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楼主: zw19880425
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终极突破-10天改变一生

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61#
 楼主| 发表于 14-7-15 11:29:41 | 只看该作者
不守承诺,带你入地狱


  继续言而无信吧,你的下一站将是地狱!

  一个健康、美貌、机敏、才学、金钱、荣誉……完美的人死去了,上帝安排他进地狱,他不服,要求入天堂,于是他的鬼魂找到了上帝理论。

  上帝笑一笑,问:“你有什么条件可以进入这极乐的天堂?”鬼魂于是把阳间他所有的东西统统抖出来,带着炫耀的口气,反问:“所有这些,难道不足以使我去天堂吗?”

  “难道你不知道你缺少进入天堂的最重要的一种东西吗?”上帝并不恼怒。

  鬼魂嘿嘿地笑着:“你已经看到了,我什么都有,我完全应该进入天堂。”

  “你忘记了你曾经抛弃了一种最重要的东西?”上帝面对这个恬不知耻的鬼魂,有了一点不耐烦,便直截了当地提醒他,“在人生渡口上,你抛弃了一个人生的背囊,是不是?”

  鬼魂想起来了:年轻时,有一次乘船,不知过了多久,风起云涌,小船险象环生。老艄公让他抛弃一样东西。他左思右想,美貌、金钱、荣誉……他舍不得。最后,他抛弃了“承诺”。 但是鬼魂不服:“难道能够仅仅因为我没有‘承诺’,就被拒之光明的天堂而进入可怕的地狱吗?”

  上帝变得很严肃:“那么,之后你做了些什么?”鬼魂回想着:那次他回家后,答应母亲要好好照顾她,答应妻子永远不背叛她,答应朋友要一起做一番事业。后来,后来……他回想着,自己在外面有了情人,母亲劝阻他,他对母亲却再也不闻不问。他不允许母亲破坏他的“幸福”;他和朋友做生意,最后却私吞了朋友那一份……

  上帝打断他,说:“看到没有?由于不守承诺,你做了多少背信弃义的勾当。天堂是圣洁的,怎么能容你这卑污的鬼魂?!”

  鬼魂沉默了,他不是无所不有,而是一无所有,亲情、友情、爱情……统统随承诺而去。他,一个卑污的鬼魂,只能下地狱!

  “下地狱去吧!”上帝说完,飘然而去。

  你今天拿承诺开玩笑,明天你就会成为地狱的鬼魂,生不如死。对你而言,地狱不是什么遥远的事情,你的现实生活与地狱相差无几。

  我必须叫醒你,回到一个正常人的行为当中——说过的话怎能不兑现!


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62#
 楼主| 发表于 14-7-15 11:29:57 | 只看该作者
你的承诺一钱不值


  你想成功,你想获得人们的尊敬,可是你经常不守承诺,让自己说过的话如烟雾一样消失得无影无踪。先来看看这些事情是否在你身上发生过:

  □你答应帮朋友一个忙,却给自己找了种种借口不去兑现;

  □上个周末,你答应带孩子去公园玩,但是工作一忙就没有去成;

  □你告诉你的属下,如果他们工作出色就加薪,但是你总能找到不加薪理由;

  □你早就对爱人说陪她去旅游,却一次一次的让她失望;

  □上司交给你任务,你满口答应下来,最后却忘得一干二净,只好告诉上司说这件事太有难度了;

  □这个月,你的女友因为你迟到两次以上而表示不满;

  □你答应请朋友吃饭,却因为别的事或者懒惰一拖再拖,而且最可恶的是,你并没有为此作出解释和弥补;

  □你的时间观念太差,八点约了客户,往往八点一刻才到。

  我想,里面的每个问题在你身上都能找到。而且,昨天肯定还有三句以上的话你说了但是没做到。你可能自己都忘了你说过什么了,记性又不是很好,自己食言了都不知道。但是,被你食言的人肯定会记着的。你从早上起床就开始在透支你的信用,你每天都会让你身边的人失望好几次,你的信用还能透支到何时?“好累啊”、“今天太忙”、“下次吧”,都能成为你不守承诺的借口,也不知道你还有多少这样的借口。



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63#
 楼主| 发表于 14-7-15 11:30:18 | 只看该作者
不守承诺让你众叛亲离


  我获得了一些成功,但这不是因为我是天才,别人尊敬我也不是因为我是富翁,其中很大程度上是因为我遵守诺言!只要我说出的话,我绝对兑现。所以,我的学生信任我,社会人士尊敬我,他们尊敬的不仅仅是我这个人,更是尊敬我坚守承诺的人品!我从不对别人失信,无论他是非常成功的名人,还是刚刚步入社会的穷小子。我相信,如果我经常爽约或是迟到,无论我怎么成功,你们也不会来听我的演讲。况且,没有诚信,我根本不可能成功。

