一个抑郁症患者的四年挣扎考研之旅(请大家支持监督我)

野蔷薇11

大学期间遭遇抑郁症,比较严重.实施自杀行动两次,未遂.起自杀念头若干次.找心理医生看过很长时间,可是效果实在不好!从此对心理咨询失望.因为抑郁症,学业完全耽误.首先完全丧失对自己学习能力的信心,然后养成了放任懒散的坏习惯.因为抑郁发作起来完全看不懂书,只能去娱乐.

毕业后,做过很多工作,可是因为抑郁时时来袭,我做不来!只有大学校园的环境才最适合我.工作中,自己内心很容易生起消极念头,感知到周围环境的不友好就全身不安,自己的情绪也是时常起落.根本不能置身于恶劣的人际环境中.唯一值得庆幸的是,抑郁只是让我时常低落,再也没有想过要自杀.
带着一颗被抑郁症折磨的心,在南方的一个大城市漂流三年.抑郁起来,没有任何家人的支持.父母每次都是骂我不攒钱,又辞职跳槽.他们哪知我根本适应不了上班生活!
断断续续的工作着,坚持考了三年研.我内心把考研当作自己的唯一出路,事实也是只有这一条出路.如果想不在企业里工作,换个人际相对轻松的环境,只有通过考研,去做老师.连续三年落榜,不是智力因素考不上,却是自己无法征服自己的心!每次复习到后期,恐惧,身体疲累一起来袭,最后自己主动放弃.
唉,抑郁症啊抑郁症,你摧毁我的工作能力,还要摧毁我的学习能力,进而完全摧毁我的人生吗?!

今年,第四次考研.决定彻底改掉自己大学以来养成的放任懒散,一定要通过研究生入学考试,改变命运!
时间已经耽误三年了!年龄,从24岁考到27岁.最好的青春年华,没有读书,没有恋爱,却是与自己的心理作着斗争,然后每次被它俘虏.很可惜也很愤怒!

今天开这个帖子,后面会不定期更新,请大家支持我监督我,需要你们的帮助!别笑我这么大人了还要人监督学习,有时候自己被情绪俘虏就是失去觉知力!

king586586

支持一下，坚持到底一定胜利！可以通过在校期间，进一步调整自己，毕业的时候适应社会！
加油！

莎莎心伤

[color=Green]我也想要考研呢

lengfenghh

大一下学期抑郁来了，正是为梦想拼搏的年纪，刚开始的不甘心，整日里都很亢奋，吃饭少了，喝酒，抽烟，身体毁了。大概是两年后，心里才渐渐的有点平静，认命了，不过还是没办法学习，走在人群中很紧张，清早去上课不敢吃饭，会很紧张，怕吐。大二下学期就不去上课了，放纵自己，只想活下去。这是第四个年头，现在走在人群中心里才会不太紧张。不过基本的人际交往还会很困难，基本上不会主动和别人说话，尽量不和别人接触，和周围错开时间，只是一个人。
     今年毕业了，我选择了一项与世隔绝的工作。我始终不能融入人群，我一直都在怀疑自己，现在再也没有力气去理会那些人了。只有远离人群才能平静的思考，自己和周围的人不是一个世界的，我决定考研，（这并不是说上了研究生，就可能找到适合自己的世界）考研是要完善思想，需要一种思考方式不会像现在这样空洞，和现在自己周围的这群残疾人有所区分。所以我决定考研，也为了自己残存的最初的梦想。

打算吃一辈子药

有了抑郁，才会有那些情绪和身体上的不适，抑郁不治疗好，理想不仅实现很难，即使实现了，也不会体会到多大的幸福，抑郁一定要用药物来治疗，同时调节好自己的心情。等病情好转了，我们才能体会到生活的美好，也有更多的精力和体力去追逐自己的理想，

波波

请楼主和还身处郁抑中的战友在奋斗时，注意保重身体和休养，不要给自己过大的压力，让我们的身体、情绪和心理都能够得到相应的休息，注意劳逸结合，张弛有度，不能一味绷紧神经，否则就会事与愿违。而痛苦就只能是我们自己品尝了。

我认为，导致我抑郁症爆发的原因就是长期过度、高度紧张所致，希望大家引以为鉴，不要走我的老路。

长风

day day up

野蔷薇11

前段时间一直是被抑郁控制,心里杂念四起,一点都没有看书.没看书没做正事,整天成天陷在自己的思维里,天天还很累.
现在,生计总算稳定了,帮书商写三本书,这个月可以拿到六千的稿费.终于不必去上班去面对我搞不定的人际关系,自己在家里工作就能挣钱.
以后的日子会很规律了,就是写书,学习.也许大脑会累,可是精神会很充实!

现在想想,自从患上抑郁症,自己就没有别的路好走,就是两重选择:要么生,要么死.这次的考研一样,因为偿还前几个月没有工作导致的信用卡债务,所以必须努力工作;另外要拼命读书.这一次同样是只有拼搏,不拼出来,每天陷在自己的思维里,不能去上班,也和行 走肉一般.不过这回的敌人是生活负担以及考试,比起在抑郁严重之时,直接面对生死选择还是好多了!

野蔷薇11

波波,谢谢你的提醒,不过我现在别无选择.应该还好吧,写作和读书都会让我时时感到有收获.精神的充实和劳累互相抵消了.

