请各位朋友给我些意见：我要不要辞职？

lnxw · 发表于 06-9-14 13:01:30

我是一名理想主义者，去年研究生毕业后到国有银行工作，满怀激情和理想我全身心地投入到工作中，也得到了领导的赏识、同事们的认可。但慢慢地，我发现这个世界并不像你自己想像中的那么完美，中间又发生了很多变故，我开始变得失望、消极、厌世，工作的不顺利导致身体素质也下降，我开始失眠，晚上出汗，工作能力下降，并有自杀倾向。在这种情况下，我请假回家治疗，被医生诊断为抑郁症，并住院治疗一个月，情况有所好转。我回到单位又开始工作，自身情况变得更糟糕，焦虑、紧张、失眠早醒、反应能力、记忆力都开始下降，工作经常出错，我几乎完全丧失了工作能力。领导已经对我失去了信任，同事们开始疏远、歧视我，我变得越来越自闭、自卑，身体素质也越来越差。
这样的情况一直持续到现在，我不知道该怎么办？我想到了辞职，想换个环境。但现实是残酷的，作为农村的孩子，父母培养我多么不容易，我没有太多的选择，再加上自己缺少自信，担心辞职后找不到好工作，我犹豫不决到底要不要辞职？想请各位朋友给我些意见，谢谢！

豆豆 · 发表于 06-9-14 14:00:13

你可以和你的主治医生商量下.你可以请假一段时间,调整下心态.不要太担心自己有抑郁症,放下负担.同时接受心理治疗和药物治疗.增强自己的自信心和各种爱好.可以很快好起来的.

woiyezi · 发表于 06-9-14 14:38:03

以我的经验，辞职应该是最后的一种选择，之前应尽量接受自己、改变自己。如果一切努力都不见效，再辞职不迟。

伊人昕 · 发表于 06-9-14 14:59:49

辞职只能暂时缓解问题，楼主的个性有许多需要改变的地方。只有从这些方面入手，才能从根本上解决问题。

进行心理咨询时，治疗的策略应该是首先解决现在困扰你的问题。楼主在吃药的同时，请注意选择进行这种方式的心理咨询或者治疗。

lnxw · 发表于 06-9-14 18:01:51

我的第一个心理压力：作为行里为数不多的研究生，我很希望自己有番作为，体现自己的价值。可现在的我与刚来行的我形成了巨大的反差，甚至是两个极端。现在我在行办公室只能做些文字工作，而且经常出现错误，受到同事领导的批评，我很想做好自己的工作，渴望一个能接受我让我感到受人尊重的团队。可这一切都好像离我越来越远。
第二个心理压力：自卑心理。我出身农村家庭，很内向，从小到大都活在自卑的阴影中；我学习成绩一直很好，我渴望通过读书来改变我和这个家庭的命运，小学、初中、高中、大学、研究生到就业一直很顺利走过来，但我总觉得自己是个书呆子，特别是参加工作后，对社会缺少认识、人际交往能力差等情商因素导致我的种种不适应。而且敏感多疑、做事过于认真等等让我在国有企业无所试从。

美惠子 · 发表于 06-9-14 19:36:37

目前对你来讲，做个清醒的现实主义者更有利于你的心理健康，抑郁症提醒的是你的生活需要改变了，你的个性需要优化，你的思维方式需要改变，追求完美，导致欲求不满是你患抑郁症的根本原因，改变自己，接受不完美的自己，好好善待自己吧，适当降低对自己的期望值，研究生也没有什么大不了的，不要给自己背上沉重的思想包袱，努力学会用一颗平常心来面对生活中的一切，难关会熬过去的，一切都会好起来的！

thail08 · 发表于 06-9-14 23:03:00

既然那么会学习,

为什么不学习关于人际交流的学问呢?

他们城市人说的话你能完全听懂吗?

比如言下之意潜台词

还有要学习语言学

刚来时锋芒必露,

必定伤害过人

人家就刺激你

对于城市人来说，农村孩子，学生伢子在想什么，

他们洞若观火。

是时候和他们多交流了

学习如何让他们接受你是银行系统的一分子。

不要辞职！！

有法律保护的！！！

woiyezi · 发表于 06-9-15 11:10:11

原帖由 美惠子 于 06-9-14 19:36 发表
目前对你来讲，做个清醒的现实主义者更有利于你的心理健康，抑郁症提醒的是你的生活需要改变了，你的个性需要优化，你的思维方式需要改变，追求完美，导致欲求不满是你患抑郁症的根本原因，改变自己，接受不完美的 ...

强烈支持！

lnxw · 发表于 06-9-15 13:00:36

谢谢这么多朋友给我鼓励和建议！
我想我最大的痛苦是我一直接受不了这个充满谎言和世故的社会，也接受不了现在的我；经历了很多变故之后，我懂得了什么叫世态炎凉，潜意识在逃避这个社会，自己的心也变得越来越冷漠，幸福也离我越来越远。我好像还是一个孩子：简单而单纯。在单位更像是一个木偶人任人摆布，现在唯一支撑我坚持下去的是我的父母，我可怜病重的母亲。

伊人昕 · 发表于 06-9-15 16:06:00

我们对世界的感觉和自己的内心世界有关的。自己的内心没有了爱时，我们所感受到的一切也会黯然失色。
               我们无法改变世界，需要做的是改变自己！
               对于不能改变的，心态是接纳而不是评判！
               当然，要做到如此，我们的心灵需要成长！
               首先是认识自己，然后是有能力去理解他人的言行和社会的一切！
               书本的东西没有经过我们运用自己的人生经历和智慧去领悟，那么是无法很好地运用的，有时候甚至会感觉书中的东西太没用了！

pingfan · 发表于 06-9-15 16:19:58

我现在的感觉和楼主有些相似,从原先的开发维护工作换到现在基本资料维护工作,内心总是不甘,但事实上现在的工作都常常出些差错,有些心不在焉,感觉就是做不好事情, 和同事家人沟通越来越少,身体状况也每况愈下, 近来又在想辞职,回家休息一阵子再说.

伊人昕 · 发表于 06-9-15 16:27:19

原帖由 pingfan 于 06-9-15 16:19 发表
我现在的感觉和楼主有些相似,从原先的开发维护工作换到现在基本资料维护工作,内心总是不甘,但事实上现在的工作都常常出些差错,有些心不在焉,感觉就是做不好事情, 和同事家人沟通越来越少,身体状况也每况愈下, 近来 ...

你没有进行心理治疗了吗？这么长时间了，我还以及你已经好转很多了呢？
辞职是一种方法，但是如果内在的问题没解决，下次可能会又如此啊！

pingfan · 发表于 06-9-15 16:58:40

原帖由 伊人昕 于 06-9-15 16:27 发表

你没有进行心理治疗了吗？这么长时间了，我还以及你已经好转很多了呢？
辞职是一种方法，但是如果内在的问题没解决，下次可能会又如此啊！

停了2个月了,当时的确好转很多,觉得自己可以排解了,就停止了心理治疗.
现在感觉又开始走下坡路了,心里积累了不少怨恨无法排解,这样下去恐怕... 真不敢往下想

wssmn · 发表于 06-9-19 17:58:46

我认为能坚持上班还是坚持的好，个人体会是没事以后想的会更多，感觉更加的不好。

lnxw · 发表于 06-10-10 10:16:23

又坚持了一个月，现在基本上已经处于待岗状态，身体素质也每况日下，一个人在异地，家里人担心，朋友、同学、同事都疏远我了，
真不知道该怎么办阿？
我又想到了辞职，怎么办了？

帐号		自动登录	找回密码
密码			点击这里加入阳光论坛