成功路来说至关重要。


回复 支持 反对

使用道具 举报

52#
 楼主| 发表于 14-7-15 11:22:45 | 只看该作者
马上行动


  我讲了如何打破藩篱,那么从现在开始把你深层次的潜能力发挥出来就是成功的关键。

  我知道你有些担心,怀疑提高欲望和目标之后,害怕自己达不到反而失掉自信心;你还是觉得自己已经很好了,已经习惯平淡乏味的生活?我有一些行动建议,你可以遵循来克服自我设限:

  行动1: 完成一件自己认为根本不可能的小事,比如一天不吸烟、起个大早看日出、给家人做一次大餐等等,不要事前给自己设置障碍!你的目的就是完成它!

  写下你的感受:

  行动2:今天,我要你把自己多年来积压不敢说出来的意见直接告诉你的家人、朋友或上司,怎么,你害怕?好吧,把你认为最坏的结果写在下面:

  然后,你一定要真诚坦率的把自己的想法说出来,对照上面你自己预料的结果,请思考,真的有你想象中的那样糟糕吗?

  行动3:我要你走到大街上,成功向两个不同的陌生人各自索要1元钱。

  写下你的感受:

  我想这些行动都是你认为不可能的,那么你可以努力去验证一下,它们真的不可能实现么?其中最后一个行动我让一个学员亲自试过,他告诉我,当他成功放下一切去向路人索要一元钱之后,他感到无比兴奋,以后他觉得再也没有不可能发生的事了。


回复 支持 反对

使用道具 举报

53#
 楼主| 发表于 14-7-15 11:23:07 | 只看该作者
逃离“自我设限”的监狱


  你和我一样,我们心中都有梦,希望过着高品质的人生,希望能改变这个社会,然而你的自己限制让梦想就此缩水,再也提不起精神去实现。

  今天的训练,我要你突破自己设定的框架,激发内心的无穷潜力,只有这样才能成为赢家。15年前在我决定改变自己一生的时候,秘诀在于改变自己的要求,我在纸上写下了一切所不愿意接受的事情、一切所不愿再忍受的事情以及一切所希望改变的事情。

  提高你的期望,打破自我设限真的是潜能释放的最佳方法。

  现在,像我一样,写下你不愿意接受的事情、一切所不愿再忍受的事情以及一切所希望改变的事情,当然还有今天学习的感受:

  最后,来放松一下。还记得所有华人的偶像李小龙吗?下面的诗是他最喜欢的,我想,也是我们今天需要的。

  认为

  如你“认为”自己会败,你已败了,

  如你“认为”自己不敢,你是不敢。

  如你“想”赢,却“认为”赢不了,

  几乎可以断定你与胜利无缘。

  如你“认为”自己会输,你已输了,

  证诸寰宇我们发现,

  成功始于人之“意志”

  一切决于“心念”之间。

  如你“认为”自己落后,你是如此,

  你需拥有“意念”登高,

  于“相信”自己之后,

  方能赢得荣耀目标。

  人生战役并非总是偏向,

  力量较强或速度快者,

  迟早胜利将归于他们

  “自认”会赢之勇者!

  我的突破训练已经完成过半,能坚持到现在我感到非常高兴,我敢打赌,后半段的训练一定不会让你失望!

回复 支持 反对

使用道具 举报

54#
 楼主| 发表于 14-7-15 11:23:26 | 只看该作者
自私,如同自掘坟墓


  赶紧藏好你的小饼干,你这个世界上最狭隘、最冷血的动物!

  一位虔诚的教徒受到天堂和地狱问题的启发,希望自己的生活过得更好,他找到先知伊里亚。

  “哪里是天堂,哪里是地狱?”伊里亚没有回答他,拉着他的手穿过一条黑暗的通道,来到一座大厅。大厅里挤满了人,有穷人,也有富人。有的人衣衫褴褛,有的人珠光宝气。在大厅的中央支着一口大铁锅,里面盛满了汤,下面烧着火。整个大厅中散发着汤的香气。大锅周围挤着一群满两腮凹进,带着饥饿目光的人,都在设法分到一份汤喝。

  但那勺子太长太重,饥饿的人们贪婪地拼命用勺子在锅里搅着,但谁也无法用勺子盛出来,即使是最强壮的人用勺子盛出来,也无法把汤靠近嘴边去喝。有些鲁莽的家伙甚至烫了手和脸,还溅在旁边人的身上。于是大家争吵起来,人们竟挥舞着本来为了解决饥饿的长勺子大打出手。先知伊里亚对那位教徒说:“这就是地狱。”

