论坛 › 【走出抑郁】 › 到美国后，抑郁症又发作了。

freefly318 发表于 14-2-16 22:40:11

240# 冰冻罐头

哈，只是瞧瞧嘛，真要掏腰包，可能要千万次地摇摆了！

冰冻罐头 发表于 14-2-16 22:54:07

240# 冰冻罐头

哈，只是瞧瞧嘛，真要掏腰包，可能要千万次地摇摆了！
freefly318 发表于 14-2-16 22:40 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif等你看了之后会觉得这个也好那个也好都好想买啊{QQ54}

zoedieooo 发表于 14-2-18 09:42:21

我来了，这两天犯懒（其实一直都很懒）所以坚持不下来写日记……现在加药到2颗（75mg）了，是之前吃了很长时间的维持剂量，目前感觉还可以，基本已经不用花太多精力去稳定情绪了。就是思想上不太积极，有时候还是不大愿意出门，不愿干活，不愿学习，这个需要用毅力去克服，尽力吧。之前信誓旦旦说要用英文学习freefly318那样记日记的， 额，结果只是用中文记下了而已，最近完全没有学英语，一直在看二战的电视电影。也许多看一下这类沉重的题材才能让自己体会到很多珍贵的东西。
      每天的生活都是简单的重复。睡眠不是很好，每天都早醒，然后白天犯困。不过鉴于以前的经历，过些时候应该会改善的。打算3月的时候去医院检查下身体，咨询下要孩子的问题。其实自己没准备好，但是实在招架不住每次打电话都被问被催被念了，觉得压力好大。暂时也没有太长远的计划，过一天算一天吧。自从病了之后想法改变了不少。以前很要强很较真，现在一般都是“差不多”就好了，这样比较轻松。
      下午去图书馆办了借书证，不过都是英文书，看着感觉头大。最后挑了半天借了几本英文的漫画，权当练习一下吧。明天应该轮到我做presentation了，已经练了几遍，应该可以应付。

zoedieooo 发表于 14-2-18 09:56:01

229# 冰冻罐头
他非让我读研究生。考语言及Gmat。我现在答不到。英语报了个雅思7分班，跟不上，慌了。后来一着急就抑郁了。现在也不学习了。工作还偶尔请假
happybird2929 发表于 14-2-14 20:26 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gifhappy你可以考虑先到美国然后再学习。一来你一边工作一边学习没太多时间和精力应付，二来美国这边有语言环境，学得绝对比国内快。我之前英语也很不好的（当然现在也不是很好）现在进步了很多了。你的抑郁严重么？如果是因为学习的压力而产生的抑郁，也许并没到抑郁症的程度，这个时候千万放松一点，好好疏导，多跟朋友谈谈心，学英语也不必非报班不可，可以先看看英文电影，双字幕的，很培养语感哦。至于你老公，跟他谈谈，别那么Push,到美国暂时没有工作可以像我一样先上上语言课。我目前暂时没勇气去考试读书，因为感觉可能承受不了那个压力。

zoedieooo 发表于 14-2-18 09:58:01

231# 花开花落 谢谢你。希望我们都能坚持，都能坚强地走下去，过好每一天。{QQ78}

zoedieooo 发表于 14-2-18 10:00:22

谢谢！去看了，不错的东东。:)
竹韵 发表于 14-2-15 09:50 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif谢谢~~这些天压的现货出的差不多了，终于压力减轻了，呼——其实我真不太适合做生意，不过，谁叫我现在没工作呢。今天去了图书馆之后突然觉得我好想去图书馆工作哦，呵呵，是不是有点胸无大志？{QQ12}

洋甘菊 发表于 14-2-18 11:12:29

谢谢~~这些天压的现货出的差不多了，终于压力减轻了，呼——其实我真不太适合做生意，不过，谁叫我现在没工作呢。今天去了图书馆之后突然觉得我好想去图书馆工作哦，呵呵，是不是有点胸无大志？{QQ12}
zoedieooo 发表于 14-2-18 10:00 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

说明你心静，只是外界对你抱有一定的期望，你觉得那些期望是压力，一旦没压力了，你是个很恬静，内秀的女人

洋甘菊 发表于 14-2-18 11:17:02

Zoe，你的头像很冷，建议换个，有朝气点的

总让我想到日本的灵异片

zoedieooo 发表于 14-2-18 19:18:37

Zoe，你的头像很冷，建议换个，有朝气点的

总让我想到日本的灵异片
洋甘菊 发表于 14-2-18 11:17 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif哈哈，我是恐怖片的大粉丝哦~~当时觉得头像的MM很漂亮，没想到原来给人“灵异片”的感觉哦？那我找找看还有啥吧~~

freefly318 发表于 14-2-18 20:16:32

246# zoedieooo
我也好想去图书馆上班，不用应讨太多人和事，简单

洋甘菊 发表于 14-2-18 20:36:57

我其实不爱静，可又不爱凑热闹，不爱看书，喜欢运动，但前提是有个同样爱运动的伴，现在都是自己一个人在运动--快走或者跑步，那相对来说我还是喜欢去网球，有伴

最近体能见好，坚持天天运动也不觉得艰难了

freefly318 发表于 14-2-21 16:19:25

亲，我要的网址呢？你的店让我看看嘛

天堂无门 发表于 14-2-22 22:53:58

185# zoedieooo 万恶的美利坚啊！要不是隔着太平洋我早跑过去看病了，出国看病一直是我的梦想可惜我没中500w:'(

天堂无门 发表于 14-2-22 22:54:41

193# zoedieooo 我加到225三个月还是和以前150 75差不多，我现在还吃150准备下周去南京再看看

jiangzhangrong 发表于 14-2-23 18:19:17

刚刚逛了一下论坛，有些病得很重，灵其实很轻，只是有些抑郁气质吧，工作也可以开始新的，车也可以开，语言学校也可以上，和健康人一样，生活时间都处理得很好，，，，，没有大的问题，，，，，和你一起努力，，，

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