我对森田的感悟——一个受益于森田并治愈的患者

银碗盛雪 · 发表于 12-3-31 13:22:39

http://www.sunofus.org/bbs/thread-16489-1-1.html我的第一贴，纪念一下。

银碗盛雪 · 发表于 12-4-4 19:36:38

三天假歇得不错。

银碗盛雪 · 发表于 12-4-7 22:58:09

骂街，这个性格啊，是天生的BUG，要改真是，一不小心就让他忽悠了。

洗牙。

那天吃排骨，塞了牙缝，用舌头一摸，有异物揦到舌头。怕对牙有伤害，看医生，说有牙石，洗牙。
磨，这回家了，用舌头一摸还有，急。焦虑的感觉又来了。让他控制我？TMD，这是情绪啊，又出来忽悠我，这两天家里外面有点忙，想找突破口释放，又想出来忽悠我，呵呵，让我认出来了，孙子。

事实为真，精神交互作用，呵呵，简单。这情绪就是我们天生带来的一些东西，我们要进化就要战胜他，用智慧。

失忆 · 发表于 12-4-11 12:34:01

哈哈,看到孙子了,不错!

银碗盛雪 · 发表于 12-4-12 05:07:12

哈哈,看到孙子了,不错!
失忆发表于 12-4-11 12:34

你知我心，谢谢。

gvc071450 · 发表于 12-4-12 15:49:04

每天来看看，来充电~~~

Taurus09 · 发表于 12-5-26 17:39:50

银碗大哥的骂街不错哦

认出症状太重要了, 不能被它忽悠, 呵呵
543# 银碗盛雪

银碗盛雪 · 发表于 12-5-26 22:15:02

银碗大哥的骂街不错哦

认出症状太重要了, 不能被它忽悠, 呵呵
543# 银碗盛雪
Taurus09 发表于 12-5-26 17:39

你已经能看到关键问题，不错，彻底走出是早晚的事情了。

银碗盛雪 · 发表于 12-6-14 09:27:48

http://bbs.8264.com/thread-268077-1-1.html

活着真好！

白衣如雪 · 发表于 12-6-30 02:41:44

先签个到，再慢慢拜读

白衣如雪 · 发表于 12-6-30 02:43:47

感恩阳光

团结就是力量 · 发表于 13-1-13 17:47:01

森田认为对症状的关注是加重症状的原因, 这也就是精神交互作用. 曾强调不问症状, 可现实中患者为症状极度烦恼,在开始阶段,不问症状是做不到的, 越是强调这一点,越是在加强症状
! 非常人性化的说法，就象我知道睡懒觉的习惯不好，但是人性的弱点我一时无法摆脱，我强迫自己不睡懒觉，却适得其反弄的自己工作效率严重降低，这就是我的弱点，一时之间是无法改!

团结就是力量 · 发表于 13-1-13 17:59:04

心理暗示、转移注意力可暂时缓解症状，很难根治治疗“
银碗说，任何方法都有自己的道理，是呀，转移注意力，我曾经以为是强迫的顶级，但是事实上不是的，这招就像解方程，到某一个环节方法是对的，但是高难度的题目就不能用这样的方法了，所以，每年的考试都有创新的题目，但是方法不是唯一的，综合的全面的进行解答，所以，我发现这是一辈子也解决不完的题目，只有不断的学习，实践，解题的本领才会越来越强，接受能力也会越来越强

银碗盛雪 · 发表于 13-1-19 23:30:40

恐惧的密码http:/www.sunofus.org/bbs/forum-1.656717951889 .html

治雅的美裙 · 发表于 13-1-25 13:38:17

木有东西。

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