我的成长经历和我的感情生活

美惠子

关于施暴人的类型有三类：

一、普通型
这种人施暴，是偶尔为之，后果一般不严重。他们会后悔自己的失控，会用语言或行动表示道歉。

二、两副面孔型
这种人在施暴人中所占比例最多。施暴人的两面性主要表现在下列方面：在外面温和、平静，在家脾气暴躁；在外为别人着想，在家自私和自我为中心；在外有事好商量，也能妥协处理，在家一切都得听他的；在外拥护性别平等，在家男尊女卑；在外与别人友好相处，在家殴打、恐吓妻子孩子；在外批评不尊重女性或殴打女性的男人，在家自己的行为就是他批评的对象。

这种人往往从小没有与养育者形成依恋，长大后自卑，缺乏安全感。他们心中没有爱却又特别需要爱。他们在心理上严重依赖受害人，非常害怕被抛弃，但传统的大男子主义思想，使他们认为自己这样，不像个男子汉，他们必须通过暴力在家庭中建立权威，使爱人不敢离开自己，来满足内心对他的依赖，获得安全感。基于这个原因，及时他在外时一副谦谦君子的面孔，自家也可能是一个彻头彻尾的施暴人。

这种人明知故犯，且不愿负责任，因此，一般不到万不得已，他们不会主动求治。对这种类型中的大部分人，心理治疗加上有可能受惩罚的压力在一定程度上都是有效的，（不管这种压力来自婚姻内，还是来自法律）

三、“疯狗”型
“疯狗”型施暴人中不乏反社会性人格的施暴人和患有精神分裂症的病人。

在施暴人中，“疯狗”型施暴人所占的比例极少，对此类施暴人，发达国家的经验是法律制裁加强制性治疗。

美惠子

如何辨别施暴人？

一、严重的男尊女卑的性别规范。
二、极度嫉妒。
极度嫉妒的人往往会迅速爱上你，并且恨不得天天跟你粘在一起，但他爱的很可能不是真实的你，而是他心目中想象出来的你。他可能一边表现得非常嫉妒，一边还可能在外面绯闻不断。即便如此，他也不会允许你离开他，因为他的自我价值感，需要从你对他的态度上得到肯定。

阿德勒认为，嫉妒是一种过于强烈的占有欲，这种过度的占有欲，来自嫉妒者的自卑情结。嫉妒者希望通过各种不正常手段来补偿它自己力量的不足，包括无端和你吵架、哭泣、跟踪你、猜疑你、发脾气来控制你，以确保自己能完全占有你。这样的人很难相信自己能够吸引别人的注意和好感，因此不容易建立地久天长的亲密关系。因为通过这种手段获得的，不是爱情关系而是控制关系，爱很难在这种一方控制另一方的关系里生存。

嫉妒不是源于爱，而是源于害怕失去的焦虑和占有欲。嫉妒的目的，是迫使被嫉妒者减少社交活动，疏远朋友和同学，甚至原生家庭。极度嫉妒的人很少是心里有爱的人，他们只是特别需要爱的人，因为他们必须从别人身上证明自己是值得爱的和有价值的。因此，特别嫉妒的背后，隐藏的是嫉妒者自我价值感过低的问题。

施暴人正是这样一些特别嫉妒的人，他自称自己是如此爱她，以至于决不能容忍她对别人产生丝毫的兴趣。即使两人离婚或分手了，她也决不能属于别人。他要把她当作自己的私有财产，既然是财产，就有可能被人偷走，所以他要用嫉妒来保护自己的财产，防止“小偷”接近。

当这些男人感到受虐待的妻子越来越不爱自己时，他们的受挫感就会越来越强，对妻子的暴力行为也会越来越严重。尽管他们常常在打伤妻子后，感到后悔，真心向妻子道歉并忏悔，保证决不再犯，但是，他们愿意道歉和保证下不为例，只是因为当时他们正处于暴力周期的平静期而已。他们很快故态重萌，没有外部的干预，他们是最不遵守自己诺言的人。

美惠子

三、缺乏自信和安全感

施暴人大多是那些自卑和没有安全感的人。他们的自我价值感很低，尽管他们为了掩饰这一点，有时会以自傲的面目出现，但是如果你与他走得比较近的话，是不难发现他的真面目的。

