论坛 › 【走出抑郁】 › 我也来记录。 权当情绪日记吧

寻觅 发表于 22-7-30 19:25:07

不算好，出门要带头盔、带口罩、手机调静音，拒绝各种社交活动，假期结束了该怎么办？何去何从呢

寻觅 发表于 22-7-31 11:32:43

今天二姑家小孩酒，带妈妈叔婶来老家，亲人们理解不了，但是都很关心我。但是还是看不到好起来的曙光，很着急，很焦虑

阿兰那行者 发表于 22-7-31 15:11:36

我也很焦急，遇到了没有办法，看药效何时发挥作用了

寻觅 发表于 22-7-31 15:34:37

阿兰那行者 发表于 22-7-31 15:11
我也很焦急，遇到了没有办法，看药效何时发挥作用了

没有信心，不敢想象，还是不好，一切都糟透了

Charlie Z. Song 发表于 22-7-31 17:37:16

寻觅 发表于 22-7-31 15:34
没有信心，不敢想象，还是不好，一切都糟透了

要转移注意力！！！

要有个信仰啊！！

有了信仰啊，有什么问题，你就可以让你的信仰来帮助你，撑住你！！！

阿兰那行者 发表于 22-7-31 18:20:02

我现在处于“极期”，信仰这东西很难，对药物未来能不能控制也心里没底，我心里清楚这是疾病给我的负反馈，我也觉得有希望，但总是感觉好难啊现在，心理很慌，未来是那么的可怕

寻觅 发表于 22-7-31 19:57:19

阿兰那行者 发表于 22-7-31 18:20
我现在处于“极期”，信仰这东西很难，对药物未来能不能控制也心里没底，我心里清楚这是疾病给我的负反馈， ...

是啊，睡了一下午，头疼，真的好难。煎熬

寻觅 发表于 22-7-31 19:57:51

Charlie Z. Song 发表于 22-7-31 17:37
要转移注意力！！！

要有个信仰啊！！


努力撑住。谢谢你。但是好难熬

寻觅 发表于 22-8-1 09:21:43

一大早起来就很难受，症状都在，还有头疼，看不到好转的迹象，在家休息，忍不住看工作群，惠农点经理还是会给我打电话说工作，我做不到不接电话。好绝望。这次真的好不起来了吧。

阿兰那行者 发表于 22-8-1 10:48:43

寻觅 发表于 22-8-1 09:21
一大早起来就很难受，症状都在，还有头疼，看不到好转的迹象，在家休息，忍不住看工作群，惠农点经理还是会 ...

会好起来的，不要丧失信心，我们抑郁了所以思维都是负性的，好起来就不一样了。

寻觅 发表于 22-8-1 11:36:00

阿兰那行者 发表于 22-8-1 10:48
会好起来的，不要丧失信心，我们抑郁了所以思维都是负性的，好起来就不一样了。

看到这句话我舒服一点，今天真的好难受好难受

阿兰那行者 发表于 22-8-1 13:40:11

寻觅 发表于 22-8-1 11:36
看到这句话我舒服一点，今天真的好难受好难受

我也不好，大家都坚持吧，抱团取暖

慢慢走出来 发表于 22-8-1 14:08:56

必须支持你们，坚持加油

寻觅 发表于 22-8-1 14:36:04

慢慢走出来 发表于 22-8-1 14:08
必须支持你们，坚持加油

谢谢你

寻觅 发表于 22-8-2 11:53:52

晚上会好一点，白天还是很难受，可能没有昨天那么难受，但是也不好受，希望药物快快起效，头疼，不知道是不是因为奥沙西泮

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