  不守承诺的生活,使你正在失去大家对你的信任,你是一个非常让大家痛恨的人。他们不知道你说的哪句话是真,哪句话是假。渐渐的,你说的话已经没有人相信,你失去了做个正直的人最起码的资格!就像现在做企业一样,诚信也是获得客户的最最基本的、也是最最关键的因素。

  我在美国的时候,遇上这么件事。我想买部相机,朋友推荐我直接在网站购买,我就挑了一家最大的、据说是信用最好的网站购买,花了400美元。这家网站有承诺:如果买家发现比他们价低的,他们退钱。一个多月后,我在另一家网站上发现同样的机型,只需300美元。我给他们发了个电子邮件,也没抱什么希望,毕竟,我认为,那只是商家的一种宣传自己的方式。没想到,过了一个多礼拜,网站真的退回来100美元,根本不需要费什么口舌。我想,这也正是这家网站生意络绎不绝的原因吧。

  当然,不守承诺你也能活下去,或者说是暂时活得不错。但是,这个世界没有傻瓜,也许你的花言巧语或者别的什么借口能够敷衍别人一次、两次,然后,就等着被别人唾弃或者报复吧。

  我们许下诺言,就一定要去实现它,这是你在这个社会立足的根本。你一再的违背自己的诺言,就没有人会相信你,在别人眼中你也就成为了一个十足的小人。跟你打交道的时候,别人会一直在想:“我会不会让这小子给骗了?还是别搭理他吧!”试想,在这个人际关系第一的社会里,没有了朋友,你还能做什么?相信大家都跟我一样,相对于其他缺点,比如说虚荣、自卑等等,觉得不守承诺是最可恶的缺点,因为,它会深深地伤害别人。

  你自己不守承诺惯了,你可能感受不到它的罪恶,好,现在我来帮你明白这一点。请思考10分钟,把最近一个月内别人对你食言的事实记下来,然后把你的感受列举出来:

  别人的食言是不是让你愤怒?设身处地想一想,你终于也体会到了别人的感受吧。

  你必须改正不守承诺的恶习!


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64#
 楼主| 发表于 14-7-15 11:30:36 | 只看该作者
承诺真的难以实现?


  你一再的违背自己的诺言,你把说话当作一件很随便的事情,答应了就答应了,根本没有想过要去实现它。你以为,这是聪明人的做法,只有傻子才会坚守承诺。

  确实,有时候坚守诺言需要一定的勇气和付出。为了接孩子放学,你要推掉牌友的盛情邀请;为了明天会议,你可能要牺牲2个小时的睡眠;为了给朋友饯行,你可能要放弃跟女朋友的烛光晚宴……不守承诺的话,你可以尽情地想做什么做什么,尽情地玩牌、睡觉、享受你们的二人世界……事后,你是不是暗自窃喜:不去也没什么大不了的,也没什么后果,傻瓜才去呢。

  在不守承诺的同时,你总是抱着这样的想法:就这一次吧,他不会在意的,更不会把这事记在心上的。因为这种侥幸心理,你还会变本加厉。最开始几次失约,你心里也许还有些内疚,会给对方打个电话道个歉。可是到了后来,你已经成了不守承诺的“老油条”,都懒得向对方解释。或者见面的时候跟对方说:“下次吧,有机会我怎么怎么样。”这样,你又给自己找了一个十足的理由。

  没错,你在不守承诺的同时总是在做对你现在有利的事情。你总是把自己的舒服和安逸放在第一位,你总是能获得短暂的,起码是当时的快乐。因为,你发觉不到不守承诺能对你造成什么损害。你从来不指望别人尊敬你,你也没体会过被人尊敬的感觉。因为,从你懂事那天起,你就是个言而无信的东西!



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65#
 楼主| 发表于 14-7-15 11:30:56 | 只看该作者
承诺真的难以实现?


  你一再的违背自己的诺言,你把说话当作一件很随便的事情,答应了就答应了,根本没有想过要去实现它。你以为,这是聪明人的做法,只有傻子才会坚守承诺。

  确实,有时候坚守诺言需要一定的勇气和付出。为了接孩子放学,你要推掉牌友的盛情邀请;为了明天会议,你可能要牺牲2个小时的睡眠;为了给朋友饯行,你可能要放弃跟女朋友的烛光晚宴……不守承诺的话,你可以尽情地想做什么做什么,尽情地玩牌、睡觉、享受你们的二人世界……事后,你是不是暗自窃喜:不去也没什么大不了的,也没什么后果,傻瓜才去呢。

  在不守承诺的同时,你总是抱着这样的想法:就这一次吧,他不会在意的,更不会把这事记在心上的。因为这种侥幸心理,你还会变本加厉。最开始几次失约,你心里也许还有些内疚,会给对方打个电话道个歉。可是到了后来,你已经成了不守承诺的“老油条”,都懒得向对方解释。或者见面的时候跟对方说:“下次吧,有机会我怎么怎么样。”这样,你又给自己找了一个十足的理由。

  没错,你在不守承诺的同时总是在做对你现在有利的事情。你总是把自己的舒服和安逸放在第一位,你总是能获得短暂的,起码是当时的快乐。因为,你发觉不到不守承诺能对你造成什么损害。你从来不指望别人尊敬你,你也没体会过被人尊敬的感觉。因为,从你懂事那天起,你就是个言而无信的东西!



