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我的记录#481
2015年10月1-3日,结束了NLP执行师三个阶段的学习后,生活继续。
5日,因为生活上的事情,家公脚上及腰脊受伤住院治疗,准备动手术,家婆心情低落等影响,我感到不适,觉察自己不擅言谈了,时常进入无语状态,感到不妙了。
6日早上,自觉加服1粒喜普妙。但低落状态蔓延速度之快,无法阻挡,我完全明白自己陷入抑郁困境之中了。很难过,什么都不愿做,就躺床上,不思饮食,不眠不休,唯一能坚持做对的事情,就是晚上两粒碳酸锂,早上1粒喜普妙,还有甲状腺药物的服用了。内心想法极度消极,时常想到要如何解脱,甚至做法也在头脑中预演多遍,幸好还没有轻易行动一下。
6、7日这两天假期艰难熬过,8日上班,无法出门,只好请假。妈妈马上过来陪伴。家人的支持很重要!先生几天来义无反顾做饭、洗碗、洗衣服,家务活包干了;儿子亲密的拥抱、让妈妈好好休息的话语;妈妈用心的倾听,在身边忙活的身影,原来都是我在疗愈过程中需要不断汲取的正能量!他们都在给我明示暗示:休息好,就没事,可能需要时间,但,一定会好起来,坚定的声音一次一次被我听到。
8日晚上,状况还是没有多大的起色的,躺在儿子的床上,我想到一个问题,我身体里,究竟蕴藏着怎么强大的一股力量?连我的意识也无法撼动。这股力量在干什么呢?能够让我不干一切对自己好的事情哦,退却、抗拒,强硬!天啊,是什么力量让我如此不爱惜自己的身体呢?5羟色胺这种物质使然吗?我在用NLP的技巧与自己的潜意识对话,尽管学艺不精,还没能探究到结果,但神奇的事情还是发生了,我感觉可以柔软起来了,话也多了,思维就慢慢复苏。人,就这样好起来了。
NLP课程里说过,看见就解脱。原来,当我看到了那股力量后,我不跟它强拧对抗时,我就可以被放过。这次的经历,让我感恩!
9日早上,我停服了喜普妙,出门上班,一切如常。生活再继续,我更有信心,可以成为更好的自己了,非常感谢! |
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