为了获得自信和安全感，他们最常见的做法，是严格控制你的和异性，有时候甚至是同性朋友的正常交往。他会想方设法控制你的活动范围，要求呢随时报告行踪。

不管他们有没有意识到，他们这样做的真正动机，是以此使你慢慢失去自己的支持系统，完全处于他的控制之下，有朝一日你想摆脱他的控制，自然就找不到可以帮助你的人。


因为自卑和缺乏安全感，他的内心很脆弱，并在心理上过于依赖你。他会觉得自己不如你有能力（尽管有时候实际情况并非如此。）所以总担心失去你，但是，这种脆弱不符合他心目中关于男性的传统性别规范。他羞于承认，也不愿意自己这么不男人“，你成了让他意识到自己脆弱心理的”罪魁祸首“，也因此成了他的愤怒指向的对象。正是因为施暴人的这种不安全感，使得同居关系，恋爱关系、分居或离婚诉讼中的针对女性的家庭暴力发生率，远远超过了婚姻关系中的暴力发生率。

如果你想和一个缺乏自信和安全感的施暴人分手，即使多次明确表示，他仍可能会死乞白赖的缠住你不放，甚至不惜以戏剧化方式，让所有的人都知道他有多爱你，让你感动而妥协，或让你为拒绝他而产生内疚，并因此接受他。心理学家把这种行为称为感情敲诈。这样的人心里的感情其实没有表现出来的那么深。

美惠子

四、在人前自虐或自杀

为了控制你，他一方面百般刁难虐待你，一旦你要离开他，他又会想尽一切办法阻止。痛哭流涕、下跪求饶、威胁自杀，都是常见的手段。

需要指出的是，不管是伤害你，还是当着你的面自虐或自杀，不管目的是为了不让你离开他，还是为了逼你离开他，目的都是为了控制你。

一个威胁要自杀的人，真正自杀的可能性是很小的，否则他不会提前告诉你。他的行为，充其量是一种表演，可以成为”自杀秀“。以自杀相威胁的唯一目的，是利用你的善良，使你于心不忍而妥协，达到他的目的——控制你。

如果自虐以后不能让她产生内疚和恐惧，对她是暴，很可能是早晚要发生的事情。

爱你，就要尊重你，给你所需要的自由，让你去寻找呢的幸福，从心理学意义上来说，这种人不仅不爱你，他连自己都不爱。他这样做的唯一目的就是要控制你，以摆脱自己可能被抛弃的恐惧心理。他的这种恐惧心理与你的行为无关，这是他从小的成长环境造成的。事实上，用自虐或自杀威胁要求呢不要离开他的人，其自虐或自杀行为总是在你面前发生哦。你一离开，他的自虐行为马上就会停止。意识到这一点，如果以后再发生，你直接走开好了，你走开了，他就不会再秀下去。即使他真的选择了不归路，那也是他自己的事情，一个成年人应该而且能够为自己的行为负责。你根本不用感到内疚。

如果你的男友有以上任何一项表现，又不愿意接受专业心理治疗，上上策是忍痛割爱，尽快跟他分手。

心月悠然

太多了，有时间一定细细拜读惠子姐的专集.

美惠子

五、总是推卸施暴责任

这种人没有责任感，打人还要找替罪羊。这样的人常把自己施暴的原因归为外部因素。这些施暴人实际上是知道自己打人是不对的。他故意放大受害人的“过错”，以此来减轻或摆脱自己的内疚感，使自己的暴力行为在自己和别人的心理上都能接受。心理学称之为“合理化”

请你牢牢记住：如果他要你为他的暴力行为负责，他是绝不会改变的，因为这样一来，暴力行为就与他无关了。既然他打你，是因为你的言行举止招惹的，那么，理所当然，要改变的是你，不是他。

六、自我中心

施暴人绝大多数是以自我为中心的人。一个自我中心的人，考虑一切事情都要从自己的利益和需要出发。他没有能力站在别人的角度上看问题，也无法体会别人的感受。他认为自己是一个男人，有权自私和自我为中心，对男人来说，爱是索取。对女人来说，爱是奉献，你是女人，你就应该以他为中心。

七、屡毁屡犯

相当一部分施暴人的暴力行为是周期性发作的：发火时摔东西或打你，过后真诚（H或不真诚）地道歉，保证下不为例，但屡毁屡犯，坚决不改，且下手越来越严重，两个暴力周期之的间隔的时间越来越短。不管施暴人的道歉和忏悔，是真诚的，还是虚假的，不管他有没有明确意识到这一点，道歉和忏悔，对他来说，和暴力手段一样，都是为了满足他继续控制你的需要，是他的控制手段。