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66#
 楼主| 发表于 14-7-15 11:31:33 | 只看该作者
从心开始,重新做事

  我相信,一个成功的人,绝对不会是出尔反尔、一天能失信别人3次以上的人,这实在是太让人讨厌了。起码,我的所有朋友之中,没有这样的人。他们虽然各有缺点,但是,他们都会尽量做到坚守承诺。这也正是他们能跟我成为朋友的最基本的原因,而我,一个言出必行的人,也正是这个最关键的原因让我拥有了众多朋友,其中很多都是非常优秀的朋友,他们在事业、生活的每个方面都能给我帮助和启发,正是这样圆满的人际关系,给我带来了很多成功的机会。其实,我知道,你好好回过头去看看这些年你的所作所为,你也很厌恶自己这个坏毛病,只要你想改变,我会帮你的,我要让这个世界上多一个诚信的人。

  找回做人的尊严

  你告诉朋友如果他搬家需要人的时候可以来找你,结果朋友真的来找你了,你却嫌这个活又脏又累,找个借口就推脱了,全然忘记了当初拍胸脯许诺时的样子。

  你自己说过的话,你就应该实现,不管代价是什么。你有能力说出那样的话,你就要有能力去实现它。如果实现不了,当初就不要答应,言而无信的小人是大家最深恶痛绝的。你要记住,信口开河的人会经常忘记自己的许诺。

  可是你没有,你先是夸下海口,告诉大家我多么有能力,许下种种诺言,暂时赢得了一些面子。可是等到要兑现的时候,你一再给自己找理由,根本没想去或者没能力去实现它。你告诉自己,这不是我分内工作,我没有必要去做。

  就这样,你一次又一次地让大家失望,他们都知道了你是一个只会说大话的小人,他们再也不会和你打交道,于是你的朋友越来越少。甚至,在家里,孩子也渐渐对你不再信任,拿你说的话不当一回事。做人到了这个地步,还活着有什么意思?

  尊严对一个人来说太重要了,如果我要是跟一个不要尊严的人在一起的时候,我会把他当成动物,他也没资格跟我谈任何东西,我也不愿意给他什么或者告诉他们什么,因为,我不想玷污了我的名声。相信,任何人都会与我有同样的想法。

  承诺带来成功

  你一直不清楚,为什么要坚守承诺?我可以告诉你,无论从哪个方面讲,承诺带给你的都只有好处。我曾经培训过数十万名的学员,我怎么能做到这一点?对,坚守承诺!最忙的时候,我一个月要做70场演讲,但是我从来没有取消或者推迟某一场,因为,我答应了主办方,也答应了我的学员,没有什么理由能让我心安理得的缺席,除非我死了。

  如果我在某次培训的时候没有实现自己的诺言,没有给那些学员带来我许诺过的东西,他们就不会继续参加我的培训,也就不会向他人宣传我,我也就无法继续从事这个行业,无法赢得人们的尊重。虽然实现自己的承诺需要费一些精力,但是这点努力和你失去了别人的信任之后再弥补要简单得多。

  在美国有个有名的创业城——硅谷,这里有的是资本,但并不是人人都可以获得风险投资。风险投资家平时什么工作也不做,除了到处吃饭,就是与人聊天,他们并不是闲着没事干,实际上,他们是在考察对方。90%以上的风险投资商考察的时候都把诚信放在了第一位。

  坚守承诺能使你受人尊敬,也能给你带来很多成功的机会。也许为了这个承诺付出了很多,但是你会在以后收到十倍的回报。我之所以今天能取得如此的成绩,都是因为有很多人在支持我。因为他们觉得我这个人讲信用,和我合作很放心。如果你能把自己说过的话都实现,你也可以完全体会合作带来的快乐,你也可以享受成功。

  坚守承诺给你带来尊严,有尊严,别人才会尊敬你,这是每个人成功的前提!

  拯救你的形象

  赶快从噩梦中醒来吧!不要在地狱的边缘徘徊了。你的爱人,你的孩子,你的父母都需要你为他们带来一些安全感,一些荣誉,这是做人的责任。如果做不到这一点,干脆跟自己大声说:“我是懦夫,你们都来嘲笑我吧!”不要觉得不好意思,因为,你的确是个懦夫,一个大家都鄙视,连亲人都以你为耻的懦夫!

