邓老师，请在百忙之中抽空回答一下我的问题。

msbwsy · 发表于 13-4-12 19:09:19

我从去年开始服药，一直到今年三月就到了康复中期，这段时间一直在服药而没有用药物治疗。一直到今年三月我就开始同时使用药物治疗和心理治疗，我的医生说在今年六月可能就会停止使用治疗强迫症的药。
如果六月停止服用治疗强迫症的药，但还是继续使用心理疗法的话，可以达到使用心理疗法的效果，从内心改变吗？如果不停止服用治疗强迫症的药呢？

邓云天 · 发表于 13-4-13 09:36:45

药物只是暂时的控制作用而已,要想彻底改变，就要停药物后，自己内心改变了就能彻底转变.

如果不停止，那么反倒影响内心的成长,.

msbwsy · 发表于 13-4-13 18:57:51

那我现在康复中期才停止用药，会不会晚？

邓云天 · 发表于 13-4-15 10:56:37

不会晚的

msbwsy · 发表于 13-5-10 19:37:46

邓老师，您好！最近我老是思考一些关于森田疗法的问题，喜欢钻牛角尖，而且不想不行，我这是强迫症性穷思竭虑还是焦虑？
我怎样才能摆脱它？

msbwsy · 发表于 13-5-10 19:49:34

为什么我应用了应对焦虑的有为之法之后，情绪反而变得急躁了呢？是不是与《森田疗法为什么使症状加重了》的道理一样？如果一样，那用一个月的时间情绪可以趋于平静吗？

邓云天 · 发表于 13-5-11 07:50:05

从你的情况来说,还是有些纠缠理论,有点穷思,
建议接受不安,不去想了,就做自己的去

有为法,你具体怎么用的呢，这个最好能说清楚点具体点

msbwsy · 发表于 13-5-11 08:31:51

我是这样使用有为之法的：每天都做心理放松训练和肌肉放松训练。

msbwsy · 发表于 13-5-11 08:32:56

我是这样使用有为之法的：每天都做心理放松训练和肌肉放松训练。做大约40——60分钟。

msbwsy · 发表于 13-5-11 09:40:58

为什么我的强迫性穷思竭虑隔几个月出现一次，隔几个月出现一次？似乎没有什么进展，它会不会进3步退2步的的好转？

msbwsy · 发表于 13-5-11 11:58:39

我的情况是焦虑还是强迫性穷思竭虑？

邓云天 · 发表于 13-5-13 09:55:06

你在做的时候,感觉怎么样

症状是会反复的,关键不是它反复了，而是你是怎么面对这个反复的,

msbwsy · 发表于 13-6-29 12:14:30

在《强迫症的森田疗法》里说在走出症状的阶段里会有较长一段时间症状会消失，比如说半年或一年，如果只消失了半年多没到一年，算不算已经走出了症状，这次走出症状的反复会不会跟前一次的反复比是进3步退两步的进步了？

也许在这里开始 · 发表于 13-6-29 12:47:08

进3步退2步也是进步了，不要想那么多。有颗平常的心就可以了。

msbwsy · 发表于 13-6-29 13:14:48

我只想知道答案

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