美惠子

八、心理不平衡

他们因为骨子里极度自卑而缺乏自我价值感，在地位比自己高的人面前态度谦逊、唯命是从。他们不敢对外人说“不”。他们在社会上胆小怕事，怕得罪别人，怕影响自己的人际关系，常常委曲求全、唯唯诺诺，不敢主张自己的权利。别人可能都认为他很随和，好说话。他自己也以为这是自己的优点。但是，这样的人其实心里是不平衡的，他的不良情绪无处发泄。当他心中的愤怒和挫败感越积越多时，他就需要在生活的其他方面找平衡。家庭暴力很有可能成为他找回平衡、获得控制感的手段，因为家庭成员是他最安全的施暴对象。

九、出生于暴力家庭

心理学和犯罪被害人学专家多年的研究显示，在暴力型家庭长大的人，有使他人经受与其自身曾经历过的同样痛苦的人格倾向。在外在行为上以实施暴力为特点。这样的人在成长过程中没有享受过家庭的关爱，所以也不懂的关爱别人。如果这样的人又具备了攻击性，与他关系亲密的人，很容易受到他的暴力攻击和人身伤害。

这样的人有了自己的家庭后，他父母之间的暴力沟通模式，在他自己的家庭关系中重复出现。只要他在恋爱过程中曾经粗暴的对待过女友，婚后几乎100%的他会用更多的暴力行为和她进行沟通。

如果你爱上这样一个男人，或是被这样一个男人爱上，那是你的不幸。爱只是一个种子，它不能改变土壤。所以，千万不要以为有了你的爱，他就能改变，那是天上掉馅饼。

美惠子

昨天上街为阳光工程发放宣传册，500份宣传册，我用两天下午的时间，发放了400份，发放宣传册也真需要舍下自己的面子，放下我执，为普及和宣传抑郁症的知识，为宣传阳光工程，我个人的面子还是小事，发完以后感觉很有成就感，最后100份，准备开学以后到大学校园去发放。也希望有更多的朋友能参与到我们阳光工程宣传册的发放队伍中来，有愿意做这样工作的朋友，请来这里报个名。 http://www.sunofus.org/bbs/thread-23231-1-1.html

美惠子

今天上午和儿子在家里看了一盘《父母恩重难报经》的vcd，这是一部由佛教之孝道经典《父母恩重难报经》为影片主轴，配以音乐、歌曲、戏剧、手语、乐器演奏等方式，透过真实感人的情节，彰显现代人在忙碌生活下对父母的忽视，盼望以此剧唤回固有的孝道伦理，明了父母恩重，进而懂得感恩与惜缘。中国是个重视亲情伦理的文明古国，五伦当中「天地君亲师」明示了中国人对於穹苍、大地、万物的给予之感恩；对於国家、社稷、大我之尊重；与对於父母亲恩之感怀。然近年来，地球人口急遽增加，人际有形的空间愈显拥挤，心理无形的距离却更加疏远。非仅感情淡薄，道德也沦丧，亲子的关系日益疏离。

    证严法师曾经开示：「行善、行孝是人生不能等的两件事」，值此时代之因缘，佛教慈济功德会愿藉由佛教之孝道经典『父母恩重难报经』加上现今社会现象之呈现所编词谱曲成的舞台音乐手语剧，让演出者与观众共同省思人我互动，体会父母鸿恩，进而懂得感恩与惜缘。

    这场演出让我和儿子看完都泪流满面，真是太感人了，有机会从中感受到父母无所求的爱，而流下感恩与忏悔的泪水。《父母恩重难报经》的选材非常好，肢体丰富的手语结合戏剧 ，如此特殊的手法来 诠释经典，是非常有创意的作法。 “尤其是最后证严上人的开示为 整个表演做了最好的结尾，是最高潮的部分。 证严上人的爱心和对经典的体认让我很感动 。

“一月怀胎如草露 。。。 二月怀胎如凝酥 。。。 ”序幕时，演员们以红纱布逼真地表现出母亲十月孕育胎儿时，身心变化的“ 怀胎” 剧幕中， 让我忆起自己怀胎时的辛苦；尤其当“胎儿”在母胎中手撑脚踢，曾经令我忍不住潸然泪下。

指出报答父母恩途径

    接下来的“十恩”、“子过”、“报恩”。。。“父母恩深重，恩怜无歇时，起坐心 相逐，近遥意相随，母年一百岁，常忧八十儿，欲知恩爱断，命尽始分离。。。”，歌词配合著时而慢、时而快的音乐节奏， 紧紧地牵动者我们的思绪，尤其是为 人父母者，更是回忆起自己养育儿女时的辛苦，也反思自己从儿提时至长大成人的 过程中，父母孕育自己的辛劳 ，深刻体会“父母恩德重如山，天下子女难报偿”，而流下感恩或忏悔的眼泪。