  你想赢得人们的尊重,那就请你遵守你的诺言。说好8点开会,就绝对不要迟到1分钟;说好了帮朋友的忙,哪怕当时面临着巨大的经济损失,你也要尽力去帮朋友。钱没有了,可以再挣回来,信誉没了就很难挽救。其实做到这些并不难,只要在说话的时候注意一下就可以,不要为了一时的面子而说一些大话,要考虑到你是否有能力去实现它,如果没有,不要出这风头。

  今后的一切都是由过去和现在决定的。过去做得很失败,给人留下了恶劣的印象,只要认识到了这一点,还不至于十恶不赦。下面我要开始拯救你卑污的灵魂了。


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67#
 楼主| 发表于 14-7-15 11:31:57 | 只看该作者
决不食言


  你一定很清楚不守承诺带给你的伤痛,然而你不一定清楚根源在哪里。我来告诉你吧,根源就是你的虚荣心太强。为了在朋友面前有面子,你夸下海口,而你能力却不够,这就造成了你不守承诺的结果。

  让自己成为坚守承诺的人真的很难么?你不守承诺还不是因为你怕自己受损失,你害怕承诺束缚你的生活,你因此失信。但是如我在前面所说,失信的结果是让你自吞恶果。

  OK,接下来,照着下面的几条去做,一刻也不要耽误,争取尽快改掉你的臭毛病!

  行动1:现在回忆一下:你曾经承诺给别人的五件事,而自己根本没有兑现。现在把这五件事写下来:

  行动2:承接行动1,请换位思考:如果你是对方,你会怎么想?

  记录在下面:

  你是不是觉得自己很可恶?失信后的致歉会博得原谅吗?

  设身处地的换位思考有助于你更好地克服这个缺点。

  行动3:你是不是觉的失信实在是太令人讨厌了?下面你要发誓遵守自己的诺言,坚决践行自己所说的每一句话!

  写下你的誓言:

  恭喜你有这样的承诺!写下了誓言说明你已经做了承诺,你必须为自己的承诺负责!如果你只是罗列出来,又无限期延长,那你就等同于没做这样的事情。

  你要保护自己的个人品牌!

  在做完这些行动之后,你是否感到做出承诺和实现承诺之间的距离,这个距离完全可以控制,只要用心去做。

  在商业社会,我只相信一点,小聪明只会吃大亏,诚信的人让你最终出人头地。



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68#
 楼主| 发表于 14-7-15 11:32:18 | 只看该作者
必须学会承担诺言


  第9天过去了,你收获到了什么?我们来共同回忆一下。

  坚守承诺带给你做人的尊严,不守承诺造成你的众叛亲离,使你生不如死。你应该从今天的学习中明白承诺的分量,你也要知道为了承诺你应该如何去做。我想你一定知道了什么是最重要的,是你做人的尊严还是你的一点点努力。好了,你告诉我你今后打算怎么做,把这几点都写下来,不断地提醒自己。

  你现在是不是有急切地遵守每份承诺的欲望?不要着急,这不是一两天就能做好的,不过,你要一直记住每份承诺都是一样的重要,就像下面的诗里面说的一样。

  承诺

  人生的岁月轮回

  在两种撞击声中诞生

  承诺是语言垒砌的房屋

  播撒的种子

  生长,在心的深处

  竹林将梦想覆盖

  你好似一只布谷鸟

  将巢筑在竹林深处

  因为

  与爱人的承诺

  明天,你将迎来终极突破的最后一关,加油!


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69#
 楼主| 发表于 14-7-15 11:32:38 | 只看该作者
苛求完美,你的生命有多长


  别再苛求完美啦,你今生剩余的时间已不多了!

  有位伟大的雕刻家,他的艺术是如此的完美,以至于当他完成一座雕像时,令人几乎难以区分哪个是真人、哪个是雕像。有一天,占星师告诉雕刻家他的死亡即将来临。雕刻家非常伤心,他开始害怕,就像所有人一样,他也想要避免死亡。他静心思索,最后想到一个方法,他做了十一个自己的雕像。当死神来敲门时,他藏在那十一个雕像之间,屏住了呼吸。

  死神感到困惑,他无法相信自己的眼睛,从未发生过这种事!从没听说过上帝会创造出两个完全一样的人,他的创造总是独一无二的,上帝从来不相信任何惯例,所有东西都是惟一的。

  到底怎么回事?十二个一模一样的人?现在,他该带走哪一个呢?他只能带走一个……死神无法作决定。带着困惑,他回去了,他问上帝:“你到底做了什么?居然会有十二个一模一样的人,而我要带回来的只有一个,我该如何选择?”