  他们离开了这座房子,再也不忍听他们身后恶魔般的喊声。他们又走进一条长长的黑暗的通道,进入另一间大厅。这里也有许多人,在大厅中央同样放着一大锅热汤。就像地狱里所见的一样,这里勺子同样又长又重,但这里的人营养状况都很好。大厅里只能听到勺子放入汤中的声音。这些人总是两人一对在工作:一个把勺子放入锅中又取出来,将汤给他的同伴喝。如果一个人觉得汤勺太重了,另外的人就过来帮忙。这样每个人都在安安静静地喝。当一个人喝饱了,就换另一个人。

  先知伊里亚对他的教徒说:“这就是天堂。”

  心胸狭隘的自私鬼都在地狱中。因为自私不懂得分享的美好,无论如何谁也喝不到汤。如果你自私,就只能下地狱,挥舞大勺和其他的自私鬼们争斗,你们大打出手,可你们谁也喝不到汤。这就是自私者的结局,实在是可怜。

  在这一天的训练中,我将帮你一脚踹开自私,你的身体会感到温暖,你会觉得时刻有阳光沐浴自己的心灵。

回复 支持 反对

使用道具 举报

55#
 楼主| 发表于 14-7-15 11:23:51 | 只看该作者
看你这副自私的嘴脸


  看到那些饿鬼,你知道地狱的真相,也能感到自私自利的邪恶力量,社会上那些阴暗的事情,例如嫉妒、杀戮、偷盗,都是自私比较极端的表现。你认为自己不会做出那些事,但身上仍然有自私的DNA。自私,同样会左右你的事业发展和人生幸福。

  现在,看看下面这些情景,找到你自私的显性DNA:

  跟同事一起吃饭的时候,你总是假装没带够钱;

  这一星期你又为车位跟别人发生争执,甚至你还出言不逊;

  平时,你不愿意别人和你分享食物,哪怕是最便宜的薯片;

  你反感你的一个朋友或同事,因为他总是想借用你的东西;

  你总是希望爱人下班后早点回家做饭,限制她的个人活动;

  昨天你为别人做的晚餐不可口而感到很不愉快;

  跟别人谈话,你会有时打断别人的话,自己侃侃而谈;

  每次参加集体公益活动,如清扫街道,你会找个理由尽快离开;

  朋友来你家玩,你害怕他们看到你珍藏多年的红酒或是雪茄。

  怎么样,我所陈述的情景是不是正中你的下怀?我得承认,薯片是你的,红酒也是你的,有的时候你的口味是独特了点,公益活动也只是个小义务,但是你必须知道。如果没有别人的帮助,你喝不到最甜美的汤,一个人只想着自己的那份,他也就永远只能有自己的那份。

  我们从出生开始就是一个自私的个体,没人指望一个婴儿把手中的玩具让给别的小孩子。不过,很多人在成长的过程中慢慢地改掉了这个毛病,而你呢,甚至有些变本加厉了。你对同事自私,对朋友自私,对家人自私,除了自己,一切人都是自私的对象。


回复 支持 反对

使用道具 举报

56#
 楼主| 发表于 14-7-15 11:24:11 | 只看该作者
你是个愚蠢的资本家


  因为自私,你遭到别人的鄙视;你不愿与人合作,就不能有大的前景。自私是因为看不到分享的重要,你目光短浅,并且已经成为习惯。

  我有一个深刻的体会,如果别人能给我带来愉快的感觉,我就会更倾向于与他交往。普遍存在的真理是,人们都愿意从对方身上得到使自己愉快的感觉。我愿意和那些不急于表达自己的人交谈,我会给他们提出看法的机会,这让我们双方感到舒服。

  可是你这个鼠目寸光的人总是放不开,你觉得自己的东西总是来之不易,而且体会不到分享的快乐。别人渐渐对你失去兴趣,他们在你身上得不到愉快的感觉。

  除了和别人关系上的疏远,自私心会让你成为一个事业失败者。我在刚步入社会的时候就知道这件事,没有合作就不会有大的成功,你不要想凭借自己一个人的努力创造伟业。你必须和那些能有前途的伙伴一起合作,大家分享合作的快乐和成果,共担事业的成败。

  我们来看一个“蛋糕理论”:就一个已经生产出来的蛋糕而言,必然是资本家分得愈多,工人分得愈少;反之,工人分得愈多,资本家分得愈少,这是任何人的意志都无法改变的。然而,这个定量蛋糕的分配能够引起生产下一个蛋糕量的变化。资本家在反复的实践中已经明白,如果在现有蛋糕的分配上,他分得太多,工人分得太少,那就会因为这次分配挫伤了工人的生产积极性,下一个蛋糕可能生产的更小。相反,如果他这次分得相对少些,给工人分得相对多些,由于刺激了工人的生产积极性,下一次蛋糕有可能生产得更大。这样,工人可能比上次分得更多,资本家也分得更多。人追求最大利益,资本家追求的是总产品的总利润,一个聪明的资本家懂得“一五得五”,他更明白“二四得八”。

  如果你是个资本家,是不是希望工人拿“一”或者根本就是一点都不拿呢?那我只能说,你是个愚蠢至极的资本家!你要再这样愚蠢下去,只能等着破产了,或者说,你根本连一块蛋糕都做不出来。



回复 支持 反对

使用道具 举报

57#
 楼主| 发表于 14-7-15 11:24:31 | 只看该作者
悲哀的自私者


  你为什么如此自私?你是不是想说,也许我天生就是这个性格吧。这个借口真是太蹩脚了,你身边有那么多从小到大的朋友、同学,他们怎么就没你自私呢?

