29# 现在的我 恩。
焦虑症会让神经变得紊乱，控制不住的敏感、紧张和发怒。所以修心很重要。楼主的心理状态还是不错的，方法也对，加油，只要持之以恒，会好起来的。
32# 心诚所至 谢谢您。
变得很怕一个人呆着，总想找人说话。总想有人陪着自己。今天天气阴沉沉的！晚饭后散步了一会，可一想起晚上又是一个人，有点委屈难受，老公周末才能回来，我要找点事情做。
可以找人聊天，但一个人在家的时候又会难受，那就看看生活类的电视剧，会给你带来欣慰的。同时，还是要接受孤独的感觉，接受会使你平静下来。心理不要总想着有什么方法可以逃避孤独，自己去处理吧。
早醒又盗汗了，又重感了，大哭了一场，花那么多钱治病还是天天感冒，天天啊，每天被子都要湿透一床，我真的又崩溃了，天天全身无力身体虚弱，到底要到什么时候才能停止这种折磨…让家人为我受苦受累啊，身体却一点起色也没有…整整半年多了，身体就这鬼样子，一点办法也没有，天天吃药的情况下还能天天感冒，我服了，真的，服了！
早醒又盗汗了，又重感了，大哭了一场，花那么多钱治病还是天天感冒，天天啊，每天被子都要湿透一床，我真的又崩溃了，天天全身无力身体虚弱，到底要到什么时候才能停止这种折磨…让家人为我受苦受累啊，身体却一点起 ...
悲伤可乐兔 发表于 13-5-23 08:03 http://113.11.200.29/bbs/images/common/back.gif你好，兔子，建议你去找中医把一下脉，估计你是气血两虚。
强迫自己去冲了个澡，情绪稍微冷静了些。真的不想管了，爱怎么样怎样吧，让病痛折磨S我吧
消极的症状会加剧身体上的不适，也会影响身体健康。积极的心态会减小身体的不适，也会使身体更健康。
置之死地而后生，不治而愈。
森田正马读书时患有神经衰弱，失眠心律不齐，脚气病。大学一年级时，由于父母忙于农活，忘记了寄生活费，森田误以为父母不支持他上学了，感到气愤，想在父母面前自杀。经过一番思想较量，他暗下决心，豁出去了拼命学习，励志干出个样子给家里人看看。在这段时间里，他什么药都不吃了，放弃一切治疗，一心一意拼命学习。考完试后，他取得了意想不到的好成绩，纠缠他的症状也不知不觉的消失了。兔兔，你说这是怎么回事？！！！！！ 38# 悲伤可乐兔
34# 悲伤可乐兔 贵在坚持，一定要好好的坚持调节、努力的生活，大家都会帮你的，加油！
加油，我会坚持的！阳光总在风雨后！
我在告诉别人方法的时候都用持续这一个词，而不用坚持这个词。因为坚持这个词含有强烈的愿望和一种非常努力的态度，在治疗神经症时，强烈愿望以及为目的而努力的态度可能会给患者带来不安甚至抵制。对待神经症应该是种无为而治，无畏无惧，无索无求，持续是种常态，更是一种自然和谐。
来大姨妈前几天情绪波动非常大，坐立难安的。听了一下午的音乐了。
独处时特别想找人聊天打开电话和QQ却不知可以找谁。爸妈今天跟我聊了会，他们的支持也给我很大的鼓励。现在脑子里想法这么负面是因为生病了，并不是真正的自己。兴趣降低了很多，平时喜欢做的事都不爱理了