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9# 和和
呵呵,谢谢你
之前答应了邓老师,两个星期后再来写感想,不过后来想了想,这样做,会有很多体会都忘记了。所以我想现在有什么体会就写出来,让你们评价一下,是否是正确的认识!?
今天吃饭的时候,刚吃饱,就想:待会儿不检查就走,但思潮突然一转——其他的人会有这种想法吗?你有这种想法证明你就是还没有痊愈,幸好没有纠结于这个想法 and 去图书馆的时候强迫症发生了,我就提醒自己“目标本位,顺其自然;忍受痛苦,为所当为”,结果还是没有去检查
体会(2):从这两件事中,我明白到理论不能时常挂在口中或者想在心里,但同时也不能忘记。进而说对疗法存在三种认识:1、只了解其文字,不理解其内涵;2、了解其文字,也只其内涵,但只停留于思想中;3、了解其文字,知其内涵,融其于行动中。所以我今后的方向应该是将其内化于行动中,一切如习惯,如自然之我。
文字作为一种载体,有着不可替代的作用。但同时文字也有着不可言喻的障碍,隔膜与真实的思想。道可道,非常道;名可名,非常名................ |
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