波波

前段时间一直是被抑郁控制,心里杂念四起,一点都没有看书.没看书没做正事,整天成天陷在自己的思维里,天天还很累.
现在,生计总算稳定了,帮书商写三本书,这个月可以拿到六千的稿费.终于不必去上班去面对我搞不定的人际 ...
野蔷薇11 发表于 2009-9-23 12:41

楼主能够写书出版，很牛逼哦 注意不要过度劳累就好

jenny1982

楼主很厉害啊。事实上写书要构思打框架，文笔要好，真的很厉害哦

饱蠹富贵

楼主 很庆幸 我们在最黄金的年轻时代和抑郁不期而遇，好了以后，我内心充满了感恩。

如果是40岁的时候 ，我们上有老、下有小的时候，我想更难抗的住。

活着就是人生最大的目的。所以别给自己太多的压力。

大家不会监督你，会支持你的。记得看书累了，可以看点其他书，调节下。

推荐《生命的重建》下面的网址可以在线看：

http://vip.book.sina.com.cn/book/index_52768.html

加油！

ygxbgd

我与楼主年龄一样。但我得病可比楼主早的多，初三就发作了，我经历了抑郁、强迫、焦虑等几种形态，高中的经历非常痛苦，咬牙坚持。我没考到想去的学校，尽管上的学校也还不错，但名气不大。第一年考研上海，失败了，认了，复习时间太短，心理很平静。第二年别人都毕业了，我和我舍友又租房考研，不易，而且当时我强迫的症状比较明显，中度，干坐一上午，相当于别人看一小时，心理那个折磨，我没办法，拼时间，只要能坚持看就看，终于在11月初状态有些好转，效率能提高一倍左右，当时我对陈文灯的书都还没看完，但利用之后的两个月，一举考到了410分，考完回家的一段时间，是很放松的一段，临复试前，焦虑出现，复试还算基本正常，但专业英语被压了很低的分，导致我差0.05分没拿到公费，2万，就这么没了，我现在回想起来，如果当时我拿到公费，一切就很完美，可能成为一个走出泥潭的转折，但最后时刻的失败，让我完全没有了心情，于是06年过的比较糟糕，反弹的小火苗被熄灭了，07年开始随着一些小的成功逐渐积累起了自信，状态又有了好转，但都不是决定性的，起起伏伏，现在在上班，也很不喜欢这样的上班，我比较喜欢的工作方式是，人少点，宽松点，让我有一个空间来发挥，压力不太大，我可以独立思考作出一些东西。但工作之后，毕竟不像上学时了，不用担心会不毕业，不用害怕导师的压迫，只是最近一段状态不好，所以比较烦躁。我的建议是，考研比高考难度低很多，如果你能保持两个月的好状态（相对于有神性系统疾病的人）就可以拿下，现在又扩招了，应该没问题的。但另一方面，要考量自己是否真的从这个活动中看到希望，找到快乐，如果可以，就去尝试。我早已经不喜欢这种一站式的考试了，因为好多年了，我很难从这上面获得快乐，每遇重要考试，我都会紧张，考完如果还如意，则会有比较大的放松，如果不如意，就会如06年一样。但同时我又不愿彻底离他远去，因为这两年两段难得的轻松都是在一次阶段性的考试和任务取得成功之后获得的，而且都持续了不短。不过说实话我现在更喜欢通过写一些文章来体现我的价值，因为一站式考试毕竟风险大，而我下面面临的都是通过率很低的一些考试。如果有机会能到香港或者国内少数几个我崇敬的学者那里读个博士，我愿意过几年再试一次，08年考过一次托福，但在导师的强压下没有顺利复习完，没考到好的分数，就此放弃出国的念头，但说实话我学英语确实不来电，现在的反应力学语言是比较吃力的。另外再跟楼主说的是，别把这个当成太大的负担，坚持学，但实在坚持不了，一定要调整，有劳有逸，只要大的方向还在坚持就可以，最后或许能有转机。2个月，就够了。

jenny1982

我与楼主年龄一样。但我得病可比楼主早的多，初三就发作了，我经历了抑郁、强迫、焦虑等几种形态，高中的经历非常痛苦，咬牙坚持。我没考到想去的学校，尽管上的学校也还不错，但名气不大。第一年考研上海，失败了， ...
ygxbgd 发表于 09-9-23 16:25

多好的建议啊

野蔷薇11

只有我自己知道,自己是多么希望能真正享受生活,把性格里不好的东西都剔除,过上精神富足的生活!
也只有我知道,自己是多么向往温暖!可是从小没有受过亲情滋润的我,在爱情上全部是失败的,没有被爱过所以不懂去爱人,现在,先借着考研,找到一位"父亲",被"父亲"好好爱过再说!

考研出来,能获得老师工作,有稳定的收入,人际又没有我受不了的恶性竞争,也只有这种工作适合我!我心灵脆弱,在公司里实在做不来!
从写作上说,我不是中文系毕业的,要提高写作能力,也必须系统学习才行.

考研,无论从情感修复,境遇改变,写作提高上,都对我非常有意义,现在就是要自己闯过这一关了!
只是,每天要拿很多时间去写书赚钱(迫于生活不得不如此,我父母不可能给我钱),还要考一个竞争激烈的研,
很苦很累!
不过,自从被抑郁症缠上,我是人生就是只有两种选择:要么活,要么死.也只能拼命了!