求助，我该如何原谅对我造成巨大伤害的父亲？

frogprince1982

各位战友好。这个难题已经困扰了我很久，请求各位的指点和帮助。

我的父亲是公务员，30岁才生了我。从那时起，他就对我身上给予了无比巨大的期望。望子成龙心切可以说是他心态的最好概括。我从4岁起，就开始接受“不好好学习，你就完蛋了，以后出去扫大街”之类的恐吓教育，我从5岁起被逼着弹钢琴，上中学被逼着学习唱歌，我必须成绩优秀，不能和坏孩子玩，必须去向好孩子请教成功经验，一旦考试成绩下降，回到家就是打击、棍子、鞭子。

在这个家里我感觉不到温暖，只能感到无限的恐惧。优秀的外衣包裹着我，但我的内心却无比脆弱，恐惧如影随形，担心自己不够优秀以后没有饭吃。

我父亲一直用最高最严的标准来要求我，一直到我进入北京的名牌大学，我终于撑不住了。身边都是优秀的同学，我第一次发现自己没法当第一了。大四的时候，我的精神严重崩溃，躁狂到了很可怕的程度，在医院里我挨了15次电击，才安静下来。到今天为止我已经双向7年，其中的痛苦只有我自己知道。

这么多年，我始终无法忘记父亲对我造成的伤害。我知道他是爱我的，也知道失去了他将是我的一个巨大损失，可我心口的伤疤似乎总是无法愈合。我恨他，恨他毁了我的人生，被迫降低对于生活的期待。我也控诉过了，我也报复过了，他自己的身体也越来越差了，可我还是无法原谅他。

各位，我该怎么办？

谢谢大家！

doudouxiu

饶恕是一个决定,感情上的伤害让你无法忘怀,可你还有决定饶恕的能力.

接受这世界的不完美,原谅父亲也原谅自己.

doudouxiu

你病了,不一定是你父亲的教育问题,


接受同样体罚教育的人多了去了,


生病的只是少数.

自身的性格缺陷,要担起自我修复的责任,

正视自己的不足,


别不敢面对自己,把责任推给家人.

doudouxiu

　<圣经>路六：37：「你们不要论断人，就不被论断；你们不要定人的罪，就不被定罪；你们要饶恕人，就必蒙饶恕。」饶恕原文是意是「释放」之意。饶怒是：不计算人的恶、原谅、爱、包容、恒久忍耐……。



为何要饶恕？

　　一个人若没有被得罪、被伤害的事实，就不需要去饶恕。可见一定是有人使我们吃亏、受苦，且有可能是持续、长期的被不公义对待。因受苦受屈，以致产生了怨恨、恼怒、苦毒、失眠……这一些情绪造成了自己的困扰，因此有必要去饶恕。古人有话说：「事不关己，关己则乱。」所以一件无关痛痒的事临及我们时是谈不上饶恕的。反之，必是一个长期、十分痛苦、如影随形般的桎梏加于己身，带出很大的情绪反弹时，才需要用饶恕二字。

doudouxiu

放弃存留恨意的权利

　　主耶稣来，是为医好伤心的人。所以一切的病症应先从内心深处的不饶恕来着手。我们都知道苍蝇是跟着垃圾走的，灵里若有破口，也就有恶者趁隙的攻击。太十二：43说：「污鬼离了人身就在无水之地，过来过去，寻求安歇之处，却寻不着，于是说，我要回到我所出来的屋里去；到了，就看见里面空闲，打扫干净，修饰好了。便去另带了七个比自己更恶的鬼来，都进去住在那里，那人末后的景况，比先前更不好了。这邪恶的世代也要如此。」因此当我们在为别人祷告，或辅导别人的时候，若是没有先了解其内在的状况，我们会发现愈代祷，对方可能愈没信心，其间他并非未曾经历神迹奇事，也不是未曾被医治，却是在数次辅导后，仍常有软弱、跌倒，甚至还有些离开了神，为什么？乃是因其内在的事件没有先被解决之故。

