求助，我该如何原谅对我造成巨大伤害的父亲？

虚空

最好的办法就是你生个孩子，也当上父亲，就能亲身体会怎样做父亲了。。。。

湿地绿叶

你并没有真正理解父亲！我感觉你的父亲很伟大！还在怨恨你的父亲只能说明你没有完全明白！我也作为一个被孩子怨恨的父亲，无须做儿女的去原谅自己！爱你的方法肯定有些欠缺，失败，但那是实实在在的爱！只希望你们走好自己的路，后面的路就可以了！

忧心

我先生跟你的情况有点像，小时候他聪慧又用功，他爷爷、父亲都是农村教师，对孩子期望值过高，导致他好高骛远的个性，但我觉得这只是一个小小的原因，试想啊，哪个父母亲不是望子成龙心切啊？你父亲对你要求高，实际反映了父亲对你的责任心较重，望子成龙没有错，错在于他没有及时发现你的心理压力过大这个事实。我觉得父母爱孩子是天性，但能正确的爱却是智慧，因为孩子不同啊，不是仅仅有爱就够的。但是作为孩子，我们能要求更多吗？为什么中国的父母望子成龙心切，相对来说发达国家的父母就好多了？因为我们的社会保障体制差，生活艰辛，父母总觉得心里没底，想要孩子能有个好的未来，怎么办？只能是严格要求，说到底还是忧虑孩子将来的生活，这样想，父母还不是为了孩子好？只可惜父母没有针对自己的孩子及时调整教育方式，有的孩子打骂也没事，照样围着父母转，有的孩子一骂就离家出走了，所以，做父母也难啊。别怪父亲了，他没有及时的修正自己的想法，是他的错，可是上帝已经惩罚他了，我想，他的伤痛不比你轻，原谅他，好吗？

忧心

学会了原谅，你会发现自己的心也轻松了，其实，父亲对你要求高，也不能全怪父亲，是因为你太优秀，父亲总觉得你有能力更优秀，虽然他忽视了你的承受能力，但，他不是故意的。上帝给了你聪慧的头脑，却也给了你脆弱的神经，但我相信你能恢复的越来越好，毕竟你还年轻，你说是吗？祝你快乐

默女

为什么父亲会对我这样，在佛法中你会找到答案，你会心安

Louisalo

不知道我能否跟你聊得来？我也在北京一所名牌大学念书，也是因为学业压力支持不住，休学两年辍学了。我也曾恨过很多人，后来我注意到基因是双相引发的必要条件，问题的真正核心竟在我身上。所以，有些东西确实是与生俱来的，这是一个事实，不是一个可以辩论的问题。

现在请思考这个问题：当你爸爸对你施以不适当的压力时，你是否曾反抗？你当时是如何处理自己的情绪的？是否曾主动跟爸爸沟通？有效果吗？你认为问题在哪里？是否坚持独立自我而不依附于身边的人的认同？是否学会保护自己？是否有可交心的知己？……

你是否爱你自己？

史铁生《务》里说过：

“……我不认为我可以塑造任何完整或丰满的人物，我不认为作家可以做成这样的事……所以我放弃塑造丰满的他人之企图……我在我的生命旅程中经过他们，从一个角度张望他们……但，印象里的并不是真确的他们，而是真确的我的种种心绪。
　我不可能走进他们的心魂，是他们铺开了我的心路。如果……在一年四季的任何时刻我常常会想起他们，那就是我试图在理解他们，那时他们就更不是真确的他们，而是我真确的思想。……”

你对你父亲的印象，是否也并不是真确的他，而是你真确的思想呢？

所以我给你的建议是，不要尝试着去原谅父亲，而是尝试着去理解父亲。

我的QQ1024635215  ：） 有空聊


我不是要你宽恕，也不会教你如何原谅。原谅一个人，是以成长作为代价的。你执着于“如何原谅”这个问题上，只会强化负面的回忆，而回忆有时是具有欺骗性的，有时会起到自我催眠的作用。

frogprince1982

3# doudouxiu

谢谢doudouxiu，我也不断的提醒自己要试着原谅自己的父亲。因为我确实别无选择。上天让我生病，我知道也有我自己身上脆弱基因的原因。大多数时候我可以和父亲和平相处，但有时情绪不稳的时候我还是会怨恨他，好在这种时候已经越来越少。希望我需要终身服药的事实、脆弱的承受力不会对我今后的生活造成大的妨害。

