29# 洛丽塔
我想真正最好的状态，就跟菩萨看人生的状态，就是不因别人喜而喜，不因别人悲而悲，始终保持平常心。如果何时我们也能在混乱中保持平静之心，那我们一定是超级棒的。
昨天晚上单位同事打了个电话问我最近怎么样，而我也顺便问了下单位最近的情况，同事说单位以后可能会忙些，挂了电话脑袋里又开始乱想了，我觉得再回到单位还是会觉得抬不起头来，周围的同事都知道我得这个病了，单位好多人也都知道了，真的是一步错，步步错，真的无法面对，痛恨自己的不坚强，不希望大家把自己看做异类，感觉压力好大啊，这些都源于自己的无力感。自己也知道不能想太多，这几天来月经情绪有些波动、又感觉脑袋很累，很疲乏。安慰自己不要把一切想得那样复杂，一切应该会好起来吧
32# 洛丽塔
怎么会抬不起头呢，我的同事有些也知道，但是都见怪不怪，她们还安慰我，现在的白领很多都是有焦虑症的，只是没到发作而已，现在发作也是让我们意识到身体问题存在，她们相反觉得要向我学习呢，因为意识到总比没意识到好呀。真正有常识的人，是不会对我们另眼相看的！
我怀孕前复发过两次 但是怀孕后状态特别的好 以前一直便秘 怀孕后也不便秘了 怀孕时的状态达到了最佳 人的自我保护机能是强大的 我相信你一定可以不吃药怀孕的 相信自己
谢谢大家了，这两天来月经，自己敏感的很，还容易胡思乱想，白天和老妈出去，脑袋也有些呆呆的，很累。应该没有问题的，有些过多的关注自己了。这两天身体有点乏，早上就没有和老妈去散步，明天开始坚持去锻炼身体，不能再想的太多了，想也解决不了。
34# 幸福长长久久1
太棒了，这是我一直坚信的信念，我想怀孕是一个女人最幸福的时刻。
过来给你加油，一起备孕的姐妹！坚强的大家～～～～
总是很疲乏，但还紧张睡不着，开始害怕睡觉了。昨晚2点醒了，后来不知道是梦见还是看见了过世的父亲，就站在床边，那么清楚，就像真实的一样，被惊醒了。不知道到底想要做什么，想睡也睡不着，醒着也疲乏不知道做什么。我有时想离开家去寺庙啊，还是什么地方，不想影响到家人，真的想开心起来，不让家人担心。真想睡很长时间，起来就全身有力气了。要振作，要勇敢，不能让自己过度依赖。这是怎么了
今天和妈妈出去爬山了，回来感觉舒服些了。这几天都在读地藏经，想必是有些作用的。一到这时候就有无价值感，想做什么事情就犹犹豫豫的，顾虑老多。连续几天早醒了，而且都是2、3点钟，真是奇怪，难道也是心理安斯作用。今晚不行就吃点氯硝
没想到生理周期再加上同事的一个问候的电话，居然就轻而易举的拽回抑郁了。这些应该都不是理由，还是自己定力不行。计划先把工作的事放一边，每天坚持锻炼身体（跑步、爬山这点真的很有效），多关注家里人，不要给自己懒惰下来的机会。切记越聚焦越强烈，不要过多关注自身，一切顺其自然
好像咱们这个论坛关闭了，好几天都不能上。
用360上不去，用IE就能上，前几天好像也上不了
本帖最后由 洛丽塔 于 12-4-25 16:48 编辑
这几天状态真的不错哎，安心在家静养，不去想工作，睡眠还算可以，多梦入睡难一些，每天睡差不多5-6个小时（和白天在家呆着没出门，没做运动再加上整天上网看电视剧有关系）。想想以前我的性格真的很好，只是小时候性格内向自卑，工作后身边朋友也很多，只是得病后，才变得像小时候一样。想想这些应该都是可以恢复的，只是复原还需要时间。但自己也不能把自己看轻了，不能让自己孤立封闭下去，不高看自己不低估自己，让自己逐渐恢复到社会中去，我与他人是一样的，不能过多关注自己，不能过多的宽慰自己，越是觉得自己不够好越认可就会越来越差，千万不能脱离了人际交往，没有了帮助别人的途径，就真正会觉得自己无用，在帮助别人的同时自己也会倍升自信和喜悦
这两天情绪低落，紧张焦虑，身体疲乏无力，懒踏踏的，可能和昨天去单位有些关系。一会儿去读读地藏经，把心静一静，让自己放松下来。慢慢来，一切都会好起来的。
44# 洛丽塔
我这两天情绪也没有之前那么活力，不过我想应该持续不会很久，我还真觉得我们俩怎么有点心有灵犀啊。哈哈，感觉都一样的。