    落幕前，儿子抱著母亲常坐的摇椅，泣然跪倒，子欲养而亲不在”的画面浮现眼前。也曾我的心绪随著剧中主角的叫喊母亲声中，再也隐藏不住，宣泄出来；泪眼朦 胧中，上人对于孝道做的开示为全剧作了注解。慈悲的呼唤，智慧的话语，深深地憾 动了我的心，为大家指出了—报答父母恩德的途径。

   父母对我们要的真是不多，有时只要子女一分钟问候电话都感满足，父母就象空气、阳光与水，平常子女感受不到，可是一缺乏就无法活下去，很希望借此剧启动大家感念父母恩，我们更将这分爱扩大关怀众生。 　　

[ 本帖最后由 美惠子 于 07-8-16 10:59 编辑 ]

美惠子

今天下午去妇幼医院做了一个乳腺导管镜检查，结果发现里面长了一个小肿瘤，不过医生告诉我是良性的，让我不要紧张，但是最好做手术，因为下个周23号我们老师就要上班了，只能利用我休假的时间来做，我决定明天就住院，医生说明天下午做手术，可能需要住四五天院。我的两个乳房在2000年的时候也做过一次手术，那次也是良性的纤维瘤，做完手术这几年，我一般都很注意每年去检查，都没有大问题，以前也发现乳房出水的情况，却没有在意，导管里长瘤作彩超也看不出来，只有做导管镜才能发现，医生告诉我，他做过四五百例病人，发现肿瘤的只有10%，我就是这10%的人之一，不过庆幸还算发现的早，没有恶变。我以前的一个同事比我大两岁，去年离婚，今年夏天就检查出了乳腺癌，整个乳房做了切除手术，和她相比，我这还算小手术，现在乳腺病的发病率太高了，我们女同胞们一定要好好爱护自己的乳房，从心理学的 角度来看，乳腺病的发病和情绪有很大关系，乳腺癌并不是一定要毙命的疾病，随着医学科学的进步，乳腺癌可以早发现早治疗，而不发生因癌症死亡的事情。陈晓旭的死让人痛心，42岁正是年富力强，正是可以给人们带来美好艺术享受的年龄，她的死又一次为我们敲起了警钟，活着的人一定要珍爱生命，关注健康。

  

   哪些人容易患乳腺癌呢？

1、首先月经初潮早于13岁或55岁还未绝经的妇女。

2、妇女婚后没有生育过子女的。

3、产后一直未哺乳或哺乳时间较短的。

4、反复多次做人流手术的妇女。

5、独身未婚女性。

6、一侧已患过乳腺癌的。

7、患乳腺病经反复多次接受X光放射检查，尤其钼靶照相的。

8、有乳腺癌或家族史的。

9、常吃高脂肪类食物而肥胖的妇女。

10、心胸狭窄，性格内向，脾气不好，爱生气的女性。



    针对乳腺癌以上这些好发特点积极预防不是不能做到的。现在人们开始重视自身的健康，每年都要做体检，其主要目的之一就是早发现疾病的隐患，尤其是癌症。在乳腺癌的早期诊断上不能不说TTM(远红外热断层扫描仪)的优势，TTM对于乳腺癌的诊断准确率达99.6%。一个细胞发生基因突变，成为癌细胞，到发展成针尖大小要5-15年时间。在这个过程中，目前临床的检验设备还不能做到早发现。但TTM就可以在一个乃至几个细胞发生癌变时给以报警，提醒人们改进生活方式，饮食习惯，调节心情，使癌症逆转，达到早预防的目的。尤其在乳腺癌的诊断上更优于其它检验设备，它接收人体的热辐射，用计算机把人通过5100多个断层达到预测疾病、分析疾病，治疗疾病的目的。



    北京康亚医院经过几年来TTM的筛查，发现并治愈了许多人，挽救了许多人，免于类似陈晓旭乳腺癌的悲惨结局。今年我们在社区做妇女病普查时发现一例乳腺癌，她自己没有任何不适感，当我们诊断乳腺癌后积极治疗，挽救了生命。还有一名女士，体检时发现肿瘤标记物值高，到了许多医院都没查出问题在哪。通过我院的TTM，将问题锁定在乳腺，经过服用我们调制的营养食品，肿瘤标记物恢复正常，乳腺热度下降，避免了乳腺癌的发生。



