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我什么时侯抑郁,我也不清楚了,应该都有一段时间了!每天晚上失眠,总是睡不着!早上就一直躺在床上不起来,想的事情也特别多,我为什么抑郁呢?就是因为我看着自己最好的朋友车祸引起的...那时不开心的事情也特别多,自己想得太多,造成每天晚上都睡不好!对什么都没兴趣,开始绝望了,想到了自杀...但是我没有勇气,每天在想...很痛苦! 我在网上查了一下关于失眠的网站,找到了阳光论坛,觉得对自己很有帮助,在这里我找到了希望!我应该要及早治疗,于是我就到了医院就医,被确诊为严重的抑郁伴焦虑!医生给我开了百忧解这个药...我觉得吃这个药对我很有帮助,昨天吃药第二十天.感觉不到什么副作用,睡眠也改善了,入睡容易了,差不多每天都能睡5-6个小时,可是思维还是有问题,总觉得没有以前那样灵活.想不起东西,对自己的工作有影响...但我还要坚持上班,坚持吃药,明天一定能好!要对自己有信心..!!不能放弃! 吃药+运动+心理调节是必要的! 走出抑郁并不困难!大家一起努力吧!! |
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