论坛 › 【走出抑郁】 › 我也来记录。 权当情绪日记吧

502201794 发表于 22-7-12 17:29:09

还是那句老话，不要想多了，事做错了可以改，事是越做越好，你要记住这点就可以了。

502201794 发表于 22-7-12 17:29:55

我们处于抑郁状态就是想的多，越想越痛苦

寻觅 发表于 22-7-13 09:16:20

502201794 发表于 22-7-12 17:29
还是那句老话，不要想多了，事做错了可以改，事是越做越好，你要记住这点就可以了。

嗯，谢谢你，一压就垮现在。

寻觅 发表于 22-7-13 09:17:29

工作的事情，难度好大，焦虑、畏难，预支痛苦，一棍子给我夯回去了。绝望

502201794 发表于 22-7-13 10:46:28

寻觅 发表于 22-7-13 09:17
工作的事情，难度好大，焦虑、畏难，预支痛苦，一棍子给我夯回去了。绝望

你是在乡镇银行工作？

寻觅 发表于 22-7-13 11:56:53

502201794 发表于 22-7-13 10:46
你是在乡镇银行工作？

城商行，在乡镇支行惠农业务。

Charlie Z. Song 发表于 22-7-13 18:08:31

世界很大我很小
能做多少算多少

寻觅 发表于 22-7-13 22:34:26

Charlie Z. Song 发表于 22-7-13 18:08
世界很大我很小
能做多少算多少

谢谢！努力践行

寻觅 发表于 22-7-14 09:37:46

感觉没救了，好不了了，工作上的事情不停的刺激我，稍微有点好转，又急转直下，焦虑、胸闷、无力，不想让别人看出来，硬撑着、怕别人问我瘦了，问我脸色不好，好难熬，好绝望！看不到一点点希望。

寻觅 发表于 22-7-15 10:43:09

难受，焦虑，乏力。外面下雨，停在路边在车上闭眼休息，不知道睡着没有。昨天给爸妈讲工作上的困难，不知道怎么讲，处处都难，看病友的医生说刺激源会抵消药效。但是我真的不能辞职。不然生活就更要乱套。

寻觅 发表于 22-7-15 21:08:53

今天的会议是真的要把我压垮了，感觉每一个都做不到，现在头发懵，要崩溃了，今天彻底被击穿，服务点的重新签约，工资发放难题，新业务指标。直接木僵，说不出话是啊，没想到今天严重成这样，闺女说我爸好冷漠，我却不知道说什么。媳妇儿问你爸平常什么样子，心如刀绞，我现在感觉是寸步难行了。

寻觅 发表于 22-7-16 08:48:28

感觉撑不下去了，越来越严重了，什么都干不了了，还在坚持，不舍得放弃工作。没办法面对生活，绝望

寻觅 发表于 22-7-16 20:22:32

又去医院了，这两天完全垮了，感觉一天也坚持不了了，不敢想象周一，不敢想象工作上的任何事儿，又加了药，感觉没用了，四颗舍曲林、两颗曲唑酮，两颗奥沙西泮，很失望，感觉没用了，不知道怎么面对周一，不敢想。我没有信心，我是感觉我寸步难行了，没有希望了。吃药肯定也治不好了。上午到达了最差状态，现在吃了一颗奥沙西泮，缓解一点，必然是安慰剂效应。现在我拒绝一切社交了，怎么应付解释也是一个大问题。想休病假，但是下不了决定。明明之前有进步了，现在又因为工作刺激进入了更深的谷底

Charlie Z. Song 发表于 22-7-16 21:24:03

寻觅 发表于 22-7-16 20:22
又去医院了，这两天完全垮了，感觉一天也坚持不了了，不敢想象周一，不敢想象工作上的任何事儿，又加了药， ...

你现在的状态很让人担心啊。。。。。

能不能请病假？？？

寻觅 发表于 22-7-16 21:38:17

Charlie Z. Song 发表于 22-7-16 21:24
你现在的状态很让人担心啊。。。。。

能不能请病假？？？

有这个想法，还没想好，晚上比白天好了一点，明天再看看什么情况

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