  我要直言不讳的是,就是因为两点:一是你的过分的占有欲,它让你拼命地保护自己的东西,同时又想法设法地掠夺别人;二是你的眼光短浅,总是在乎眼前的一点点的利益,总是认为什么东西还是抓在手里比较放心。

  今天朋友聚会,由于是AA制,你可能会选择找个借口不去,因为你觉得要是有人请客就最好了。这还算是轻的,由于自私,你可能还会逃避赡养父母的责任,“把这部分花费放在孩子身上或者爱人身上更划算”。你丝毫没觉得这有多么可耻,多么让人唾弃。

  就在上个月,有个学员给我发电子邮件,向我诉说他经常由于暂时失去或者与别人分享某样东西而耿耿于怀,甚至影响好几天的心情,我想你也会经常有这个感觉。你从来不会去考虑暂时付出了一些东西,你得到的确是几倍于此的回报,这个回报可以是物质的,也可以是精神的。当然,现在的你,是无法体会到其中的乐趣。



回复 支持 反对

使用道具 举报

58#
 楼主| 发表于 14-7-15 11:24:58 | 只看该作者
你想一辈子被人厌恶?


  自私的人是可耻的,你的家人以你为耻,朋友以你为耻,同事也会以你为耻,而你自己更应该以你自己为耻。在你的身上,别人会看多很多东西,比如刻薄、吝啬、卑鄙、无耻……几乎所有令人唾弃的东西都能找到,你可能觉得我在危言耸听,其实不是,自私的确是万恶的根源。我在这里,不想跟你谈什么人性,讲什么大道理,我的目的就是让你不被别人厌恶,给你一个成功的性格。往下读吧,会对你有用的。

  共赢,为合作带来战略性成功

  在你的与人交往的经历中,你的潜意识里长期存在的想法是“你赢我输”或“我输你赢”,多么可怜的单细胞思维,没有一点儿创造性!而我现在教你的是“你赢我赢”的思维方式。

  举个例子,你有一片土地,可是种子劣质,农作物长势不好。而我有很好的大麦种子,我们合作的结果必然是收获金灿灿的大麦。我们通过互相信任和共同努力,回报给我们每个人的都是更大的财富。

  通过我这么简单形象的比喻,就是单细胞思维也应该明白了吧!共赢,它能让合作者同时体会到创造财富的乐趣。

  既然体会到我的意思,你必须有大方而富足的心态。对于这个世界的各个层面来讲,共赢带来的好处都是显而易见的,例如朋友的友谊、爱人的亲密关系、精美的产品、事业的成功。如果这些东西你一样都没有,那你真是个自私透顶的讨厌鬼。

  别鼠目寸光了,应把眼光放长远,首先把自己的东西尽量展现在别人面前,别人才会展现给你看他的所有,只有这样才能构成共赢的基础。否则,别人肯定会离你远远的,私下还会议论:“嘿!离那个自私的家伙远一些吧”。这将是多么的可悲!

  坚持对方第一的原则

  我猜得一点儿都没错,你并没有足够尊重并重视对方,更别提试着从对方的角度来考虑,把对方放在第一的位置?这对你来说简直是不可完成的任务。

  对此,我要给出的建议就是,在合作时可能要吃一些亏,但是你要舍得吃亏。什么,不可能?可以再想一下,虽然你吃了一些亏,但是别人会因此愿意和你合作,结果你成功的速度就越快!

  我小的时候,父亲就告诉我,在和别人合作的时候,如果能拿八成,你就只拿六成。我坚信父亲的话,后来在我步入社会之后,我发现吃一些亏可以带来更多的合作,最终受益的是我自己。

  无论在事业上还是家庭中,你要牢记对方第一的原则。

  付出没有你想的那么痛苦

  我知道,你习惯于索取甚至寄希望于不劳而获,那个小算盘算得很带劲,这样多划算啊!可是你的大算盘就是算不响,这样一来你会逐渐养成依靠的作风,私心会越来越重,小算盘算大账,简直是不可能!

