幸福典藏

美惠子

人的一生中，遇到贵人不容易，要明白为人处世的道理也不容易。最近，有朋友推心置腹地跟我说了几句话，使我受益非浅。他说，我送你的这几句话，其实都是生活中的潜规则——

第一句话：“不要盘算太多，要顺其自然。”
朋友说的第一句话是典型的经验之谈：“做一个人不要盘算太多，只要自身努力够了，就不要拼命去求人，有时想的越多，心越急就越得不到回报；等你不想的时候，它就会意想不到地属于你。有些潜规则与不能把握的东西，还是顺其自然。人的进步与发展是相对的，该是你的东西终归是你的，不要强求。


第二句话：“压抑自己没必要，奉承巴结也没必要”。
朋友说的第二句话是劝我不要压抑自己，也不要巴结别人：“乡下与城里、下属与上司、穷人与富人不可能对等，压抑自己是完全没有必要的。相对于趾高气昂的人，你再怎么尊重他，他也不会平等对你。因此，奉承、巴结没有必要——他永远不会因为同情而施舍你。不管出身低微，还是处境艰难，都不要寄希望于他人礼遇，惟有保持应有的人格力量，直面人生，当说时就说，当做时就做，别心虚和畏首畏尾，就不会轻易让人看不起，也将赢得更多平等的机会和人的尊重。


第三句话：“不要对谁特别好，也不要对谁特别不好。”
朋友说的第三句话讲的是“中庸之道”：拼命三郎值得肯定，但是要掌握好火候，因为有个基本现实是，多数人并不愿意看着你进步。不论你怎么做，最终还是难逃论资排辈、打钩与画圈的命运。你越是想进步就越难进步，越想做事往往越做不成事，个中缘由不言而喻，我们无须埋怨谁，关键是要学会随机应变的能力。工作中不要对谁特别好，也不要对谁特别不好，也不要对谁不好，不要引起公愤，成为公众不愉快的对象。“物以类聚，人以群分”任何单位，任何群体，人际关系结构都离不开“三三制”，具体到个人身上就是三分之一的人对你一般，三分之一的人对你不“感冒”，三分之一的人对你好。这与我们常说的“三分之一的人在干、三分之一的人在看、三分之一的人在捣蛋”同理。所以，必须因人而异，好的要保持，中立的要争取，敌意的要宽容。永远不要被少数人所利用。
第四句话：“相信自己比依赖别人重要”。

朋友说的第四句话是为我打气的：“做一个人，必须要有思想，有社会责任感，相信自己比依赖别人重要。不同的人做事肯定不一样，上司一般都会看出来的。只要尽心尽力做事，就不会被埋没，除非你对自己的能力有怀疑。关键是要摆正心态，有机会时就为社会多做点儿什么，没机会时要记住‘为自己打工，’积累更多的有形无形资本，为自己做再多的事情也不过分，不论人生给予际遇如何，及时努力都不会错。”是的，不论怎么用尽心机，都不如静心做事。尤其是多做一些能够体现自身价值的事，这会让我们终生受益。

美惠子

英国作家萨克雷说：“生活是一面镜子，你对它笑，它对你笑，你对它哭，它就对你哭”。如果，我们能以愉悦的态度，微笑着对待生活，淡泊名利，潇洒人生，生活就会轻松愉快。一个满脑子金钱、名利、地位的人，一辈子难得真正的快乐，因为：欲望无止境--------

          圣经上也有这样一句名言：“人们有着一颗快活的心，胜于怀藏着一袋药，它可以治疗心里上的百病。”是啊，人们生活在这个世界上，都需要开心，需要快乐。要对自己好一点，面对生活，笑对生活，笑口常开。和善待人，宽容待人。无论在日常生活中还是在社交场合里，开心微笑都能使紧张的气分变得和谐、轻松，从而，缓和了尴尬的局面。一张带着真诚、善意微笑的面孔，在社交场合里是更会受到欢迎的。