  上帝微笑地把死神叫到身旁,在死神耳旁轻声说了一个方法,一个能够在“赝品”之中找出真品的方法。他给了死神一个秘密暗号,他说:“你到那个艺术家藏身于雕像间的房间里,说出这个暗号。”

  死神问:“真的有用吗?”上帝说:“别担心,你试了就知道。”

  带着怀疑的心情,死神去了。他进了房间,往四周看了看,说:“先生,一切都非常的完美,只有一件小事例外。你做得非常好,但你忘记了一点,所以仍然有个小小的瑕疵。”

  雕刻家完全忘记自己得躲起来一事。他跳了出来问:“什么瑕疵?”

  死神笑着说:“抓到你了吧,这就是瑕疵——你无法忘记你自己,天堂都没有完美的东西,何况人间。别废话了,跟我走吧!”

  是啊,天堂都没有完美的东西,何况人间?

  你还在事事追求完美?你有没有想过你生命的长度?你真的以为世界上有完美的爱人?有完美的朋友?有完美的工作,有完美的老板?你只是在浪费你的时间,那点本来就少得可怜的时间。你肯定还要把大量时间花在唏嘘感叹上,感叹完美真的好难。

  放弃完美主义吧,不要把你有限的生命浪费在虚无的完美之中。


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70#
 楼主| 发表于 14-7-15 11:32:56 | 只看该作者
完美主义,一个漂亮的陷阱


  我本身不是一个完美的人,我的外表不是十分出色,我离自己的人生目标依然很遥远。但是我依然成为了一个成功的人,依然受到人们极大的尊敬。

  那么你呢?你的目标就是让自己成为世界上最完美的人。为了完美,你宁可花费绝大部分的精力去修补那一点点的、无所谓的遗憾。好好想一想你是不是在做这样的蠢事:

  □你因为鼻子上有一块不用放大镜就看不到的斑点而不敢照镜子,甚至要去整容;

  □你一直在审视家中的地板是否清洁,有一点污物就彻底地清扫一番;

  □你不能容忍自己头发有一点点杂乱;

  □你不能让家中有任何凌乱的现象;

  □你说的话绝对不能出任何错误,否则就不开口;

  □打球的时候,你总是想大比分胜过对方;

  □你一定要找一个待遇好,地位高,又很轻松的单位上班;

  □你一直在寻找你心中最理想的配偶,但是,至今你仍然是孑然一身;

  □你为一个项目做了多个计划,但是你却很难决定用哪个计划;

  □你认为你没有十足把握通过一个并不重要的考试,就请病假。

  如果你选“是”的居多,那么你太失败了。在你努力做这些事情的时候,你承担的是孤独、焦虑、紧张、怀疑,你的神经在经受着一次又一次的折磨。而就算你在这方面能做到相对完美,人们也不会给你太高的评价,最多说一句:“噢,不错,看起来确实不错。”仅此而已。

  临终的时候,不知道你是否还有精力去挑选一个精美无瑕的骨灰盒?

  你觉得完美的事情,别人不一定觉得完美。

  头发一丝不乱是美吗?错!光溜溜的头发未必人人喜欢;你总喜欢把家里收拾得一尘不染,你可能有洁癖,这真是个令人讨厌的毛病;你把工作做得十全十美,你的上司却在想:这个家伙怎么这么认真?难道他只有这么一件事要做?

  追求完美耗费了你毕生的精力,当老的时候回过头去看,你会发现,除了某件事做得不错,其他的事简直就是垃圾。我要告诫你,你的一只脚已经跨进了那个漂亮精致的陷阱。



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71#
 楼主| 发表于 14-7-15 11:33:20 | 只看该作者
你是个从思想到行为上的怪物


  你对自身要求很高,希望自己什么都比别人强,自己觉得应该是比别人高好几个档次。   但是,现实与理想总是有差距的,这就使你对自己感到不满,以至于不能接受自己和现实生活,经常感到郁闷。你在行为和生活方式上常表现为固执、刻板,生活节奏总是绝对规律。无论干什么事你都要求顺利完成,事无大小巨细一律要有所结果才能安心地干下一件事,常常会因为固执于小事的纠缠而影响正常的生活。

  我说得对不对?你是不是经常觉得活得很累?觉得压力很大?很少有开心的时候?