　　污鬼的比喻是形容人内在的心房虽是打扫干净了，也就是眼可见的骄傲鬼、****鬼，虽被赶出去了，但其心里面却是空的。以致污鬼带了七个比它更恶的进去。我们所要做的乃是要认识什么是真正的饶恕，


           如此才能得到真正的释放。饶恕的定义是：原谅那些得罪、伤害自己的人，不责怪或怨恨对方，自己亦得着医治和赦免，并包括放弃存留恨意的权利以及放弃要求他人尽义务的感觉。

　　何谓「放弃存留恨意的权利」？圣经中有这么一句话：「伸冤在神，神必报应。」有人以为这意味着我们心中对某人有仇恨，现在暂且不报，因为伸冤在神，神必报应就等着看其下场，看那人被报应的结局。但是等着看着，却只看见仇人日渐兴旺，各方面尽都如意，就不禁抱怨神不公义。这不叫真正的饶恕，却有许多基督徒常落入这样的陷阱中。



恩慈的饶恕

　　也有人说饶恕是恒久忍耐。但许多人在恒久的忍耐中，却忍出了胃溃疡、胃出血等，这更非神的心意。
  林前十三：4说：「爱是恒久忍耐又有恩慈。」这是说要在恩慈中饶恕、在恩慈中忍耐，不是在咬牙切齿中忍耐。基督徒应当知道，恩慈是神的属性。

  出卅三：18-33说：「摩西说：「求祢显出祢的荣耀给我看。」耶和华说：「我要显我一切的恩慈，在你面前经过，宣告我的名，我要恩待谁就恩待谁、我要怜悯谁就怜悯谁。」又说：「你不能看见我的面，因为人见我的面不能存活。」又说：「看哪，在我这里有地方，你要站在盘石上，我的荣耀经过的时候，我必将你放在盘石穴中，用我的手遮掩你，等我过去，然后我要将我的手收回，你就得见我的背，却不得见我的面。」


             当时摩西看见神的荣耀，神赐下许多的话语来鼓励并坚定摩西未来的服事，摩西要求神显出祂的荣耀 -- 也就是神的本相，神答应说：「我要显我一切的恩慈，在你面前经过，宣告我的名，我要恩待谁就恩待谁、我要怜悯谁就怜悯谁。」又说：「你不能看见我的面，因为人见我的面不能存活。」

             又说：「看哪，在我这里有地方，你要站在盘石上。」盘石预表的是基督。神将我们放在耶稣基督宝血的遮盖下，当我们的脚站在盘石上时，我们靠着主耶稣基督与神和好，神就用恩慈来待我们，我们就看到神的背。这意思说出神饶恕我们的过犯，祂闭眼不看我们的罪过，甚至背向这些，祂说：「我要显我一切的恩慈，在你面前经过。」所以摩西所看到的恩慈是神的背。当我们是站立在基督的盘石上的时候，就看到神对我们的饶恕、神对我们的免债，祂不再记念你我的过犯。太六：14-15说：「你们饶恕人的过犯，你们的天父也必饶恕你们的过犯；你们不饶恕人的过犯，你们的天父也必不饶恕你们的过犯。」

　　主祷文中提到：「我们在天上的父，愿人都尊祢的名为圣，愿祢的国降临，愿祢的旨意行在地上，如同行在天上。我们日用的饮食，今日赐给我们。免我们的债，如同我们免了别人的债。不叫我们遇见试探，救我们脱离凶恶。因为国度、权柄、荣耀，全是祢的，直到永远。阿们。」其中「免我们的债，如同我们免了别人的债。」有特别之意义，在耶稣的时代背景里大半人几乎都很贫穷，那有债可追讨？明显的此处所指的债不是物质的债，是指「罪」，所以是「免我们的债，如同我们免了别人的债。」也就是免了别人对我们的得罪。所以太六：14、15二节经文中的饶恕，神用「必」，是一种非常肯定，表示没有商量余地的语气。在这段经文中主耶稣肯定的、清楚的说明二次的「饶恕」，乃是要我们必须去饶恕人的过犯。

