设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
楼主: xlhljp
打印 上一主题 下一主题

[原创] 我对森田的感悟——一个受益于森田并治愈的患者

[复制链接]
481#
发表于 10-8-11 07:40:29 | 只看该作者
龙奶奶出游。
xlhljp 发表于 10-8-11 07:39

回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

482#
发表于 10-8-11 23:02:07 | 只看该作者
谁说不去,4个小时前在天津发帖子,现在已经入住了南京中心大酒店。

天气和天津差不多,湿热,晚上出去转转看看那里热闹,热是肯定的了。

恐怖真讨厌,森田真好,如去如来。
xlhljp 发表于 10-8-10 17:29

明天南京,上海都很热
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

483#
 楼主| 发表于 10-8-14 06:40:48 | 只看该作者
http://www.sunofus.org/bbs/thread-52535-2-1.html关于孕期服药的知识。
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

484#
 楼主| 发表于 10-8-25 18:42:03 | 只看该作者
享受他人的态度。

周围的同事或多或少的知道我以前的病态,听说好了,我想大家应该是高兴的。但还是保留了一个习惯,就是其他人要是出差,一般发个邮件通知一下就好了,可是如果让我出差,每次都会有人和我商量,直到确认我没有问题才去发邮件通知大家。

对于他人的态度,无论是善意还是恶意,只要你从善意去想,那么你就会常常的快乐。如果有明显的恶意,那么你如果能反省一下自己,从他的角度了解其心态(千万不要过分反思),无论其对错,当你知己知彼的时候,那么你还是会快乐的。
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

485#
发表于 10-8-25 19:36:52 | 只看该作者
享受他人的态度。

周围的同事或多或少的知道我以前的病态,听说好了,我想大家应该是高兴的。但还是保留了一个习惯,就是其他人要是出差,一般发个邮件通知一下就好了,可是如果让我出差,每次都会有人和我商量, ...
xlhljp 发表于 10-8-25 18:42

为什么那么在意别人的想法?我觉得多数人的做法都是善意的。因为我不去参与背后议论别人的事情,所以我的烦恼就没那么多。傻人有傻福吧
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

486#
发表于 10-8-26 08:49:13 | 只看该作者
   宽恕并非意味着接受或妥协一项可怕的行为,而是决定不再对自我进行攻击。
   或者更简单些,宽恕就是不再承受那些令内心备受煎熬的决定。宽恕就是选择幸福的人生,抛弃他人的判断,停止伤害他人和我们自己,拒绝循环不止的愤怒和恐惧。
   宽恕架起一座通向怜悯、安宁与和平的桥梁。
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

487#
发表于 10-8-30 01:16:33 | 只看该作者
欲知来世果,
今生作者是```现在都这样了`果还好得了嘛`甚至我感觉这是恶性循环`
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

488#
发表于 10-8-30 01:50:03 | 只看该作者
虽然知道这些不是病`但如何接受真实的自己呢`有时候自己心理会乱死拉`
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

489#
 楼主| 发表于 10-9-2 17:13:40 | 只看该作者
欲知来世果,
今生作者是```现在都这样了`果还好得了嘛`甚至我感觉这是恶性循环`
星流 发表于 10-8-30 01:16
现在将帐都还了,今后就无债一身轻。
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

490#
 楼主| 发表于 10-9-27 20:52:34 | 只看该作者
100分钟的考验

森田讲顺其自然,为所当为。如何去顺,如何去为。怎样看待症状是根本的问题,当我们吗将症状看做异物去排斥,得到的是症状更强烈的反扑。

昨天下午上航从飞南京,天津机场登机后在飞机上等候空中管制正正100分钟。在这个过程中,我那老朋友两次来敲我的门。我第一个反应还是事实为真,告诉自己很安全,症状是虚幻。第二个告诉自己每一次症状都是印证自己机会,不排斥,观他的发展。其中,我边上的一个人讲要下飞机去等候,前面还有人讲要退票,放在以前我情绪肯定会受影响。昨天帮空乘劝说旁边的人,这空中流量管制如题开车遇到了红灯,就是要等一会,劝他回家去看看电影“人在旅途”。第二次发点心饮料的时候,我知道短时间是不会飞的了,可是理智告诉我飞行员,空乘人员还有这些旅客在地上比天上更安全,没有啥可以担心的,安心的喝了点冰水。两次敲门都是在我果断的开门的“事实为真”的作用下瞬间消失。

将症状看做成长的阶段,去接纳是前进的必经阶段。
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

491#
 楼主| 发表于 10-10-2 21:26:50 | 只看该作者
虽然知道这些不是病`但如何接受真实的自己呢`有时候自己心理会乱死拉`
星流 发表于 10-8-30 01:50
像我这样一步步的向前走。
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

492#
发表于 10-10-2 22:57:19 | 只看该作者
100分钟的考验

森田讲顺其自然,为所当为。如何去顺,如何去为。怎样看待症状是根本的问题,当我们吗将症状看做异物去排斥,得到的是症状更强烈的反扑。

昨天下午上航从飞南京,天津机场登机后在飞机上等候空中 ...
xlhljp 发表于 10-9-27 20:52

回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

493#
 楼主| 发表于 10-10-3 18:52:29 | 只看该作者
一点点,一点点, 于郑州。
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

494#
发表于 10-10-3 21:33:15 | 只看该作者
一点点,一点点, 于郑州。
xlhljp 发表于 10-10-3 18:52

没去过郑州
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

495#
 楼主| 发表于 10-10-15 23:04:29 | 只看该作者
http://live.qq.com/cover/l/lkoe6 ... 4_0_skapgyd8nx4rju0

每一盏的都代表着舞台上的权利,每一个牵手都有足够的理由。
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-11-22 19:42

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表