    现在乳腺疾病增多，与社会压力大，生活节奏快有关，与饮食雌激素含量高有关，与流产有关，等等。中医认为乳房是肝经所主，七情内伤、肝郁气滞是乳腺癌发病的主要原因。性格内向抑郁型知识分子比开朗乐观的体力劳动者更容易患乳腺癌。现代妇女乳癌发病率的上升与精神负担过重，精神创伤有很大关系。长期地高度紧张、精神压力过重是癌症的促发因素。从预防乳腺癌的角度来说，提高心理承受力，加强修养，稳定情绪是相当重要的。不要像林黛玉。“两弯似蹙非蹙柳烟眉，一双似喜非喜含情目。态生两靥之愁，娇袭一身之病。泪光点点，娇喘微微。闲静似娇花照水，行动如弱柳扶风。心较比干多一窍，病如西子胜三分。”。应该自觉减负，避免过重的精神负担，尽快地抚平创伤，始终保持“心平气和”，“知足者常乐”，“天塌大家死，过河有矬子”的良好心态，才能健康无病。



   我们应该知道典型的早期乳腺癌有以下特征：
1、首发症状大多为无痛无痒的单发乳腺囊肿、或乳腺纤维瘤，肿块坚硬，多为圆形或扁圆形。
2、结节较硬，表面结节感强，边界不清，移动受限，有胸大肌粘连，少数有针扎疼感。大多为囊性增生或纤维瘤转化。
3、乳头溢液，流出黄水或血水，乳头凹陷，多为乳腺癌的特征。

  

    除了改善心情，减少压力，还应该调整饮食，多吃富含维生素A、维生素C的食物，多吃绿色蔬菜。常吃含有抑制致癌作用的食物，如：大白菜、卷心菜、荠菜、蘑菇、香菇、木耳。不吃盐腌、发霉变质和烟熏火烤及烤糊焦化了的食物。少吃反季节蔬菜、水果。多吃粗米、玉米面、黄米饭、豆类等五谷杂粮。常吃黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、松籽、葡萄干等。水果类有：山楂、无花果可使肿瘤坏死，使其退化。苹果、大枣、菠萝、甘蔗、荸荠、猕猴桃、菠萝等，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。

预防乳腺癌刻不容缓，不要让陈晓旭的悲剧重演。


我这几天住院期间不能上论坛了，希望大家都多保重自己的身体，有病要早治。上手术台时我会非常精进的念佛号的，相信佛菩萨会保佑我的，阿弥陀佛！

[ 本帖最后由 美惠子 于 07-8-16 19:18 编辑 ]

starlamb

美惠姐姐，加油！

malloc

从村里走向市里,你在这中间一定付出了不少的努力!
命运掌握在自己手中!

美惠子

住院三天，今天医生允许我打完吊瓶下午回家休息，明天还要到医院打吊瓶，需要连打七天。这次手术比我七年前做的那次大多了，我的右乳房，除了有一个导管瘤，还有两个囊肿，医生给我做了全身麻醉，我是在昏睡中做完手术的，这个妇幼医院条件比较好，可以做快速病理化验，谢天谢地，切除肿瘤化验结果是良性，让父母家人都松了一口气，手术完还享受到了心电监护、吸氧等特殊护理，一口气打了五瓶吊瓶，我所在的病房有两位50多岁的妇女都是乳腺癌，一侧乳房全部切除，和她们相比我还算幸运的，这两天充分享受到了病号的待遇，爸爸、妈妈、老公、儿子、弟弟一家，小叔子一家都到医院来看我，老公帮我洗头，梳头，妈妈给我喂饭，我好像成了小孩子，呵呵，感觉人偶尔生点小病还是很不错的，在医院里，我给同病房的病友们讲佛法，用心理学的知识来分析乳腺癌得病的原因，我把那本《癌细胞变成快乐佛细胞》的书看完送给同病房那位患乳腺癌的大姨，劝她和我一起来学佛，她也很高兴的接受了，相对于一般人来讲，有宗教信仰的人在得了癌症以后治疗效果比较好，因为有宗教信仰的人对生死都比较达观，对治疗很有帮助。我发现自己属于走到哪里都是热心助人者，这也算我的一大优点，值得自我表扬。

绿罗裙

姐姐受苦了！

多保重，希望你早点康复！！

火烈鸟

祝惠子姐姐早日康复！