  告诉你吧,击败自私的另一个重要手段就是把付出放在重要的位置。你应该这样来做,在同样的岗位上,争取做更多的事情,把一些额外的工作当成自己的己任。对朋友和家人额外关照,要花时间、精力在他们身上。你的付出会让他们感到你的巨大变化,让他们感到一个很有安全感和爱心的人在他们身边。

  你可以这样来做,首先,发现你可以付出什么,同事、朋友和家人都需要什么,然后尽自己的力量付出爱心付出行动,你会发现付出是那么令人愉悦,这种感觉前所未有。

  你必须学会分享

  你心胸开阔,可以容下世间万物,可以承受挫折;你心胸狭窄,连一粒沙土都容不下。我敢肯定,心胸狭窄的人是成不了大事的人。

  我的一位十几年的朋友,是位橡胶公司的副总经理。刚认识的时候,他跟我说他很难做到心胸开放,他觉得像有无穷的阻力阻挡他和别人分享,在公司,他完全可以授权给下属,可是他害怕下属们另有打算。于是他身心疲惫,觉得这样非常痛苦。我跟他聊了很多次,让他试着用我给的办法去解放自己,他真不是个好学生,花了我不少精力。不过,值得庆幸的是,经过几个月的努力,我的精力并没有白费。最后,他欣喜地告诉我,他学会分享和宽容,他和他的团队团结一致,他管的少了很多,公司的业绩却有了很大提高。他和家人、朋友的关系也亲密了很多,他感到自己的生活真是开心。他还邀请我去参加他们公司的年会,把我介绍给他的同事,告诉同事他有多快乐。

  发现分享的乐趣

  让你把自己心爱的东西与他人分享,比登天还难!这是因为你一叶蔽目,看不到分享的快乐,分享是世界上伟大的感觉之一。我能够不厌其烦讲述成功学并鼓励他人的时候,是因为我看到的了学员们脸上洋溢的微笑和感激的眼神,当我看到他们突破自我,走向成功的时候。那种感觉简直太棒了!而你从来不会有这样的感受,真是失败。

  细心观察和思考之后,你必然体会到分享的乐趣,那个时候你就能自动自发的爱上这种行为。你从一个无耻的自私鬼变成一个心胸宽广的人,当然我也能从中感到分享的无限乐趣了。就是这么一个简单的良性循环,多棒啊!

  这样去做吧,尝尝“无私”的滋味,否则你的人生也太不完整了!

  选择我做教练是你的幸运,因为我对改掉自私的经验很丰富,认真阅读下面的要点,努力改变你自己的观念。

回复 支持 反对

使用道具 举报

59#
 楼主| 发表于 14-7-15 11:29:02 | 只看该作者
开始我们的爱心行动

  在我们弄明白自私的原因,并转换了思维之后,我有一些很好的行动并相信你的能力,等待分享你成功后的喜悦。

  但是你可能还不会去努力克服自私,因为害怕自己努力得到的东西,如果白白让别人知道或分享真的不爽;害怕别人踩在你的肩膀上超越了你,你会为这次分享感到后悔。自私人的心理导致了他们的狭隘和失败。

  现在,让我们一脚踹开自私这个不堪一击的纸老虎!

  行动1: 没有任何理由地送别人一件礼物,把你的感受写在下面:

  行动2:现在要你去体会“付出就是快乐”这句话,你要以别人的快乐感受为焦点。比如打扫办公室、放弃霸占电视遥控器、不在公共场合吸烟等开始。

  写下你的感受:

  行动3:写下别人对你无私帮助的五件事,这样可能很困难,不要放弃,一定有的。写下你的感受:

  你体会到了,这种感觉是多么的美妙!你想让周围的人见到你都有这样美妙的感觉吗?不要吝啬你的一切,与大家一同分享吧!

  你应该时刻记住付出大于索取,应该善于用共好的思维方式思考问题,还有不断体会分享的乐趣,你必须把这些都培养成为习惯。



回复 支持 反对

使用道具 举报

60#
 楼主| 发表于 14-7-15 11:29:24 | 只看该作者
给予,这个世界更美好


  今天,我帮你突破了自私这道难关,你是否感到世界变的非常光明美好了。把你的感受记下来,让我们一同分享:

  你一定能感觉到这种美妙的感觉的,因为无私、爱心充盈你的内心。

  给予

  每一粒种子,

  都蕴含着千木成林的诺言。

  请把它交给肥沃的土地吧,

  在给予中

  我们看不到的能量,

  流入了参天而起的树木中。

  每一种生命,

  都是和谐的互动。

  请把它交给宇宙吧,

  在给予中

  让它川流不息,

  充满活力。

  宇宙的富足,

  在你的生命中流转;

  生命中的一切,

  在给予中变化。

  给予吧,

  付出你的追求,

  编织出一幕优雅的生命之舞。

  看到你的感受,我正在努力分享你的成功。当然,你也别忘把自己的训练经验分享给你的好朋友。



回复 支持 反对

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-11-27 22:45

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表