          在根据心里学家研究发现：人在笑得时候，要动用十三块面部肌肉，而人在皱眉蹙额时，则要动用四十七块面部肌肉。正是如此，所以人们都觉得，笑的时候快乐而自然。有意识的让自己笑一笑，每天最好让自己大笑一回，即使没遇到可笑的事情------

          美国幽默治疗协会要求人们每日要为笑而笑十五分钟，每大笑一分钟相当于运动了四十五分钟。这样，可以增强肺活量，促进血液循环，从而使情绪高昂。有位著名作家曾高度评价笑说：“笑是美的姐妹，笑是善的良友，笑是爱的伴侣。”

         笑对生活，把笑意写在脸上，做个心情乐观，笑口常开的乐天派，对你的身心无疑都是健康的。笑、显示自己的自信，活力、健康、气度、善意、真诚。自己心中笑意荡漾，让别人也能感到其乐融融，温情四溢，如沐春风-------。

        人的一生中，有时候并不是像我们想像的那样美好，生活像大海，有时平静、有时则波涛汹涌。不可能一番风顺的，总会有困难、有烦恼、挫折、痛苦、这也是客观存在的，该躲的躲不开。叹息、忧虑恐惧、毫无意处，对那些无用、无益、烦恼的事情要能忘、善忘，统统抛弃掉，只有经常保持乐观的态度情绪，才能在面对那些错综复杂的问题时，能够站得高、看得远、拿得起 放得下。不会因一时的挫折而烦恼不休、痛苦不堪，遇喜怒哀乐、处之泰然，酸甜苦辣受之如怡。

       人生一世，空手而来，撒手而去，如梦如幻，如烟如雾。有多少东西属于自己？我们何必把名利、得失、这些虚无缥缈的东西看得那么重？得意之时淡然，失意之时坦然，淡泊名利，随遇而安，知足常乐。这样，方可忧中有乐，乐中益心，心乐益寿。

       世界之大，无奇不有，不可能处处皆是一方净土；芸芸众生，千姿百态，为人处事也不可能事事皆理解万岁。因此，不妨学学郑板桥的“难得糊涂”的那种处事境界。另外，只要记住、庙堂里 胖罗汉旁的那副对联，你就会开心快乐了

                                                                 笑口常开，笑天下可笑之人
                                                                 大肚能容，容天下难容之事

美惠子

接纳自己，我有很多不好，但这并不影响我可以做成事情。我不必成为完美才可以活得很好。
时刻记得，你的不好并不会抹掉你的好，你的不好也并不影响你的好。

美惠子

人有一分学养，便有一分气质；
人多一分器量，便多一分人缘。
以力服人，时间短暂，功效浅；
以德感人，时间久长，功效深。
与其用力服人，不如用德感人；
与其用力做事，不如用德做事。
谦卑在人前，所向尽通；
傲慢在人前，寸步难行。
以赞叹代替嫉妒，则事事圆满欢喜；
以随缘代替执著，则处处方便自在。
心在哪里，命就在哪里。

美惠子

人生的15件奢侈品你拥有多少：⑴走天下的健康
⑵舒心的工作
⑶提醒你加衣帮你盖被的人
⑷穿上便宜T恤也漂亮的身材
⑸一手好字
⑹每天都有的好觉
⑺欣赏美丽的的心情
⑻你甘心付出的儿女
⑼自由
⑽敢放弃能承受的勇气
⑾亲自播种收获的幸福
⑿一件凝聚情感的物品
⒀童心
⒁大海般的心境
⒂一直健康的父母。

美惠子

【五招提高你的自制力】1、多考虑长期后果，不贪图短期快乐；2、当恶习袭来时，轻握拳头可将注意力转移到握拳上来；3、确立切实可行的小目标；4、不饿肚子，保证充足睡眠。不吃饭而导致低血糖的人和睡眠不足的人自控力更差；5、坚持三周。新习惯的养成须通过三周过渡期，大脑才能将其视为日常活动

