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原帖由 冰冰 于 06-6-7 09:11 发表 我将自己感悟至深的治疗方案记录下来,并且结合卡耐基大师的人性理论。 综合如下: 一、运动 运动是改善抑郁的最好办法。一个人的肢体动作可以创造情绪,要改善情绪的最好 方法是改变你的身体状态,要 ...
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感谢波波寄予如此厚望,待我理清思路。。。。。 我的抑郁是由于思想方面的压力,郁闷情绪不能得以及时发泄,以及自己的性格造成的。 看过一篇文章说,不良家庭因素对孩子心理产生的负面影响不容忽视 ... 冰冰 发表于 06-5-31 11:34
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