  不知道你喜不喜欢打网球。我非常喜欢打网球,身边也有一大群球友。我经常暗自地观察他们,研究他们。

  首先,完美主义会使你感受不到网球的快乐。我们开始接触网球喜欢网球并为之着迷的原因,是因为网球能给我们带来很多的快乐。而完美主义使你想要把每个球打得像炮弹一样,同时它还必须在界内,当然还不能没有来自对手的带着羡慕的赞叹。可是问题在于你并不能很容易地做到这一点,而你的朋友总有一天会厌倦你的这种近乎粗鲁的举动。因为你不但谋杀了自己的欢乐,还有他们的快乐。

  其次,完美主义使你在比赛中无法正常发挥。由于追求完美,于是你6︰1的大胜只能解释为竟然还被如此弱的对手拿了一局;你顽强地抵抗了对手的进攻得分,则被视为很难看地凭借对手失误赢球;更糟的是球场上的你给人的印象总是在咒骂,虽然你是骂自己,我可不愿意跟这么计较的对手打球,相信谁也不会愿意。

  再次,完美主义使你无法再进步。打网球的朋友都知道,一旦网球水平到了一定的阶段,想要提高就必须大胆尝试新的技术,那就意味着你要暂时依赖所不熟悉的技术,这样在一定的时间里你就有可能赢不了你以前一直能赢的对手。而身为完美主义者的你一般是不会愿意去冒这个险,因为这会影响到你在你对手心目中的完美的“网球高手”的形象。

  完美主义可能会使你最终放弃网球。由于过分追求完美,你一到球场上就会产生焦虑的情绪,因为你不知道你能不能达到完美;由于过分追求完美,你会慢慢失去打球的动力,因为网球只让你发现了自己的不完美;由于过分追求完美,还会渐渐地产生压抑的情绪,有时候你感觉很难进步,比赛打不好,你感觉不到打球的快乐,现实与理想的矛盾只有令你放弃网球。

  是不是觉得很可悲,由于想尽量把一件事做好,最后结果却是放弃了这件事。我相信,类似的事情也曾经发生在你的身上,只不过你还是不愿意承认,或者根本不敢去反思,追求完美的人往往也是胆小鬼,像你一样的胆小!

  从打网球到别的各个方面,包括工作和生活,完美主义让你的思维方法变得歪曲,不合逻辑。你是不是愚蠢地认为:“要么全有,要么全无”,在你身边的每个人的眼里,你就是一个怪物,从思想到行为上的怪物!

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72#
 楼主| 发表于 14-7-15 11:33:45 | 只看该作者
为什么总是苛求完美?


  完美主义的问题正是在于“恐惧缺憾”,也就是害怕缺憾,害怕令人失望以及避免感到内疚。不能容忍美丽的事物有所缺憾是一种正常心态;对许多人来说,追求尽善尽美也是理所当然的。根据格式塔心理学,完全感是人的最基本的需要之一,假如一个人缺乏自信,生活遭挫折,那么他的完全感就会受到伤害。所以为了避免伤害,人们尽力追求完美,这就是产生完美主义的心理原因。你做事的时候必然会遵循一下这些原则:

  l 注意细节

  l 要求规矩、缺乏弹性

  l 标准很高

  l 注重外表的呈现

  l 不允许犯错

  l 自信心低落

  l 追求秩序与整洁

  l 自我怀疑

  l 无法信任他人

  想想看,是不是这种情况?不过,在你做出回答之前,一定要放下所有的面子或者是所谓的自尊,尽量客观地做出回答。

  你为了从99.9%跨越到理想中的100%,而付出多出正常标准很多倍的时间。但是事情到最后的那0.1%最难获得,和前面根本不成比例,是得不偿失的,当然,如果你要是觉得生活太安逸了,你可以去试试。如果你还有一点智商的话,你应该明白机会成本的概念。不去追求完美的事情,至少可以陪陪你的家人或朋友。

  对你而言,完美真的能使你更加体面吗?只是你自我的感觉罢了。你的缺陷永远是你的缺陷,不是靠你某方面的完美就能遮盖了的。完美也许能让你更加傲视众人——大家都在忙自己的事情,没人在乎你是不是完美,其实这根本就是你在自作多情。

  你可能是因为自己很不成功,就想靠一两个方面的完美把自己其他的弱点遮盖住。别再做这样无谓的挣扎了,这是徒劳的!

  永远不要企图通过追求完美掩盖自己的弱点!因为这本来就是件愚蠢的事!与其做些事情,还不如告别无谓的努力,去尽情的享受生活。


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73#
 楼主| 发表于 14-7-15 11:34:09 | 只看该作者
你不能再陷进去


  你正一步一步陷入这个漂亮的陷阱,你陶醉在其中沾沾自喜。你觉得自己高人一等,你身边的人都是没用的、低能的,你在各方面都要比身边所有的人做得好。在别人眼里,你永远是那个稳重、聪明、无所不能的偶像。因为这个,你获得巨大的成就感,虚荣心也得到了极大满足。我要揭露你的是:你自己心里正在发虚,你活得比谁都辛苦,其实你羡慕身边每个人的生活,他们过得是那么舒服、安逸。

  醒来吧,完美主义者,现在还不是太晚!