我去过教堂，参加过弥撒，接受过神的祝福，但愿神以后还能眷顾我。

上帝保佑。

frogprince1982

已经成年的人，其实完全有能力来应对父母教育失误的问题。
我的意思是，成年人有能力来修复这样的伤口。多鼓励自己，多奖励自己。
砚谷墨清 发表于 11-8-3 17:37

恩，谢谢墨版。我也在学习认知疗法，慢慢疗愈自己的创伤。希望以后能多听到您的指点和经验，共同修复伤口。

frogprince1982

我的父亲还没醒事就生了我。从那时起，我就像一个没有父亲的人。而且他的脾气超级坏，吼家人打家人的功力相当高。我小时候好怕好怕他。心里形成了阴影，现在他吼我心脏也会狂跳，形成了一种条件反射。但是我其实初中 ...
天蓝的马甲 发表于 11-8-3 17:43

呵呵，受伤的孩子还是很多的，上帝手中的小刀也确实锋利。无法回想自己住在医院里的日子，简直是人间地狱。我觉得像我们这样的人虽然承担了巨大的苦难，但是因为自身的脆弱性，是无法担当大任了。以前特别希望自己能当栋梁，可是上天没有给自己良好的承受力。也许解释成因果更合适一些吧。不敢奢求更多，只求以后能生存下去。

frogprince1982

14# 春花秋实

春华秋实版主的建议很中肯。谢谢。

frogprince1982

父爱如山。父母恩，胜万金。谁言寸草心，报得三春晖。
今后的道路靠自已，父亲己经对你付出了很多，他对你目前的状况肯定在深深的自责之中，所以你目前最主要积极治疗，在病情稳定的情况下，同你父亲好好沟通一下， ...
高松WO 发表于 11-8-3 22:13

恩，谢谢高松WO朋友，我和父亲之间的关系已经融洽了许多，他也知道他以前做错了。过去的事情已经无法改变，我现在关心今后的生活能不能继续下去，也不知道自己还能不能拥有一个正常人所拥有的正常生活。

frogprince1982

最好的办法就是你生个孩子，也当上父亲，就能亲身体会怎样做父亲了。。。。
虚空 发表于 11-8-4 07:54

呵呵，谢谢虚空舵主，我也希望成个家，可是因为疾病，21岁我就精神崩溃，生病之前来不及谈恋爱，生病之后没法谈恋爱，到现在29岁了连个女朋友都没有，更不知道哪个女孩子愿意嫁个精神病患者。呵呵。我也很无奈。

frogprince1982

你并没有真正理解父亲！我感觉你的父亲很伟大！还在怨恨你的父亲只能说明你没有完全明白！我也作为一个被孩子怨恨的父亲，无须做儿女的去原谅自己！爱你的方法肯定有些欠缺，失败，但那是实实在在的爱！只希望你们走 ...
湿地绿叶 发表于 11-8-4 08:04

谢谢一位父亲能和我交流自己的想法。我一直关注您的“雄鹰养伤记录”帖子，能感受到一位父亲对于孩子深沉真切的爱。我也希望忘记之前所有的伤害，过好今后的生活，可是过去的经历不可避免的对我今后的生活产生了严重影响。我需要终身服药，带伤学习工作。不知道以后还能不能成家，能不能有自己的事业，都是未知数。躁郁症给我带来了巨大的痛苦和不确定性，过去我对自己一直很有自信，现在我已经不敢相信我自己了。怎么办？哎。

frogprince1982

学会了原谅，你会发现自己的心也轻松了，其实，父亲对你要求高，也不能全怪父亲，是因为你太优秀，父亲总觉得你有能力更优秀，虽然他忽视了你的承受能力，但，他不是故意的。上帝给了你聪慧的头脑，却也给了你脆弱的 ...
忧心 发表于 11-8-4 08:32

谢谢你，忧心朋友！你的文字很温暖，让人感动。我已经记住了忘记，宽容，这两个词，我现在主要的担忧主要还是我未来的生活。父亲希望我好，希望我走捷径，结果我却走了大弯路。可能这就是事与愿违。本来我可以快乐的生活，结果却不得不背负一个沉重的十字架。

生存，是我目前的关切，我也不希望自己继续伤害父亲了。他真的老了。

frogprince1982

为什么父亲会对我这样，在佛法中你会找到答案，你会心安
默女 发表于 11-8-4 08:59

恩恩，目前正在研读佛经