论坛 › 【走出抑郁】 › 我也来记录。 权当情绪日记吧

湘峰 发表于 22-7-16 21:55:21

觉得楼主应该休段时间假，离开压力源会好些。身体比啥都重要。这刚将工作辞了，虽然抑郁仍很严重，至少焦虑好了些

寻觅 发表于 22-7-17 12:16:54

从昨天晚上睡到现在，饭也不想吃，害怕电话响，不知道明天该怎么去上班

寻觅 发表于 22-7-17 12:17:48

湘峰 发表于 22-7-16 21:55
觉得楼主应该休段时间假，离开压力源会好些。身体比啥都重要。这刚将工作辞了，虽然抑郁仍很严重，至少焦虑 ...

我在考虑请假的事情，也在看看能不能换岗，太难受了

寻觅 发表于 22-7-17 17:45:05

昨天吃两颗奥沙西泮，今天中午吃了一颗，从昨天晚上睡到现在，这药吃了一小会儿确实没有那么焦虑了，但是催眠的作用也太厉害了，不知道明天该怎么去上班，一天没有吃饭，也不知道饿

wendao7212 发表于 22-7-17 17:46:58

很多事，看起来很难做到，但做了也就做了。现在我抑郁全单位都知道了，请假就请假。

寻觅 发表于 22-7-17 17:53:51

wendao7212 发表于 22-7-17 17:46
很多事，看起来很难做到，但做了也就做了。现在我抑郁全单位都知道了，请假就请假。

请问你什么单位，大家知道以后有什么后果吗？

寻觅 发表于 22-7-18 08:06:22

工作日开始了，又要熬了，硬撑下去。群里和论坛上的朋友给了我那么多鼓励，我一定一边吃药，一边硬扛

wendao7212 发表于 22-7-18 08:37:18

在金融单位

wendao7212 发表于 22-7-18 08:37:51

后果就是自我边缘化了，我已经提出提前退二线

寻觅 发表于 22-7-18 09:25:13

wendao7212 发表于 22-7-18 08:37
后果就是自我边缘化了，我已经提出提前退二线

金融单位果然是高发区，我还是在一线，退二线肯定是领导，我才34岁，离退休远着呢

wendao7212 发表于 22-7-18 10:37:42

我50岁了，吃着药今天情绪还可以，就是头发木，乏力

寻觅 发表于 22-7-18 11:49:53

wendao7212 发表于 22-7-18 10:37
我50岁了，吃着药今天情绪还可以，就是头发木，乏力

我还远着呢，所有的事情都让我焦虑，也头晕眼花，还得坚持上班，看不到希望，社交也全部崩塌，不知道怎么跟朋友解释

战友 发表于 22-7-18 12:16:00

楼主以前工作的还不错，不要急，慢慢來，肯定能恢复到以前的状态。

战友 发表于 22-7-18 12:18:03

影响肯定有，但那也是没办法的事，有些事只能是尽人事，听天命。

寻觅 发表于 22-7-18 12:26:47

战友 发表于 22-7-18 12:18
影响肯定有，但那也是没办法的事，有些事只能是尽人事，听天命。

谢谢，好难熬

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