  承认缺憾

  如果说黄金分割是真正完美的,它也只是个无理数。化为有理数也只近似于0.618。我平常做事,做到0.6或者0.61就可以,当然你可以做到0.618,但是再往下做就没什么意义了,因为,真正的黄金分割点是没有尽头的。

  不知道你买过水晶没有,我选购过一些水晶。刚开始选购的时候,总是觉得这块水晶里面有杂质或者是不够透明,那个水晶又太小,反正每次都很难挑到我想像中的最完美的水晶。有一次,朋友给我看了一块确实够大、又很清澈的水晶,不过,她却告诉我,那是人造的。

  不要对自己过分苛刻

  你对自己太苛刻,你给自己定的目标和要求都比别人高很多。而人的能力总是有限的,所以,问题就来了。我给自己定目标都是稍微高一点,只要尽心努力就能完成。比如,今天我能写3000字的文章,但是我要给自己定的目标是3800字。你也应该给自己定一个“跳一跳,够得着”的目标,只要对得起自己的努力和良心,不要太在意别人对自己的评价。否则,遇到挫折就可能导致身心疲惫。不要为了让周围每一个人都对你满意而处处谨小慎微,还是要有点“我行我素”的气魄,不然让所有人都满意而你自己又活得那么辛苦,仔细想想这对你又有什么意义呢?

  你是不是觉得自己如果不能表现得比别人好的话,别人会无视你的存在,吸引不了别人的眼光?

  不要把自己看得很重要,绝大多数人都是普普通通的凡人,地球少了谁都会继续它的旋转。放下架子,别再自作多情了,没有人在乎你今天穿的皮鞋是什么牌子,也没有人关注你家的地板到底多少钱一平方米,不要总是被一些无所谓的琐事费心劳神

  如同你对他人的关注一样,人们不会在乎太多的琐事。你的责任就是让你的家人过得更加幸福,力所能及地帮助你的朋友,大家因为你的存在更开心,仅此而已。

  大胆尝试新事物

  还是举打网球的例子,如果不去学习新的技战术,当然也就不会有什么太高的水平。所有的事情都是这样。

  你是不是觉得如果做事做不到100%甚至是120%的话,那就是碌碌无为或者是太平庸了呢?你把完美主义看成了自己为取得成功必须付出的代价,你也相信实现完美是你达到理想高度的惟一途径。可是实际情况怎样呢?你对失败的恐惧使你做事如履薄冰,畏首畏尾。你擅长于打网球,但是你从来不敢去尝试别的球类,比如棒球。连新的网球技术都不愿意尝试,更不要说棒球了。当朋友跟你谈及棒球时,你要找个蹩脚的借口来转移话题。

  不敢尝试新事物的坏处就不用我多说了吧?它简直就是贫乏、无知、胆小、可怜、自卑的同义词!你这样的人居然跟“完美”这个字眼扯在一起,真的很好笑。

  你是不是从来没想到过你追求完美的背后其实竟是无能怯懦的心理?是不是觉得脸在发烧,羞愧难当?这正是我要让你自己感觉到的。



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74#
 楼主| 发表于 14-7-15 11:34:31 | 只看该作者
摆脱完美主义的魔咒


  不用太过自责。我让你感到羞愧,感到恐惧的原因,就是要帮你改掉这个可恶的坏毛病,逃离这个漂亮的陷阱!

  下面,请照着我的话去做。

  行动1:在你的同事或者朋友之间找出一位比较优秀的,然后准备笔和纸。在纸的左边写上你优于他的地方,在纸的右边写上他优于你的地方。越多越好,一定要客观,不要有任何的害羞的心理。 这是为了让你明白,人人都有优缺点,你不可能处处比别人强。

  行动2:给你的老板打电话,告诉他,你明天请半天或者一天的假,不要管电话那头的老板有多惊讶。你可以好好享受这个小假日,或者至少,你可以把这一天用来总结一下你学习本书的收获。

  行动3:把你认为最完美的人、最完美的公司写在下面:

  你认为最完美的建筑、最完美的工艺品、最完美的佳肴写在下面:

  然后你开始考虑:它们真的毫无瑕疵?

  记住,为了搞明白这个问题我们必须要吹毛求疵求全责备。

  完美主义只是人性中的一个意识上错误的观点,突破完美主义之后,你会有更多的时间和精力来自我提高。

  在你艰难的完成前九天训练之后,相信这最后一天的冲刺让你感到无比快乐,虽然你身心疲惫,但是我相信你体会到了改变的乐趣。好了,让我们善始善终,写下这最后一天训练的感受。

  最后,让我们一起来咒骂完美主义这个魔鬼--这个消耗我们时间精力的海市蜃楼。

  完美主义

  完美主义,

  极具诱惑的口号,

  一个漂亮的陷阱,

  一株妖艳的罂粟

  将我们引诱的鬼火,

  却以为是上帝的圣灯。

  我们高兴地奔去,

  我们一边逞强,

  一边虚荣。

  显微镜下精致的世界,

  让你无法容忍,

  你拼命的修复眼中的世界,

  你忘记了,

  完美只不过是一相情愿的幻影

  ……

  很高兴你一直把我当作真诚的朋友,我们共同度过了难忘的10天魔力之旅,现在你要做的就是坚持、坚持再坚持,我会一直注视着你,默默地为你祝福!



