美国读研的我，要慢慢走出抑郁

房间里的宅猫

今天是阳光异常灿烂的一天，照在身上却毫无温暖的感觉。周围的一切充满生机，又好像离我很远。

可能是之前的人生太过顺利，我一直对自己信心满满，像一艘鼓胀了帆的船，盼着早点从美国这家颇有些名气的研究生院毕业，过上经济独立的日子。可惜等在前方的不是乘风破浪，而是小舟搁浅。被抑郁症牢牢抓住的我，连照顾自己的日常起居都困难，曾经的爱美变成蓬头垢面；曾经作为精神寄托的学业，现在也成了狠命折磨我的敌人。

数次想过放弃，靠药物的帮助现在勉强维持着，交了学年论文，胡乱答了一科期末考试，还剩下一科，却再也无心苦读了。苦了这么些年，饱受神经紧张和睡眠缺失的苦恼，还有数次发作的抑郁，现在的我觉得自己很虚弱，而以前追求的所谓“优秀”，又是多么讽刺。

默默地关注这个论坛已经很久了，在这里找到了温暖和安慰。从今天开始，决定把自己的经历记录下来。跟许多病友一样，严重的时候我总是反复思考人生的意义何在，而我活在世上是否只是在浪费粮食和布料。这一阵有些好转，觉得也许我的经历能够帮助到别的人。无论前路如何，都要心怀着爱走下去。

希望大家都变更好：）

小丁

脑袋瓜学坏咧哇～小时候老师家长都说啥来着：脑子越用越灵～艹把小细胞都尼玛累死咧～

飞一般的遐想

看你的文字表达，就让人感觉未老先衰的味道。
年轻人不用想太多，要学着乐观活力一些。想知道人生意义何在，去看看圣经的传道书，楼主在美国可以跟耶和华见证人一起学习圣经。

房间里的宅猫

砚谷墨清 发表于 14-6-6 12:15
欢迎你分享你的康复经验~

谢谢！以后会常来的

房间里的宅猫

小丁 发表于 14-6-6 12:15
脑袋瓜学坏咧哇～小时候老师家长都说啥来着：脑子越用越灵～艹把小细胞都尼玛累死咧～

有道理～～

小丁

哎～俺说楼上滴～你在意什么大力有没鬼佬吸收你当特工搜集情报啥滴？

房间里的宅猫

飞一般的遐想 发表于 14-6-6 12:16
看你的文字表达，就让人感觉未老先衰的味道。
年轻人不用想太多，要学着乐观活力一些。想知道人生意义何在 ...

你说得对，最近是状态低谷，感觉全身的活力都被抽走了，每天应付生活琐事就是很大的工程。抑郁也跟随我将近十年了，熟悉的老朋友，来拜访的时候还是有心无力：（

freefly318

成长中必有这样的停顿，所以低迷有时也是好事，相信聪慧的你可以让自己尽情沐浴阳光和爱

foreverbelieve

又是一个高学历的年轻mm哦。mm可以坚持读书，情况应该不是太遭，让医生和病友来帮助你。

乐

最近论坛没什么人气
欢迎潜水的战友出来说说话

轻轻松松

别难过啊，我也觉得论坛很好，让大家把担忧的不愉快的事情说出来，互相帮助。大家在生活中总会遇到坎坷，这太正常了，以前很多人都把学习好当成唯一目的，当快要上班的时候，才发现学习成绩跟上班的关系似乎不是特别大。不过呢，学习好有了很好的教育基础，你做起什么事情来还是更有条理学得更快的，只是上班后每个人的机遇和条件又各不相同，从此学习成绩不是衡量成败的唯一标准。
    欢迎你来到这里，慢慢恢复你的信心，相信自己的水平。

房间里的宅猫

foreverbelieve 发表于 14-6-6 12:57
又是一个高学历的年轻mm哦。mm可以坚持读书，情况应该不是太遭，让医生和病友来帮助你。

现在正在咬牙坚持中，药物的帮助还是很大的，我主要靠舍曲林。之前有一段时间自作主张停药了，后果很严重。重新开始服药之后有一段时间反应很强烈，200mg服下去就天旋地转了。后来还是从50mg慢慢加上去，就没有明显的不适感了。两周以后开始觉得没有那么灰暗了：）

房间里的宅猫

轻轻松松 发表于 14-6-6 13:19
别难过啊，我也觉得论坛很好，让大家把担忧的不愉快的事情说出来，互相帮助。大家在生活中总会遇到坎坷， ...

谢谢呀！我很喜欢看你的帖子

长风

乐 发表于 14-6-6 13:05
最近论坛没什么人气
欢迎潜水的战友出来说说话

对，我们要让论坛热闹起来，才会更加温暖

mmm51

长风大侠 发表于 14-6-6 14:51
对，我们要让论坛热闹起来，才会更加温暖

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