方圆1 专贴大杂汇

方圆1

考虑到节省空间，我决定专开一贴，把此贴当作写日记的地方。

方圆1

明天我要去医院，去要求开抗焦虑的药物。今天上午我又焦虑了三四个小时。主要在和朋友聊天。按说此应是非常惬意之事。怎么会焦虑呢？两肋热胀，不正常。

方圆1

为什么在这写点东西。一是群内大多也是病人，得点经验。二是倒垃圾。我有点自私了！但不违反坛规。我现在把所有话放在一个贴子中。就算是一个自我备忘录吧。我也不希望自己太啰索。

方圆1

这几天夜里睡觉肋间那个窝窝的地方像有个东西顶在里面疼痛，以前也疼过，以为是什么绝症呢？不关注又不疼了，白天陪着宝宝闹腾一点都不疼，就只有晚上，越关注越疼啊。焦虑症躯症状疼得这么真实吗？不怎么影响睡眠，醒了就会瞎想一阵。http://tieba.baidu.com/p/1932475805

方圆1

这个真和焦虑一个样。

方圆1

焦虑症会引起身体右侧肋骨下一片都不舒服吗？身体右侧肋骨下一片（身体侧面右边肋骨下也不舒服）有紧缩感的时候就感觉呼吸困难了，顶着难受，尤其是坐着的时候，有一阵子了，大家有这种症状吗？我又开始乱想了，，什么肝不好啊。。。什么癌啊。。。恐怖。。（做的彩超有慢性胆囊炎）http://tieba.baidu.com/p/2780360564

方圆1

方圆1 发表于 14-5-27 13:32
焦虑症会引起身体右侧肋骨下一片都不舒服吗？身体右侧肋骨下一片（身体侧面右边肋骨下也不舒服）有紧缩感的 ...

这个真的是焦虑。

方圆1

由于现代药物飞速发展，所以药物胜过心理咨询的情况越来越多。我坚信有那么一天，精神病都是药到病除。什么基因什么的。哪用得费了九牛二虎之力在那搞心理治疗。心理治疗是费时费力之事。我不是说心理治疗一点用都没有。治疗范围肯定比药物窄。

晦青

方圆好，你这样专开一个帖来记录和讨论很好，省的凌乱找不到，大家以后也记得在你这样帖子里回复。

另一个帖子里网友说你是神经症，是指你的症状有些是属于神经症焦虑，通常这些症状是因为个人的认知和行为导致的，比如说你的部分焦虑就是因为你太关注自己的身体状况导致的(类似疑病)，而这个症状一般用药物治疗效果不好。采用认知和行为疗法(森田)效果更好。你可以花点时间去我们这里的森田版看看，会有帮助的。

如果你的症状药物效果不好，那你就应该试试森田认知疗法，不然只能说你的情况是机缘未到。反正不管如何最后问题都是会解决的，无非是多受些累多吃些苦而已。

方圆1

晦青 发表于 14-5-27 15:37
方圆好，你这个样专开一个帖来记录和讨论很好，省的凌乱找不到，大家以后也记得在你这样帖子里回复。

另 ...

谢谢。

方圆1

晦青 发表于 14-5-27 15:37
方圆好，你这个样专开一个帖来记录和讨论很好，省的凌乱找不到，大家以后也记得在你这样帖子里回复。

另 ...

晦青，你为什么说我焦虑症药物治疗效果不好？森田和认知疗法我也懂点，可那对重的病有什么效果？我还是寄望于药物。

晦青

因为，我曾经也有过一段时间像你这样，每天把自己关在家里，在网上论坛上到处找资料信息，然后比对自己的症状，越是这样症状就越厉害，直到连走几步路都回喘气心慌，要知道我平时是运动员一样的身体素质的啊，那时真绝望，，。我也吃了无数的药，但是效果就是不好。反而一些症状就是因为吃药而产生的。

最后，我因为什么事情突然就醒悟了，然后咬牙切齿坚持跑步，一个星期下来，大部分的症状没有了。时候我才明白有些症状是要靠改变自己才能解决的。

方圆1

晦青 发表于 14-5-27 16:08
因为，我曾经也有过一段时间像你这样，每天把自己关在家里，在网上论坛上到处找资料信息，然后比对自己的症 ...

你什么病？

晦青

像你这样每天这么多时间在网上，这样胡思乱想，不焦虑才怪呢。

晦青

方圆1 发表于 14-5-27 16:12
你什么病？

我是遗传倾向的双相，还有从小就有的癫痫。所以我是最不排斥药物的人，只是我现在明白，有些症状是和认知、行为相关的，而这个不是药物能解决的。