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75#
 楼主| 发表于 14-7-15 11:34:55 | 只看该作者
你为成功而生


  在阅读这本书的时候,你是否感到内心的激动之情?我想,这十天以来,你每天最重要的一件事情就是打开这本书,按照我的要求来克服自己的每一个弱点。我对你像老师对学生一样关心和鼓励,我把你的缺点毫无保留地揭露出来,我告诉你克服它们的方法和技巧,我把最直接可行的行动方法告诉你,让你体验到征服人性弱点的巨大快乐!

  我敢说,现在让你自己来对比一下十天来的变化,你能感到你所取得的巨大成就。你几乎是一个脱胎换骨的新人:

  我们来看看突破训练结束后的你:

  ★你对生活和事业充满信心,勇于面对一切,不再对自己怀疑和沮丧;

  ★你是时间的主人,能按时完成你的工作和任务,对实现目标更加充满自信;

  ★你对这个世界充满爱心,愿意付出你爱和热情,希望别人能够感到你的温暖;

  ★你有一颗包容的心,不再为一时的失败或挫折抱怨什么,相反,你会采取积极的行动;

  ★你感到轻松和真实,因为你不再为不属于你的奢侈品和头衔所连累,你找到了比它们更有意义的东西;

  ★你的潜能被充分地激发出来,你驾驭它们加倍努力实现自己的目标,深知限制自己的不是环境,而正是你自己本身;

  ★你有更好的朋友和合作伙伴,并受到人们的喜爱,因为你已经学会分享你的所有;

  ★你对工作和生活充满激情和干劲,终于知道你想要什么了,并会为此奋斗和奉献你的一生;

  ★你得到别人的尊重,活在相互信任之中,这完全归功于你是一个信守承诺的人;

  ★你会得到你所有的一切,不再浪费时间在追求完美上,因为你知道那样做完全没有必要。

  怎么样?十天的突破训练之后,你是否有一种前所未有的成功喜悦?没错,我想你已经具备了成功的基础条件,你尽量改掉了如同锁链般困住你的人性弱点,你已经与那些平庸的碌碌无为的人截然不同了。当然,生活和工作还要继续,你还需要做出非常大的努力和付出。弱点如同传染病一样,遍布你的四周,当你心理防线脆弱的时候,它们也许还会打道回府,重回你身上。一旦染上它们,就意味着你这十天所付出的一切都将成为泡影,对你的成功毫无帮助,你依然回到十天前的你。如果是这样,我会为你感到惋惜。

  如何避免这样的事情发生?我有一些逆耳忠告:

  1.保护好你的企图心。

  应该把你的伟大目标放在最醒目的地方,不断提醒自己努力,保护好自己的心理防线,避免那些弱点入侵。

  2.过一段时期检查自己。

  当你发现自己的前进速度减慢,或是发现你的人际关系有一些负面的变化,那么应该立刻来翻阅这本书,找到你可能忽略的或者是重新染上的弱点,并按照我的方法重新纠正它们,并且付之于行动。

  3.征求别人对自己的看法。

  很多时候,别人如同一面镜子,他们可能比你自己更了解你的一些弱点和优点,中国有句古话叫做“不识庐山真面目,只缘身在此山中”,你可以定期询问一下旁边人对你看法,你要克服恐惧的心理,因为这样对你的发展有极大的好处。

  作为陪伴你十天的老朋友,我希望你把今天当作你的新生。从今天开始,你是一个与众不同的人,你有常人所没有的心志,可以说,你已经站在成功之路的起点处了,成功的彼岸在你的面前越来越清晰,你已经有达到成功的能力和意志了。我想你应该即刻出发,不耽误一分一秒的时间。

  在以后的路上,你可能遇到各种各样的艰难困苦,就像《指环王》中的情景一样险象环生,不要畏惧,你可以回想一下这十天来你付出的艰苦训练,这将是你一生受用不尽的宝藏。

  最后,请不要忘了期待奇迹,因为你本身就是个奇迹。我把这本书送给你,希望能燃起你心中的火焰。我会继续启迪其他的迷茫中的人们,因为我把影响他人当作自己的责任,我为此感到荣幸和快乐。

  我希望你能成为一个散发光亮的人——把这本改变你一生的书推荐给你的十个好友,相信在你的感召下,这个世界将会变得更加光明美丽。



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