论坛 › 【走出抑郁】 › 我也来记录。 权当情绪日记吧

wsmmhh 发表于 16-10-24 10:02:53

跟你差不多，现在还在舍曲林中，一开始状况好了点，现在好像又不行了，不知道要不要换药

寻觅 发表于 16-10-24 12:02:38

wsmmhh 发表于 16-10-24 10:02
跟你差不多，现在还在舍曲林中，一开始状况好了点，现在好像又不行了，不知道要不要换药

我也搞不明白，感觉我的人生非得被自己给毁了！

香港皇家警察 发表于 16-10-24 16:05:30

楼主吃什么药?有什么副作用吗?

寻觅 发表于 16-10-24 17:13:09

香港皇家警察 发表于 16-10-24 16:05
楼主吃什么药?有什么副作用吗?

吃了很多很多药，前后八年，没有痊愈，副作用就不说了。那是次要的

寻觅 发表于 16-10-26 15:51:45

同样的生活，同样的工作，别人过得轻松自在，我却承受着如此的痛苦和压力，我如何可以改变自己的境遇或者性格！你改变不了这个世界，就改变自己！我想改变，却做不到，我还会不会有轻松自在的生活了。我不知道问谁，不知道谁能解答我的困惑！我只能怪自己，自责，自卑，后悔！对不起自己，对不起家庭！不能带给你们更好的生活环境！跟着我承受这种压抑，担心着我面对这种痛苦！

寻觅 发表于 16-10-29 10:50:33

昨天又去看医生了，医生提出让我每天写自己的优点，可能就是正念让我放下包袱，可是我好像真的想不出来自己的优点啊

寻觅 发表于 16-10-29 12:21:51

今天买了伯恩斯正念疗法，希望能给我带来正能量！在我的建议下，医生允许把艾斯西酞普兰换回第一次发病的舍曲林了，舍曲林加油，自己加油！

寻觅 发表于 16-11-1 11:04:01

这两天貌似好了一点点，负面情绪变少了，但是还是动力不够！不想工作，你想动弹！

寻觅 发表于 16-11-3 12:25:11

我该怎么学会面对、担当，心态平和，我就好了一大半了！

寻觅 发表于 16-11-3 16:36:34

有些事想开了，你就会明白，在这个世界上，你就是你，你痛，痛你自己，你累，累你自己，就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的，还是要靠你自己！记住：有些人你可以期待，但不能依赖！,、时刻告诫自己、、努力、坚强！ 天上下雨地上滑，自己滑倒自己爬，每个人的路都得自己走，累不累，只有自己知道！每个人的泪都得自己擦！任何人也无法代替你自己！且行且珍惜！永远都不要高估了自己在别人心里的位置！

寻觅 发表于 16-11-5 11:00:37

今天早上终于感觉有一点好，最晚睡的不错，头没有那么疼了，偏偏上午去检查二胎，又是个女孩，心情一下子就不行了，不好的思维又开始遍地开花！我什么事都处理不好！真的好累好累！

阳光达人 发表于 16-11-5 11:21:37

不是不能性别鉴定吗

寻觅 发表于 16-11-5 11:36:44

阳光达人 发表于 16-11-5 11:21
不是不能性别鉴定吗

不能是规定！

从容和平静 发表于 16-11-5 11:41:25

寻觅 发表于 16-11-5 11:00
今天早上终于感觉有一点好，最晚睡的不错，头没有那么疼了，偏偏上午去检查二胎，又是个女孩，心情一下子就 ...

你是女的啊？
你现在这样还能怀宝宝吗？
女儿为什么不好啊？

从容和平静 发表于 16-11-5 11:43:24

寻觅 发表于 16-11-5 11:00
今天早上终于感觉有一点好，最晚睡的不错，头没有那么疼了，偏偏上午去检查二胎，又是个女孩，心情一下子就 ...

感觉有好的时候还是好事，加油~

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