　　因此谈到「放弃存留恨意的权利」时，是说明在一种长期受苦，长期忍耐的情况下，不仅要饶恕且要加上恩慈。这是相当高难度的升华，我们应如何具体化的落实在生活中呢？

天蓝的马甲

我的父亲还没醒事就生了我。从那时起，我就像一个没有父亲的人。而且他的脾气超级坏，吼家人打家人的功力相当高。我小时候好怕好怕他。心里形成了阴影，现在他吼我心脏也会狂跳，形成了一种条件反射。但是我其实初中开始就没有喊过他了。他早年下岗，断断续续无业了好几年。到我上大学他才慢慢固定供养我一点。
小时候优秀的我，因为青春期的敏感抑郁，已经荒废了大好青春时光。

附读（读史铁生务虚笔记）的笔记：
“倘若遭遇了不幸，便解释成上帝的惩罚（因果）或考验（大任）。在这种宿命论的亦即道德化的解释中，上帝被看做一位公正的法官或英明的首领，他的分配永远是公平合理的或深谋远虑的。通过这样的解释，我们否认了命运的偶然性，从而使它变得似乎合理而易于接受了。这一思路基本上市停留在为一己的命运讨个说法，并且自以为讨到了，于是感到心安。

史铁生研究命运问题的两个主要结果：
一、与命运和解，从广阔的命运之网中看自己的命运；
二、对他人宽容，限制道德判断，因为同样的命运可能落在任何人头上。

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我是读到的周国平的，看了之后，觉得，史铁生真的是一个宽容的人。他连上帝都宽恕了。

就当上帝就是个小孩，喜欢没事就切蚯蚓。没有什么理由，就是下了一场雨，屋檐下冒出无数的蚯蚓，而他手里正好有一把小刀而已。

doudouxiu

主耶酥的爱会给你饶恕的力量!

你还年轻,还有美好的未来,不要背着沉重的包袱.

别让爱你的人伤心...............

天蓝的马甲

已经成年的人，其实完全有能力来应对父母教育失误的问题。
我的意思是，成年人有能力来修复这样的伤口。多鼓励自己，多奖励自己。
砚谷墨清 发表于 11-8-3 17:37

墨版够理性啊。

忠于我心

无需原谅...豆瓣有个小组:父母皆祸害, 你可以去看看

http://www.douban.com/group/Anti-Parents/

忠于我心

恩,那个小组比较排斥圣母一类的人,这里圣母比较多

忠于我心

恩,那个小组比较排斥圣母一类的人,这里圣母比较多

唐汉青

你的父亲有没有对你形成刺激源？

比如大部分的时候，你讨厌看见他的样子，听见他的声音，无理由地排斥他想要你做的任何事。

电疗，我也几十次了。我双相20年，住院N次，我也曾经苦苦思索过这个问题。

最后得出结论，如果我持续这样每天接触刺激源2次，也就是午餐晚餐会和我父母一起吃，这是普通刺激。如果有客人，如果我父母故意叫我接电话，或者说了会让我联想的人和事，这些是中度刺激。勉强我出门就是高度刺激。如果刺激源不断，情感稳定剂就接近无效。

  我觉得就我来说，减少和父母见面，是最好的脱敏办法。但是随着我病情的加重，和外界的绝缘，我的刺激阀越来越低了。事实上，我已经半年未出门一步了。

春花秋实

进行药物治疗恢复状态，用心理治疗治疗曾经的心理创伤。如果你愿意也可以信仰一个宗教，神会爱你滋养你心灵的创伤。

高松WO

父爱如山。父母恩，胜万金。谁言寸草心，报得三春晖。
今后的道路靠自已，父亲己经对你付出了很多，他对你目前的状况肯定在深深的自责之中，所以你目前最主要积极治疗，在病情稳定的情况下，同你父亲好好沟通一下，解除心结，对你病情有好处，亲情可以融解一切。

乐

过去的没办法了，过好现在和以后