美惠子

女人最好的状态，就是在外面高贵大气，专业独立。但在自己爱人面前，却小鸟依人，妩媚柔弱。而男人最好的状态，就是在外面拼命赚钱，勾心斗角。但在家人面前，却温柔听话，坚定勇敢。他在你面前完全是另外一个样子。外面的君王，家里的奴隶，就是最好的男人。——陆琪（上帝保佑，大家晚安）

美惠子

最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的容颜是笑容，最好的健身是行走，最好的养生是修心。爱自己，爱家庭，爱社会。阳光心态，从每天学习开始！

美惠子

你是对的么？你只是从你的观点在看问题；我是对的么？我也只是从我的观点在看问题；其实世界本来就没有问题，使我们从我们的观点，我们的角度在看这个问题，这个事物，这个世界，这个世界并无其他，只需带着爱接受这一切。如果非要说谁是错的，那你的那个错误的开始就是你企图用你的观点来改变别人的观点（特别是当他人无法理解你的观点的时候）

美惠子

【心语分享】每天见不同的人，每个人几乎在说不快乐的事，事业成功的说工作压力大，工作清闲的人说这行业没前途，没有成家的说为什么还遇不到适合自己的人，遇到的却说不合适，幸福像足球一样踢来踢去，烦恼像奖杯一样不可撒手。其实我们拥有的才是自己的幸福，争取的既是希望，失去的只是记忆，而快乐是源自内心。

美惠子

【公公婆婆最宠爱的9种儿媳】1、先不说孝顺，起码懂得尊重；2、会做家务，即使少做；3、在经济上不和公婆家斤斤计较；4、爱丈夫，珍惜家庭；5、睦邻友好，不与人树敌；6、注意自身举止形象；7、和孩子做朋友，不随便打骂；8、不在娘家说家公家婆坏话。9、长得好看精明能干幽默。

美惠子

和媳妇吵架赢的，最后都离了； 对媳妇冷淡的，最后都一人过了； 不给媳妇钱的，最后都穷死了； 不让媳妇开心的，最后都气死了； 让着媳妇的，都得到了一辈子爱情； 哄媳妇高兴的都收获了甜蜜生活； 舍得给媳妇花钱的都越来越有钱了。其实对媳妇态度就是对世界态度，越爱越被爱，越舍越多得

美惠子

什么叫高品质生活？
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开着奔驰宝马，肚子却顶着方向盘（累吧？），                                                                  
         手臂挂着LV包爱马仕，却包里装着胰岛素降压药（苦吧？），                                                     
         拥有百万的豪华床，却天天失眠（气吧？）
         蹲几十万的马桶，却不顺畅（难吧？）   
         穿着世界名牌出门，效果还不如人家淘宝地摊货（冤吧？），                              
         有很多钱，却要跟医生分享（恨吧？）。
        生活品质是和健康挂钩的，不仅仅是外面的车子、房子、名牌，家里的豪华装饰，而是你敢不敢晒一晒您的身材，您的心肝脾肺肾....            
        健康不是一切，失去健康就失去一切。请关爱生命，关注健康.....

美惠子

女人，在没有遇到真正疼你那个人之前，一定要像个男人一样好好活着，即使遇到了，也不能全部靠别人，因为他总会有不在的时候。所以不管遇到什么困难，一定要自己扛着，没有过不去的坎，有时候，我们感觉走到了尽头，其实只是心走到了尽头。再深的绝望，都是一个过程，总有结束的时候，回避始终不是办法。那么鼓起勇气昂然向前，机遇或许就会在下一秒。几米说过，我总是在最深的绝望里，看见最美的风景

美惠子

教师要富有激情、理性和意志力去提升自身能力素质.教师手中要有书,眼中要有事,工作要有心.人类精神史,就是一部阅读史,只要有书读,教师就幸福。把读书作为教师的生活方式和工作习惯。通过广泛阅读,快乐学习,重新认识自己,勇于挑战自己,丰富精神世界,保持教师心情的纯净、浪漫和激情。